Wątek: Chudnę bo chcę .....

Witam koleżanki zmieniłam tytuł ale to nadal ja i nadal odchudzająca sie

świetny tytuł powodzenia w odchudzaniu i siły wodospadu

Dzięki Doris Jak idzie dietka bo u mnie nieżle , ale znowu zastój , żeby zgubić parę deko nieżle trzeba sie namęczyć Zaczęlam od wczoraj jeść grejfruty , można się przyzwyczaić do tej goryczki Podobno dobre są na dietkę ,tylko nie wiem czy nie jem za dużo białka Czytałam że białko też nieżle spala tłuszczyk , czym więcej się go zje tym szybciej się chudnie Ja nie przesadzam z jedzeniem 3 razy dziennie jem, ale z tego co widzę to samo białko np śn. 3 plastry schabu ze śliwką (jeszcze świąteczny) i pomidor z ogórkiem ,obiad udko z warzywami na patelnie , podwieczorek grejfrut,kolacji nie będzie Wydaje mi się że nie jem dużo a waga zaklęta Kolacji nie jem bo już nie zmieszczę

[img][link widoczny dla zalogowanych Użytkowników][/img]

może któraś z WAs zna się na kaktusach i moze mi powiedzieć co się z moim dzieje, bedę bardzo wdzięczna

miłego dnia



i samych radości

Witam Ja dzisiaj mam wyżerkę, jednak zajadanie się białkiem w moim przypadku się sprawdza Kupiłam sobie kabanosy drobiowe i zaraz zjem z warzywkami , już zaliczyłam grejfruta z rana i za pół godz zjadłam jogurt 7 zbóż o 17 zjem kaszę z pieczarkami i na koniec grejfrut spadło mi 0,5 kg hura Chodzę ojedzona i chudnę

Dora gratuluje
wiadomo ze waga nie spada codziennie raz pare deko w dol, a raz w gore, organizm czasami zatrzyma wode i wtedy tez inaczej
niektore dziewczyny nie waza sie codziennie zeby sie nie zniechecac ja tez probowalam, ale nie wytrzymalam
pozdrawiam

No ja to bym mogła zjeść więcej
Nie ważę sie codziennie bo nie mam odwagi

Fajnie szybko CI spada. gratuluję. U mnie trochę stoi, ale walczę.