Czekam Misialko![]()
![]()
![]()
Czekam Misialko![]()
![]()
![]()
ale chyba wrócisz do nas??
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
![]()
Wreszcie i ja sie odzyywam .Wszystko pomalu sie uklada i zaczyna byc dobrze zdrowotnie . Ale widze ,ze i Ciebie trochetu brak . Pewnie na zime to wszyscy zaszywamy sie gleboko w pieleszach domowych . Pewnie -przeciez mamy juz do tego prawo .
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Odezwij sie czasem i nie zostawiaj nas tak calkiem nazawsze .![]()
![]()
![]()
czekamy
No tak jak jedna sie upora z roznosciami to natychmiast druga gdzies wsiaka . Czekamy Misialku -wracaj do nas .![]()
![]()
[img]http://www.kartki.******.pl/kartki/19/1059.jpg[/img]
PROPONUJE
![]()
SEXI - FLEXI na nowy rok –akcja Mati + maly talerzyk!
Czyli do sylwestra:
- dieta max. 1200 kcal
- ćwiczenia ile kto może wiadomo im więcej tym lepiej, byle by codziennie chocby 10 brzuchów zesztrzelić
- coś słodkiego raz w tyogdniu! Tylko raz i byeby się zmieściło w 200 kcal
- dużo wody i plynów
Co Wy na to ? Codziennie w swoich pamiętnikach szczere do bolu wypisywanie ilosci zjedzonych kalorii i ilość ruch, ale liczymy tlko ćwiczenia a nie tam odkurzanie czy coś . I traktujemy to jako frajdę , a nie walkę, bo walka męczy i wyniszcza , a my przecież chcemy się lepiej czuć, nie traktować proszę grzechów jako porażek osobistych i pretekstu do przerwania diety, ale starać się zawsze mysleć o tym żeby na sylwestra być parę kilo lżejszym . U mnie można wpisywać: czarna dzien był okej, albo że nie okej a ja już polece sprawdzić co tam nabroiłyście co Wy na to ?????![]()
Misialku, my tak na zmiane, raz ja jestem na forum , a raz Ty, teraz wiem , ze wyjechalaś i chyba na Floryde![]()
![]()
Ale jak sie pojawisz to razem zaczynamy![]()
,bo ja paskudne jojo zaliczylam
![]()
Juz sie nie moge doczekac Twojego powrotu Misialko![]()
....Wracaj i opowiadaj jak Ci sie udała podróz zycia. Brakuje tu Ciebie
![]()
Ściskam serdecznie i czekam niecierpliwie![]()
Kaloria - Mała, wredna istota, która siedzi w Twojej szafie i co noc
zszywa Ci coraz ciaśniej ubrania...Moje początki A tu ja w całej okazałości
Zakładki