Wątek: -Chudnę przedślubnie - jednak na 1000kcal!-

Aniffko,
o kurcze . U mnie akurat jest całkiem odwrotnie.
Jak zjem chleba, ziemniaków to mam właśnie taki problem jak Ty na SB.
Jednak każdy organizm jest różny i każda z nas musi znależć dietę dla siebie.

powodzenia na 1000, a ja próbuję dziś Twój przepis na sałatkę

Milasku, próbuj, próbuj, jest pyszoooota!

Aniffciu dobrze zrobilas ze zmienilas dietke jak ci sb nie pasowala bo trzeba sobe dobrac diete do siebie bo inaczej klapa bedzie z odchudzania

Ja dzis tez jestem znow na 1000.. I faktem jest , ze dla mnie tez jest "przezroczysta" wiec idzie mi lepiej...A to przeciez najwazniejsze, zeby sie na diecie nie meczyc, prawda??

Pozdrawiam...

zdaj relacje z wrażeń po nordic walking.

Aniffko każdy ma inne odczucie...ja SB strasznie się bałam ale teraz jestem zachwycona i czuje sie rewelacyjnie nie mówiąc o tym, że dzięki niej doszłam do celu
Ale 1000 tez pozostaje dla mnie super sposobem na dietkowanie więc skoro to jest właśnie najlepsza metoda dla Ciebie to tego sie trzymaj

Pozdrawiam ciepło!!!

Zycze milego weekendu

Witam,

Wpadlam, zeby powiedziec, ze popieram diete 1000-1200kal. Nie spowalnia metabolizmu, daje wolna reke co i ile zjesc, nie wyniszcza, jesli menu jest urozmaicone i zawiera duzo owocow i warzyw. Z mojego doswiadczenia wynika, ze nie nalezy jej stosowac dluzej niz pol roku (stosowalam ja w szkole sredniej dosc dlugo, w efekcie bylam zmeczona i zatrzymal mi sie okres), a druga niedogodnosc, to to liczenie i wazenie... Zdecydowanie jest to skuteczna i przyjemna dieta, wiec trzymam kciuki za kolejne stracone kg :P

[ZOSTAŁO 138 DNI]

Witajcie dziewczątka,
Humor mam dziś bardzo dobry. Koleżanka z pracy weszła dzisiaj do mojego pokoju i spytała, czemu się tak uśmiecham Ano mam powód do uśmiechania, bo waga w niedzielę pokazała kolejny kilogram mniej. Czyli na wadze już 61kg. Powoli drepczę do mojego celu. Nie chcę się spieszyć: teraz od początku roku schudłam 6kg, a dwa lata temu w ciągu 3 miesięcy zgubiłam 12kg i skutki były opłakane. Teraz po każdym zgubionym kilogramie daję sobie jakieś 2 tygodnie na ustabilizowanie wagi. Bardzo dobrze to działa. Jestem już na moim półmetku. Coraz bardziej wierzę, że uda mi się dojść do wymarzonej wagi jeszcze przed ślubem.

A w sobotę byłam na Nordic Walking. Bardzo mi podobało, w ogóle nie czuje się zmęczenia, można tak chodzić i chodzić. Ręce i barki mocno pracują, a to zawsze zaniedbujemy w czasie zwykłego marszu. Rekacje ludzi były zabawne: robili nam zdjęcia, nagrywali kamerami, pokazywali palcami. Jakiś facet pytał nas, gdzie zgubiliśmy narty. A inna babka dołączyła się do naszej rozgrzewki i ćwiczyła z nami Będziemy to powtarzać co tydzień - chętnych zapraszam w sobotę o 13.30 do Łazienek pod pomnik Szopena.

Umówiłam się już dzisiaj w salonie na zamawianie sukni - zrobię to w sobotę po świętach. Będę mogła zrobić kilka zdjęć, więc pochwalę się Wam na pewno.

Ach, dziewczynki, życie jest piękne!!!!
Uwielbiam czuć, że chudnę

Buźka!
Anita