Wątek: ..........bliżej pięćdziesiątki - Część 1

Hejka
miałam zacząć od pierwszego maja i znowu nic......jakoś nie mogę się zebrać
Ciągle znajduję coś, co usprawiedliwia brak pracy nad sobą. A czas nie jest dla mnie łaskawy , kilogramy też. nazbierałam ich stanowczo za dużo. Stałam się powolna, a podstawowe czynności zaczynają sprawiać mi problemy. Jest fatalnie.
fajnie że zaglądacie tu kobietki. Miło słyszeć że Wam się chce i macie efekty . Bardzo gratuluję, bardzo ,

czwarty dzień po wyznaczonym sobie terminie, a na lodówce nadal widnieje napis "zaczynam od jutra".....smutne

do południa całkiem nieźle, sporo chodzenia, mało jedzenia. Ale wieczorkiem znacznie gorzej...co prawda kolacja bez chlebka, ale ciasteczka i winogronka już tak, popite oczywiście colą

Tak to już jest im człowiek starszy, tym gorzej schudnąć. Ciągła kontrola, co się je, kiedy się je doprowadza czasem do szału. Tak jak większość osób w tym wieku, ma aż nadmierny apetyt, tak moja ciotka przykładowo, nie ma go prawie wcale. Mamy z nią ogromny problem, nie chce nic jeść, nie ma apetytu i martwimy się o nią. Badania wszystkie są w porządku i narazie spróbujemy podać jej jakiś lek na apetyt. Przeglądam właśnie na efarmaceuta.pl/leki-na-apetyt,116/ i czytam opinię o lekach. Ludzie piszą, czy im pomogło, czy nie więc myślę po przczytaniu większości opinii wybiorę dobry lek. Mam nadzieję, że problem sie rozwiąże, bo naprawdę już chyba lepiej mieć apetyt i jeść niż jeść bardzo mało.

znowu tu jestem, znowu, niestety, mnie więcej.....znowu chcę coś ze sobą zrobić i znowu brak mi determinacji , wiary w siebie, w sens walki......błędne koło

Mnie też coraz więcej. Niestety. To straszne, że ostatnie 15 lat to ciągłe próby zrzucenia zbędnych kilogramów

A ja sobie dałem rady, choć już jestem po siedemdziesiątce. W ciągu 3 lat zrzuciłem 25 kg, bez wysiłku fizycznego. Głodny też się nie czułem. Ciekawych zapraszam na mój wątek Moje menu cz.I

Od poprzedniego postu straciłem 0,5 kg, w niecały miesiąc.

Długo tu nie zaglądałam.....udało mi się nawet zgubić 10 kg . radość była wielka, samopoczucie znacznie lepsze, lżej się chodziło, łatwiej zginało. Jednym słowem same superlatywy.....i co ? oczywiście musiałam to zepsuć. Raz ugryzłam ciasteczko, potem zjadłam cukiereczka ,nie pogardziłam pudełkiem lodów, a potem to już wszystko co było smaczne i zjadliwe. Klęska
dziś popatrzyłam na siebie i pomyślałam, że jeszcze mogę się zatrzymać i wrócić na właściwie jedzeniową ....próbuję więc po raz enty.......może do lata się uda?

Jeśli chcecie sprawnie schudnąć to zajrzyjcie tutaj:

dietalux.wordpress.com

są*tam bardzo dobre tabletki na utrate wagi