Witaj misiala :!: :D
Jutro też jest dzień :!: Będzie dobrze :D
Pozdrawiam :D
Wersja do druku
Witaj misiala :!: :D
Jutro też jest dzień :!: Będzie dobrze :D
Pozdrawiam :D
No ,właśnie chciałam spytać o fruktozę :?: ,a tu Misiala taki wykład strzeliła,przyznam że nic o fruktozie nie wiem.
Misialku :D nie wiem co ci poradzić z tą dietką,może jak na SB nie było efektu spróbuj innej.
Hiii :D :D
Właśnie przymierzałam się ciebie odiwiedzić , spotykam cię u innych,nawet trochę dziś twego wątku poczytałam.
Misialku :D dzięki :D ,jesteś jedną z niewielu,ktore piszą umnie regularnie.Mam podobne odzczucia do HIIII,ale trudno. :( nie w ilości siła
Hej Misialku- z ta fruktoza to mnie zastrzelilas... kiedys kupowalam ja zamiast cukru, bo mowili , ze jest duzo slodsza i ma nizsze IG , ale jak dla mnie wcale nie byla slodsza i dalam sobie spokoj . Uzywam miodu , chociaz on chyba tez jej duzo zawiera, tyle ze to produkt naturalny .
Przesylam serdeczne pozdrowienia !!
MISIALKO PRZEPROSIŁAM CIĘ U SIEBIE I TU RÓWNIEŻ CIĘ PRZEPRASZAM .
WKLEIŁAM STANDARTOWO DO WSZYSTKICH ZNAJOMYCH I Z TEGO TAK WYSZŁO.
DO CIEBIE SKARBIE NIC NIE MAM. PRZEPRASZAM I MIŁEJ NIEDZIELI CI ŻYCZĘ.
http://republika.pl/blog_fe_464053/7...e_lapki_1_.gif
Misiala, jak sama napisałaś "zawaliłam", czyli w czasie przeszłym. Było, minęło, więcc tak standardowo - od poniedziałku od nowa do wyciskania tłuszczu trzeba stanąć.
http://pix.nofrag.com/b0/59/dbd99fd1...2ae3b451d6.gif
Witaj :!: :D
Od poniedziałku SB :P Na razie będe się wam przyglądać z dużym zainteresowaniem :P
Trzymam kciuki!
WITAM :D SLONECZKO :D
DALEJ SWIETNIE CI IDZIE :!: JA TAK NA POWAZNIE ZACZNE MOZE OD LISTOPADA :!:
http://imagecache2.allposters.com/images/CLA/CC2313.jpg
Pozdrawiam :D . Na spotkaniu było wspaniale :!:
No właśnie Misialku :D
to co zawaliłaś minęło,jutro nowy dzień.Do roboty. :D
Hej misiala . głowa do góry :!: . Wszystko będzie dobrze. W nowym tygodniu nowe sprawy :P :P
Pozdrawiam i nie matrw się :D :D :D
witaj misialku-jak minął tydzień :?: :?: :?: Serdecznie witam w nowym tygodniui życzę wytrwałosci w dietkowaniu. :lol: :lol: :lol:
Buziaczki kochana. Mam nadzieję, ze już u Cienbie ok??
bo u mnie kolejna mobilizacja
Misialko jak SB ? Zaczełaś od dziś ? Ja wczoraj niestety zawaliłam totalnie :oops: Dziś planowo wystartowałam z SB, ale do świąt już pewnie nie będę miała zakładanej wagi. Jescze narazie się nie poddaję.Pogoda paskudna, ale piję zielona herbatę i staram się nie zauważać słodyczy. Pozdrawiam :D
:D witajcie dziewczynki, co ja bym bez was zrobila :roll: pod koniec tygodnia troche sie zalamalam, jak weszlam na wage, ale od dzis pelna momilizacja i zaczelam SB, moze troche zmodyfikowana, no ale zawsze :D
waga dzisiaj 64,3 kg :roll:
ewace,evita,siringa,siba, didi,podstolina,hiii,Beignet,julisia,psotulka,wasz ka
dziekuje za podtrzymywanie mnie na duchu, bo mialam ochote rzucic w diably te diety :roll:
pozdrawiam wszystkich serdecznie i zycze wam i sobie udanego bardzo dietetycznego tygodnia :D
Hej misiala , ale energia :D :D , jak to się czyta :D :D :D .
