Wątek: ostatnia szansa

[/b]
WESOLEGO PO SWIETACH I UDANYCH PRZYGOTOWAN NA POWITANIE NOWEGO ROKU U SIEBIE OPISALAM JAK ZYJE /CZY JESZCZE /

Misiala -a ja mam takie majtki ściągające -troche na mnie za małe
ale nieżle motywują na przyjęciach.
Gorzej ,że za długo nie moge w nich wytrzymac.
Teraz ciagle w tv szopie oferuja jakieś dłuższe ,cienkie
ale nie mam odwagi kupić --bo obawiam sie ,że to może być chłam za duże pieniądze.

Zamieszczone przez misiala

67 KG dzisiaj!!!!!!!!!!!
musze napisac chociaz boje sie zeby nie zapeszyc

wczoraj zjadlam:
jajecznica z szynka
salata grecka
deser z tofu
soja po "bretonsku"
orzeski i migdaly wieczorem
2 litry wody i rozniste herbatki
cwiczenia"1 godz jazdy na rowerku stacj.w umiarkowanym tempie

Dziewczynki ja naprawde nie odchudzam sie dla mojego "widzimisie", ale brzuchol mam jakbym byla w 7 miesiacu ciazy. Do cwiczen tez sie nie nadaje,czsami cwicze 3 dni potem 1 dzien przerwy i juz koniec z cwiczeniami. Prawde mowiac nie lubie cwiczyc, ale chyba to jedyne wyjscie sadzac po Waszych wypowiedziach
Obiecuje ze bede cwiczyc ( no trudno, zobaczymy co z tego wyjdzie)

Caluski dla Wszystkich

Witam serdecznie ubawiłam się setnie.
Przepraszam , żę tak szczerze , ale z tymi ćwiczeniami , to cię wykończą .
Duży brzuch na niewiele wspólnego z brakiem ćwiczeń. Jest spowodowany zanieczyszczeniem jelit . Naukowcy obliczyli .że w ciągu 10 lat życia zbieramy około1,5 kg zanieczyszczeń w jelitach . Wystarczy pomnożyć , to przez ilość dzisiątek jaką mamy i wychodzi" 6-7 miesiąc ciązy".Wybaczcie ,że się tak mądrze miałam kiedyś nadwagę i tyle problemów zdrowotnych , ze było by czym dzielić. Odchudzałam się baz skutku 10 lat(chudłam , tyłam i tak na zmianę).Wyukończyłam się tym fizycznie i psychicznie .Dziś naprawdę rozumiem ten problem szkoda tylko ,że tak famy chodzą o cud dietach .
Większość prób skazanych jest na niepowodzenie. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest wynikiem nie prawidłowego odżywiania i toksyn zawartych w żywnośći . Należy zmienić proporcję białek , węglowodanów i tłuszczów. jędyną rozsądną dietą jest SB. Gratuluję wyboru, to świetny początek.Trzymam kciuki i więrze że wytrwasz. A zatrzymaniem wagi się nie przejmuj , tak ma to działać .Chudniesz organizm sie przyzwyczaja , reganeruję i za jakiś czas znowu zwalnia kolejne pokłady tłuszczu pod warunkiem , że dostanie odpowiednią ilość białka na dobę.

Zamieszczone przez misiala

67 KG dzisiaj!!!!!!!!!!!
musze napisac chociaz boje sie zeby nie zapeszyc

wczoraj zjadlam:
jajecznica z szynka
salata grecka
deser z tofu
soja po "bretonsku"
orzeski i migdaly wieczorem
2 litry wody i rozniste herbatki
cwiczenia"1 godz jazdy na rowerku stacj.w umiarkowanym tempie

Dziewczynki ja naprawde nie odchudzam sie dla mojego "widzimisie", ale brzuchol mam jakbym byla w 7 miesiacu ciazy. Do cwiczen tez sie nie nadaje,czsami cwicze 3 dni potem 1 dzien przerwy i juz koniec z cwiczeniami. Prawde mowiac nie lubie cwiczyc, ale chyba to jedyne wyjscie sadzac po Waszych wypowiedziach
Obiecuje ze bede cwiczyc ( no trudno, zobaczymy co z tego wyjdzie)

