Wątek: Szczupła "46 i pół" na wakacjach

pozdrawiam

Witajcie, trochę Was zaniedbałam, do czego bardzo skruszona się przyznaję Ale oczywiście praca, w domu już trzeci dzień kupujemy dla syna samochód ( a kupowanie samochodów to moja "działka" ), pogoda fatalna, samopoczucie również, a jeszcze staram się codziennie na ten aerobic w wodzie podjechać. Jem byle co i w pośpiechu, masakra po prostu :P Na szczęście kilka dni luzu teraz będzie, może nadgonię kilka spraw :P No i przestanę jeść byle co i trochę schudnę Jeśli któraś z Was może mi ułożyć jadłospis 1000 kcal dla kobiety w moim wieku, żeby nie trzeba było pichcić i żeby się to nie opierało na chipsach - byłabym dozgonnie wdzięczna :P
Misialko, Doris, Toshi, Izabelllka, Honoratka, Bożenka dzięki za odwiedziny i wsparcie. Pozaglądam do Was wieczorem :P :P
Buziaczki
Aha, Izabelllka - to zdjęcie jest zaj..... Uśmialiśmy się bardzo. Bo mój kot to właśnie się wabi Puma, nie wiem, czy Wam pisałam :P

Chciałabym ci pomóc, ale niestety nie liczę kalorii.......Mam inne zasady dietowania.
Jak na razie waga spada bardzo wolno ale...... .nie zwieksza się ! Z czego się bardzo cieszę!
Może inne dziewuszki z blogu będą w stanie ci pomóc.
Pozdrawiam!
Życzę udanego weekendu i więcej wypoczynku!

Puma no to w koncu 1000 czy SB widze ze jestes niezdecydowana
w internecie pelno jest jadlospisow diet, mozesz wybrac, ktory ci odpowiada, ale ja polecam jednak SB, bo nie trzeba wazyc, mierzyc,liczyc tylko te owoce 2 tygodnie trzeba wytrzymac bez nich i bez chlebka

Misiala ma chyba rację, SB będzie lepszą dietą. Myslę, że i ja się na nia skuszę!
BUZIOLE

Puma, a mój pies nazywa się Toshi - córka nazwała tak z japońska
Kota też mam ale on chodzi własnymi ścieżkami - a do kompletu japońskości nazywa się Joko
Dieta 1000 kalorii jest na naszej stronce - z niektórych przepisów nawet korzystam ale mam problemy bo nie mam wagi kuchennej i to jest istotny problem W sumie to nie wiem ile zjadam Pozdrowienia.

Pozdrowienia świąteczne
a dobry stróż w prezencie
aby nas strzegł od nadmiernego i niewłaściwego żarcia

Witajcie - właśnie wybieram się na basen, zjadłam 168 kalorii i czas to spalić.
Dorisku dzięki za wizytę, do Ciebie już zajrzałam :P
Honoratko - ja sobie jakoś tę dietę ułożę, ale lenia ze mnie kawał Dzięki za wizytę :P
Toshi - waga jest niezbędna, to nie są drogie rzeczy, a za miesiąc nie będziesz sobie bez niej życia wyobrażać. Zainwestuj, zobaczysz, że zawsze zjadasz więcej, niż Ci się to wydaje "na oko" :P
Misialko - ja to całe życie jestem niezdecydowana i nie wiem, czego chcę. Zawsze chciałam tego, co być może za następnym rogiem, gonię, nie wiadomo za czym i pewnie nigdy nie dogonię ... Ale wiesz, nie chodzi o to , by złowić króliczka....
Buziaczki

POZDRAWIAM SERDECZNIE I ŻYCZĘ UDANEGO WEEKENDU[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

SŁONECZNEGO, CIEPLUTKIEGO I UDANEGO WEEKENDU ŻYCZE WSZYSTKIM (sobie też)