Diety nie rzucaj, zresztą...zaczynasz na nowo :D :D I prawdą jest , że w grupie zawsze raźniej bo ile głów tyle porad i dobrych słów. Mnie też to pomaga :D :D
Trzymam kciuki za Twoją dietę
pozdrawiam :D :D :D
MISIALKO WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE.
SZKODA ŻE WREDOTA POSZŁA DO GÓRY ,
ALE SZYBCIUTKO SPADNIE.MAM NADZIEJĘ ŻE I TY POCZUJESZ SIĘ LEPIEJ ,
BO TAKIE EFEKTY ZAWSZE MNIE TEŻ DOŁUJĄ.
ŻYCZĘ SAMYCH SUKCESÓW
GŁOWA DO GÓRY SKARBIE.http://republika.pl/blog_fe_464053/7...r/14gif_1_.gif
Trzymam kciuki za nową dietę :!: Pozdrawiam :D
PAMIETAJ MY JUZ STALE MUSIMY DIETETKOWAC :!:
http://images3.fotosik.pl/168/8f44a09f12ce795a.gif POZDRAWIAMY I ZYCZYMY MILEGO TYGODNIA I ODCHUDZANIA :D
No waga w górę może zdołować :( ,ale do dzieła :arrow: .
Jak to rzucić w diabły :?: :?: :?: ,a do nas o czy będziesz pisała :?: ,że się obżerasz :?: .Ja nie przyjmuję do wiadomości. :evil:
Misialko co to za doły co???? tak malutko Ci brakuje rzut beret i jesteś u celu :wink: Myślę że się uda poprostu robić swoje i tyle :D .Nie ma wyłamywania stawaj do szeregu bez dyskusji :wink: pozdrawiam
Hej Misiala !
Nie ma co rzucac diety, wiem ze mozna sie wnerwic, jak sie czlowiek stara a waga w gore, ale to znaczy, ze gdzies byl blad , albo za duzo wpadek !! Ale udalo ci sie juz schudnac wiec teraz tez sie uda !! Zycze ci tego z calego serca :D
Pozdrawiam !!
Misiala :D
baczność i do szeregu, :!: a nie gdzieś odpadasz.
:D witajcie :D
drugi dzien diety, nie jest zle, ale musze poszperac w przepisach,bo to moje stare menu,troche sie znudzilo :D
psotulka napisala
i to jest swieta prawda :DCytat:
PAMIETAJ MY JUZ STALE MUSIMY DIETETKOWAC
pozdrawiam wszystkie dziewczyneczki
:D :D :D :D :D :D
Witaj :D
Właśnie najbardziej przy SB obawaiam się monotonii odżywiania .Brak chleba i ziemniaków trochę mnie przeraża .No i kawa podobno jej się nie pije?
Miłego plażowania :D
Misiala, proszę do pionu :!:
Napisałas u mnie co ś o podziwianiu.
Umnie jeszcze dużo tłuszczu i nie za bardzo widać co można byłoby podziwiać.
U ciebie za to można podziwiać, że tak malutko do celu. :) :)
HEJ MISIALKO.
Z TYM STALE DIETKOWANIEM BYM SIĘ NIE ZGODZIŁA.
MY PO PROSTU MUSIMY NA STAŁE ZMIENIĆ NAWYKI ŻYWIENIOWE.