Caluski dla Wszystkich

Witam serdecznie ubawiłam się setnie.
Przepraszam , żę tak szczerze , ale z tymi ćwiczeniami , to cię wykończą .
Duży brzuch na niewiele wspólnego z brakiem ćwiczeń. Jest spowodowany zanieczyszczeniem jelit . Naukowcy obliczyli .że w ciągu 10 lat życia zbieramy około1,5 kg zanieczyszczeń w jelitach . Wystarczy pomnożyć , to przez ilość dzisiątek jaką mamy i wychodzi" 6-7 miesiąc ciązy".Wybaczcie ,że się tak mądrze miałam kiedyś nadwagę i tyle problemów zdrowotnych , ze było by czym dzielić. Odchudzałam się baz skutku 10 lat(chudłam , tyłam i tak na zmianę).Wyukończyłam się tym fizycznie i psychicznie .Dziś naprawdę rozumiem ten problem szkoda tylko ,że tak famy chodzą o cud dietach .
Większość prób skazanych jest na niepowodzenie. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest wynikiem nie prawidłowego odżywiania i toksyn zawartych w żywnośći . Należy zmienić proporcję białek , węglowodanów i tłuszczów. jędyną rozsądną dietą jest SB. Gratuluję wyboru, to świetny początek.Trzymam kciuki i więrze że wytrwasz. A zatrzymaniem wagi się nie przejmuj , tak ma to działać .Chudniesz organizm sie przyzwyczaja , reganeruję i za jakiś czas znowu zwalnia kolejne pokłady tłuszczu pod warunkiem , że dostanie odpowiednią ilość białka na dobę.

Zamieszczone przez misiala

67 KG dzisiaj!!!!!!!!!!!
musze napisac chociaz boje sie zeby nie zapeszyc

wczoraj zjadlam:
jajecznica z szynka
salata grecka
deser z tofu
soja po "bretonsku"
orzeski i migdaly wieczorem
2 litry wody i rozniste herbatki
cwiczenia"1 godz jazdy na rowerku stacj.w umiarkowanym tempie

Dziewczynki ja naprawde nie odchudzam sie dla mojego "widzimisie", ale brzuchol mam jakbym byla w 7 miesiacu ciazy. Do cwiczen tez sie nie nadaje,czsami cwicze 3 dni potem 1 dzien przerwy i juz koniec z cwiczeniami. Prawde mowiac nie lubie cwiczyc, ale chyba to jedyne wyjscie sadzac po Waszych wypowiedziach
Obiecuje ze bede cwiczyc ( no trudno, zobaczymy co z tego wyjdzie)

Caluski dla Wszystkich

Witam serdecznie ubawiłam się setnie.
Przepraszam , żę tak szczerze , ale z tymi ćwiczeniami , to cię wykończą .
Duży brzuch na niewiele wspólnego z brakiem ćwiczeń. Jest spowodowany zanieczyszczeniem jelit . Naukowcy obliczyli .że w ciągu 10 lat życia zbieramy około1,5 kg zanieczyszczeń w jelitach . Wystarczy pomnożyć , to przez ilość dzisiątek jaką mamy i wychodzi" 6-7 miesiąc ciązy".Wybaczcie ,że się tak mądrze miałam kiedyś nadwagę i tyle problemów zdrowotnych , ze było by czym dzielić. Odchudzałam się baz skutku 10 lat(chudłam , tyłam i tak na zmianę).Wyukończyłam się tym fizycznie i psychicznie .Dziś naprawdę rozumiem ten problem szkoda tylko ,że tak famy chodzą o cud dietach .
Większość prób skazanych jest na niepowodzenie. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest wynikiem nie prawidłowego odżywiania i toksyn zawartych w żywnośći . Należy zmienić proporcję białek , węglowodanów i tłuszczów. jędyną rozsądną dietą jest SB. Gratuluję wyboru, to świetny początek.Trzymam kciuki i więrze że wytrwasz. A zatrzymaniem wagi się nie przejmuj , tak ma to działać .Chudniesz organizm sie przyzwyczaja , reganeruję i za jakiś czas znowu zwalnia kolejne pokłady tłuszczu pod warunkiem , że dostanie odpowiednią ilość białka na dobę.

