Wątek: Schudłam i jeszcze chcę!

Witaj!
1.Wchodzisz na stronkę [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
2.jeżeli chcesz wykresik dotyczący wagi odznaczas "Weight Loss"
3. wybierasz sobie podziałkę i odznaczasz (masz duży wybór bo jest dużo stron
1 2 3 ....... i klikasz "Next"
4.wybierasz sobie suwak na podziałce (podobnie jak wyżej masz spore pole do popisu "
1 2 3 4 5..." i klikasz "Next"
5. Będziesz na stronce "Configure Your Weight Tracker Ticker:" tu ustalasz parametry do wykresu:
- "Weight " - zmieniasz na "kilograms"
- "Track:" - wybierasz - "Weight Change" (wykres będzie zaznaczał ilość kg od zera do tylu ile chcesz schudnąć)
jeśli wybierzesz "Weight" to:
- "Your starting weight:" - wpisujesz wagę startową ( u mnie 94)
- "Your current weight:" - wpisujesz wagę obezną (u mnie 89)
- "Your target weight:" - wpisujesz wagę docelową (u mnie 75)
i klikasz "Next"
6. Jesteś na stronce "Done! Your Ticker URL is:" tu kopiujesz zapis z okienka "bbCode:
(Fertility Friend's Circles, phpBB, Invision Power Board, vBulletin...)"
i jeżeli chcesz żeby wykresik był widoczny wchodzisz w edycję swojego profilu towarzyskiego w serwisie "dieta" i wklejasz ten zapis w "Sygnatura na forum:"
Tylko uwaga nie może być żadnej sacji.
Niestety, ja nie znam tego języka, ale dzięki uprzejmości furmowiczki jakoś mi się udało.

Pozdrawiam i życzę sukcesów!
Kaja

TTak mało ważysz i jeszcze chcesz schudnąć?
powiedz lepiej ,ze tu fajne towarzycho i dobrze poplotkowac
ale w zasadzie ciężko jest upilnować wage i bardzo szybko sie nabiera przy każdej chwili słabości

Dziękuję!! Może się uda. Skalę umiałam zrobić, bo mam ją na blogu ale nie wiedziałam gdzie się ją wstawia
Obecnie mam te 71kg, może to nie dużo ale jak tylko przestaję się kontrolować, zaczynam znowu tyć! A to, że jest tu fajnie, też prawda!!! Nawet, gdybym doszła do 50kg, to i tak tu zostanę!!!
Pozdrowionka i miłego dnia!!!

Na obiad robię dziś ryż z jabłkami. Możecie sobie wyobrazić jaki to będzie zapach?!!! A ja bidulka zjem tylko jajeczko z musztardą lub...nie wiem z czym, ale samo nie przełkne Trzymajcie za mnie kciuki abym się nie złamała! Hejka!!

No to przestań sie katować -zjedz jak człowiek to ci humor wróci.
oczywiście omiń ryż i inne węglowodany --tylko zrób sobie pełna patelnie jajecznicy
to nie spojrzysz nawet w strone słodyczy

NIe mogę jeść jajecznicy bo też ma sporo kalorii. A z tymi słodyczami to jest tak, że nawet gdy jestem najedzona to na coś słodkiego zawsze znajdzie się miejsce Taka już jestem! Moja walka trwa nie z jedzeniem a ze słodyczami. Oczywiście jem tak aby zmieścic się w tym 1000 i dlatego wolę jeść potrawy mniej kaloryczne a więcej, aby nie być głodną. Hejka!!!

Czy tu nikt nie zagląda??? ( W takim razie kończę "działalność"! HEJ!!!

Miłego wieczoru

Bogna, nie obrażaj się, :P

no moje gratulacje, 20 kg wciągu roku, dla mnie bomba, poprostu super , cały czas byłaś na diecie 1000 kalorii , a co jeszcze robiłąś?