LEPIEJ SIĘ SŁYSZY CO :?: :?: :?:
ŻYCZĘ MIŁEGO DNIAhttp://republika.pl/blog_bn_341898/5...r/28b422b0.gif
I dietkujemy - trzymam się już trzeci dzień twardo. ważenie w poniedziałek :shock:
:D KOFANA :D ZABIERAJMY SIE ZA SOLIDNE DIETETKOWANIE I NIE MARUDZIMY :!: OD 23 RUSZAM DO BIJU :!: NIE BEDE LENIWCEM A ZWIERZAKIEM HAHA :!: :!:
Witaj Misialku :D :D :!:
Nie poddawaj się tylko walcz :D :!: Trzymam kciuki za SB i wierzę,że wytrwasz :!: :!: :!:
Misialku :lol: :lol: witaj :!:
Widze, ze dalej jestes na SB :lol: :lol:
Ja mam 10 kiloskow wiecej do Ciebie i raptem 2 tygodnie pofolgowalam :lol: (delikatnie powiedziawszy, bo nie jadlam tylko zarlam)
Ale mysle, ze do wiosny znow bedziemy laseczki :lol: Alez ze mnie optymistka
Pozdrawiam :!:
:D witam, witam :D cos nie moge sie zebrac w sobie, za bardzo folguje wieczorem, musze chodzic wczesniej spac :D dlaczego te ostatnie kilosy sa takie uparte :?
evita, bez ziemniakow i chleba to ja juz sie zyc nauczylam dawno :D
siringa,podziwiam cie za silna wole :D
hiii, ja juz zmienilam nawyki zywieniowe, ale te wpadki mnie dobijaja :D
waszka,oczywiscie ze dietkujemy :D
psotulka,trzymam kciuki
luna, dzieki
bewik,ciesze sie ze juz jestes :D
pozdrawiam serdecznie :D
http://imagecache2.allposters.com/im.../136-16116.jpg KOLOROWYCH SNOW !
Oj misiala znam to , tak jest jak się trochę pofolguje :D :D . Ja miałam takie odchudzanie we wrześniu :P :P . Niby dieta a ciągle podjadałam coś nieodpowiedniego. No i wreszczie w tym październiku zaskoczyłam właściwie 8) Ale to trzeba ogroooomnej mobilizacji :twisted:
pozdrawiam :D :D
Misialko przyjdzie czas że się zmobilizujesz i jeszcze nam pokarzesz :D pozdrawiam
Misialku moze jednak wprowadz wiecej ruchu, cwiczen. No i moze dzasz sie przekonac do basenu, wiem, ze go nie lubisz ale on naprawde dziala cuda . Mowi ci to ktos, kto cale zycie bal sie wody bo sie topil jako dziecko i nie umie specjalnie plywac , a teraz jest pelen ogromnego entuzjazmu . Widze jak w koncu zaczely mi chudnac nogi, wlasciwie gorna czesc ud, ktorej zadna dieta ruszyc nie mogla .
Pozdrawiam serdecznie !!
Pozdrawiam :D
Misialku
dasz radę , :lol: :lol: :lol:
oj tak wieczory są najgorsze do przetrzymania i mają straszne skutki jak sobie pofolguję późną nocą
Basen podobno jest najlepszy, ale jakoś nie moge się zdecydować. Najchętniej to poszłabym na wodny aerobik(ponoc rewelacja) ale u nas (jak dlla mnie) cena jeat koszmarna
MISIALKO WIEM I ROZUMIĘ CIE W 100%. JA I PRAWIE KAŻDA Z NAS MA CO JAKIŚ CZAS WPADKI. MNIE TRZYMA OD WTORKU I POTEM TO CO SIĘ ZDOBĘDZIE SZYBCIUTKO NACHODZI I ZNOWU OD NOWA WALCZYMY . TO JEST PO PROSTU CHORE.
KURCZE JAK TU NIE ŻREĆ TYCH SŁODKOŚCI. :?: :?: :?: http://gifybejbi85.blox.pl/resource/..._20rose_1_.gif
witam cie Misialku
uważam ,ze w reklamie jest wszystko ale niestety nie pomaga
juz niewierze w cuda -nie tyjemy od tego czego nie zjemy.
Figura może pomoże ale tylko na przeczyszczenie . wszystkie cudowne środki
dobre --ale jak zyć miedzy ludzmi i nie połakomić sie na CUŚ :D .
Sibka mnie przydałoby sie chociaz codzień porzadnie chate ogarnąć
to byłyby dzienne ćwiczenia z głowy ,ale ciagnie mnie gdzies po sklepach ,
promocjach , targowiskach :( -dzisiaj zrobiłam sobie szlaban na sprzatanie
to włączyłam kompa :oops: