Wątek: ostatnia szansa

witam, witam cos nie moge sie zebrac w sobie, za bardzo folguje wieczorem, musze chodzic wczesniej spac dlaczego te ostatnie kilosy sa takie uparte
evita, bez ziemniakow i chleba to ja juz sie zyc nauczylam dawno
siringa,podziwiam cie za silna wole
hiii, ja juz zmienilam nawyki zywieniowe, ale te wpadki mnie dobijaja
waszka,oczywiscie ze dietkujemy
psotulka,trzymam kciuki
luna, dzieki
bewik,ciesze sie ze juz jestes
pozdrawiam serdecznie

KOLOROWYCH SNOW !

Oj misiala znam to , tak jest jak się trochę pofolguje . Ja miałam takie odchudzanie we wrześniu :P :P . Niby dieta a ciągle podjadałam coś nieodpowiedniego. No i wreszczie w tym październiku zaskoczyłam właściwie Ale to trzeba ogroooomnej mobilizacji

pozdrawiam

Misialko przyjdzie czas że się zmobilizujesz i jeszcze nam pokarzesz pozdrawiam

Misialku moze jednak wprowadz wiecej ruchu, cwiczen. No i moze dzasz sie przekonac do basenu, wiem, ze go nie lubisz ale on naprawde dziala cuda . Mowi ci to ktos, kto cale zycie bal sie wody bo sie topil jako dziecko i nie umie specjalnie plywac , a teraz jest pelen ogromnego entuzjazmu . Widze jak w koncu zaczely mi chudnac nogi, wlasciwie gorna czesc ud, ktorej zadna dieta ruszyc nie mogla .
Pozdrawiam serdecznie !!

Pozdrawiam

Misialku
dasz radę ,

oj tak wieczory są najgorsze do przetrzymania i mają straszne skutki jak sobie pofolguję późną nocą
Basen podobno jest najlepszy, ale jakoś nie moge się zdecydować. Najchętniej to poszłabym na wodny aerobik(ponoc rewelacja) ale u nas (jak dlla mnie) cena jeat koszmarna

MISIALKO WIEM I ROZUMIĘ CIE W 100%. JA I PRAWIE KAŻDA Z NAS MA CO JAKIŚ CZAS WPADKI. MNIE TRZYMA OD WTORKU I POTEM TO CO SIĘ ZDOBĘDZIE SZYBCIUTKO NACHODZI I ZNOWU OD NOWA WALCZYMY . TO JEST PO PROSTU CHORE.
KURCZE JAK TU NIE ŻREĆ TYCH SŁODKOŚCI.

witam cie Misialku
uważam ,ze w reklamie jest wszystko ale niestety nie pomaga
juz niewierze w cuda -nie tyjemy od tego czego nie zjemy.
Figura może pomoże ale tylko na przeczyszczenie . wszystkie cudowne środki
dobre --ale jak zyć miedzy ludzmi i nie połakomić sie na CUŚ .
Sibka mnie przydałoby sie chociaz codzień porzadnie chate ogarnąć
to byłyby dzienne ćwiczenia z głowy ,ale ciagnie mnie gdzies po sklepach ,
promocjach , targowiskach -dzisiaj zrobiłam sobie szlaban na sprzatanie
to włączyłam kompa