Zamieszczone przez misiala

67 KG dzisiaj!!!!!!!!!!!
musze napisac chociaz boje sie zeby nie zapeszyc

wczoraj zjadlam:
jajecznica z szynka
salata grecka
deser z tofu
soja po "bretonsku"
orzeski i migdaly wieczorem
2 litry wody i rozniste herbatki
cwiczenia"1 godz jazdy na rowerku stacj.w umiarkowanym tempie

Dziewczynki ja naprawde nie odchudzam sie dla mojego "widzimisie", ale brzuchol mam jakbym byla w 7 miesiacu ciazy. Do cwiczen tez sie nie nadaje,czsami cwicze 3 dni potem 1 dzien przerwy i juz koniec z cwiczeniami. Prawde mowiac nie lubie cwiczyc, ale chyba to jedyne wyjscie sadzac po Waszych wypowiedziach
Obiecuje ze bede cwiczyc ( no trudno, zobaczymy co z tego wyjdzie)

Caluski dla Wszystkich

Witam serdecznie ubawiłam się setnie.
Przepraszam , żę tak szczerze , ale z tymi ćwiczeniami , to cię wykończą .
Duży brzuch na niewiele wspólnego z brakiem ćwiczeń. Jest spowodowany zanieczyszczeniem jelit . Naukowcy obliczyli .że w ciągu 10 lat życia zbieramy około1,5 kg zanieczyszczeń w jelitach . Wystarczy pomnożyć , to przez ilość dzisiątek jaką mamy i wychodzi" 6-7 miesiąc ciązy".Wybaczcie ,że się tak mądrze miałam kiedyś nadwagę i tyle problemów zdrowotnych , ze było by czym dzielić. Odchudzałam się baz skutku 10 lat(chudłam , tyłam i tak na zmianę).Wyukończyłam się tym fizycznie i psychicznie .Dziś naprawdę rozumiem ten problem szkoda tylko ,że tak famy chodzą o cud dietach .
Większość prób skazanych jest na niepowodzenie. Nadmiar tkanki tłuszczowej jest wynikiem nie prawidłowego odżywiania i toksyn zawartych w żywnośći . Należy zmienić proporcję białek , węglowodanów i tłuszczów. jędyną rozsądną dietą jest SB. Gratuluję wyboru, to świetny początek.Trzymam kciuki i więrze że wytrwasz. A zatrzymaniem wagi się nie przejmuj , tak ma to działać .Chudniesz organizm sie przyzwyczaja , reganeruję i za jakiś czas znowu zwalnia kolejne pokłady tłuszczu pod warunkiem , że dostanie odpowiednią ilość białka na dobę.

dobry wieczor wam
jestem na forum od wczoraj-postanowilam bo sama juz nie daje rady
od wakacji przybylo mnie....10 kiloskow
bo jam-okropnie
i wczoraj kiedy zobaczylam sie w lustrze i wlasnie ten brzuchol-82 cm!-to powiedzialam dosc!
i potrzebuje Was
dzis tylko 750 kalorii- i nawet nie czulam glodu
bo ja do tej pory nie jadlam z glodu tylko...bez przerwy
dobranoc

krysial majciochy jak najbardziej bez nich ani rusz,ja mam takie razem z biustonoszem,czuje sie w nich jak w pancerzu ale czego sie nie robi dla wygladu
megadiet,masz sie z czego smiac, to raczej pozalowania godne,ale przynajmniej poprawilas mi humor,bo rzeczywiscie cwiczenia to moja pieta achillesowa 1 godz.jazdy na rowerku to jak dla mnie to duzy wysilek,szkoda tylko,ze nie pedaluje juz od tygodnia Dzieki za porady,wydaje mi sie ze dieta SB tez mi sluzy.Napisz cos wiecej,jak Ty walczylas z nadwaga


marzenka,fajnie, ze przylaczylas sie do nas.A moj "rozmiar brzucha"to 98cm matko musze sie zmierzyc rano,moze bedzie mniej
Pozdrawiam

krysial majciochy jak najbardziej bez nich ani rusz,ja mam takie razem z biustonoszem,czuje sie w nich jak w pancerzu ale czego sie nie robi dla wygladu
megadiet,masz sie z czego smiac, to raczej pozalowania godne,ale przynajmniej poprawilas mi humor,bo rzeczywiscie cwiczenia to moja pieta achillesowa 1 godz.jazdy na rowerku to jak dla mnie to duzy wysilek,szkoda tylko,ze nie pedaluje juz od tygodnia Dzieki za porady,wydaje mi sie ze dieta SB tez mi sluzy.Napisz cos wiecej,jak Ty walczylas z nadwaga


marzenka,fajnie, ze przylaczylas sie do nas.A moj "rozmiar brzucha"to 98cm matko musze sie zmierzyc rano,moze bedzie mniej
Pozdrawiam

Misiala --nie wiem co tutaj sie knoci -
może na Twoim wątku jest porządek --bo mnie pokazuje błędy
a mimo wszystko wysyła --za to nie mogłam zlikwidować ani zmienić
swojego sklonowanego posta