Wątek: -Chudnę przedślubnie - jednak na 1000kcal!-

Witaj Anitko,

No faktycznie nie lada heca wyszla z tymi butami. Mam nadzieje, ze jakos to bedzie i zalatwisz wszystko pozytywnie. Jakby juz nie dalo rady to zawsze mozesz zadac zwrotu pieniedzy i kupic buty gdzie indziej...

Ja mam wagowy zastoj... Liczylam, a wlasciwie mialam nadzieje na 5 z przodu w poniedzialaek, ale chyba raczej nie bedzie. Cos ostatnio za czesto sobie folguje. Musze sie wziasc w ryzy i do dziela. Musze przed toba uciekac....

Zycze milej sobotki..

Przemiłej niedzieli


Pozdrawiam
***
Grażyna

Milego tygodnia zycze

Anitko kwestia z butami rozwiązana?
Wiesz ja podziwiam za odwagę bo ja chyba butów przez allegro nie odważyłabym się kupić ...JEDNAK to trzeba przymierzyć i wogóle...ale mam nadzieję, że kwestia jak najszybciej i pozytywnie sie wyjaśni

Jak Ci mija dietkowa droga?
Buźka.

Przesylam buziaczki

Witaj Anitko.
Jak tam buciki ???

Pozdrawiam wiosennie

Hej Anitko

wpadam z weekendowymi pozdrowionkami i tez z zaciekawieniem zapytam jak tam bucikowa wymiana?
Anitko a ta fryzurka ze zdjęcia bardzo fajna

buziaczki trzymam kciuki za codzienne ćwiczenia

Aniffciu co u ciebie slychac ?Napisz cos bo sie stesknilam za toba
U mnie dietka idzie rewelacyjnie jak na razie ale zobaczymy za pare miesiecy
Pozdrawiam i zycze milej soboty

Miłej niedzieli

Pozdrawiam

***
Grażyna

Cześć Aniffko

Właśnie u Ciebie po raz pierwszy dostrzegłam genialną w swej prostocie definicję diety 1000 :
Dzienne jedzenie - spalanie = - 1 000
7 dni * ( - 1000 kcal ) = - 7 000 kcal = - 1 kg na tydzień !

Tak więc ponieważ jem ok. 1 400 kcal , a utrzymuję wagę przy ok . 2 000 kcal , żebym chudła 1 kg / tydzień , muszę wyćwiczyć dziennie 400 kcal .

Twoja ślubna fryzura podoba mi się bardzo !