Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

WITAM MOJE KOCHANE SŁONECZKA.

OZNAJMNIAM ŻE WRÓCIŁAM NA OKOŁO 2 TYGODNIE I ZNOWU WYJADĘ DO WRZEŚNIA , ALE JAK MI SIĘ UDA BĘDĘ WPADAĆ DO DOMU I DO WAS.

NA POCZĄTKU CHCIAŁABYM WSZYSTKIM BARDZO SERDECZNIE PODZIĘKOWAĆ
ZA PAMIĘĆ O MNIE I MOJEJ RODZINIE. JESTEŚCIE BARDZO WSPANIAŁE , BIJE Z WAS TYLE CIEPŁA.
WIEM ŻE MOGĘ STALE NA WAS LICZYĆ. JA RÓWNIEŻ BARDZO ZA WAMI TĘSKNIŁAM.
PRZECIEŻ JESTEŚMY JEDNĄ WIELKĄ RODZINĄ.ZA DŁUGO MNIE NIE BYŁO BY KAŻDEMU Z OSOBNA ODPISYWAĆ , PONIEWAŻ SIĘ BOJĘ ŻE MOGĘ KOGOŚ POMINĄĆ PRZEZ PRZYPADEK I SIĘ CZASEM OBRAZI. POZAGLĄDAM NA WASZE WĄTKI.

NAD JEZIOREM BYŁO SUPER , ALE NIE DIEETKOWO.ZAWALIŁAM NA CAŁEJ DŁUGOŚCVI ZA DUŻO POKUS, ALE OCVZYWIŚCIE SŁODYCZOWYCH A ONE SĄ NAJGORSZE.
TYDZIEŃ TEMU NDOSZŁAM DO NIEPOWIEM JAKIEJ WAGI.
ZOBACZYMY JUTRO RANO CO MI SIĘ UDAŁO ZA PARĘ DNI ZWALIĆ ZE GRZBIETU.

W SOBOTĘ ZNOWU BYŁO WSPANIALE BO WIOLKA PRZYJECHAŁA Z CAŁĄ RODZINKĄ NAD JEZIORO DO NAS OD RANA DO WIECZORKA.
GRILOWALIŚMY TROSZKIE GRZESZYŁAM PRZY TYM , ALE ZOBACZYMY.NIE BĘDĘ SIĘ KATOWAĆ WPADKI TEŻ MUSIMY ZALICZAĆ OD CZASU DO CZASU.DWA RAZY BYLIŚMY NA SPACERKU I ROKSANKA WRÓCIŁA O WŁASNYCH SIŁACH NA NÓŻKACH .CHCIAŁA U MNIE ZOSTAĆ DO DZISIAJ , ALE NIESTETY I TAK BY NIE MOGŁA BO RANO WIOLKA MUSIAŁA JEJ CZYŚCIĆ DROGĘ CENTRALNĄ I NIE MIAŁA WSZYSTKICH LEKÓW.TROSZKIE MNIE WYZYWAJĄ ŻE ZA BARDZO JĄ FAWORYZUJĘ , ALE NIBY NIE CHCĘ A SAMO TAK WYCHODZI.TERAZ NA NIĄ SIĘ PATRZY INNYMI OCZAMI JAKOŚ I TO SERCE JEST TROSZKIE BARDZIEJ WRAŻLIWE DO NIEJ. WIOLKA MA RACJE BOJĘ SIĘ BY NIE SKRZYWDZIĆ KLAUDI BO I ONA JEST KOCHANA. KURCZE MUSZĘ BARDZIEJ UWAŻAĆ.

WIEM ŻE AKCJĘ ZAWALIŁAM BO PRZEKROCZYŁAM DOZWOLONA 3 WPADKI , ALE PEWNIE NIE JA JEDNA.POSTARAM SIĘ TERAZ PRZEZ NAJBLIŻSZY CZAS NIE ZBACZAĆ Z DROGI DIETKOWEJ.

JEŚLI CHODZI O MOJE MENI TO ANI W ZESZŁYM TYGODNIU ANI W TYM TYGODNIU NIE LICZYŁAM. MYŚLĘ ŻE JAK BY NIE TE SŁODYCZE MIEŚCIŁA BYM SIĘ W 1000 KCAL.
NIESTETY PODJADAŁAM I DOSZŁO SPORO KILOSKÓW.
NAPOJE JAK ZAWSZE OKOŁO 3 L.
ĆWICZĘ CAŁY CZAS STEPER 30 - 40 MINUT I 100 BRZUSZKÓW BYŁO.
SUWACZKA DO KOŃCA AKCJI NIE ZMIENIAM DOPIERO PO NIEJ TO ZNACZY W PRZYSZŁY PONIEDZIAŁEK BĘDZIE TAKI JAKA BĘDZIE MOJA WAGA.

WITAM MOJE KOCHANE SŁONECZKA.

SORKI 2 RAZY MI SIĘ WYSŁAŁO

Witaj Hiii!!! Tęskniłyśmy!
Fajnie masz z tym jeziorkiem. A gdzie dokładnie jest ten domek?
Masz takie długie wakacje w sumie. Bo zawsze się odpocznie w takim miejscu. Dietki troszkę szkoda, ale doskonale rozumiem. Ja to samo zrobiłam na wyjeździe

Bądź już teraz grzeczna.

Buziaki!

Witaj Halinko

Ciesze sie,ze wróciłas!!!Ale...jak pech to pech Ty wróciłas na 2 tygodnie,a mnie przez te 2 tygodnie raczej nie bedzie ani na forum ani na skype Totalny brak czasu

Buziaki

witaj Hiii -ważne ,ze wróciłas zadowolona -masz kogo kochac i troszczyc sie.
Taki wyjazd to nie wiem kiedy mi sie przytrafi - i juz sama nie wiem czy zdecydowałabym sie -po prostu brak motywacji -tak jak i do chudnięcia.
Tez przytylam i to nie od słodyczy ale chyba od owocków

DOBRZE ,ZE JESTES
SZKODA ,ZE WCZORAJ NIE UDALO NAM SIE POGADAC . KWIATY JUZ PODLANE . DZISIAJ BEDZIE U NAS NIEMILOSIERNY UPAL ZABIERAM SIE DO PRACY NAPISZ JAK BEDZIESZ O KTOREJ POGADAMY BEDE CO JAKIS CZAS ZAGLADAC CZY JESTES
ZYCZE UDANEGO TYGODNIA

Do napisania 3 lipca
Pozdrawiam
***
Grażyna

Serdecznie pozdrawiam

WITAJCIE MOJE KOCHANE SŁONECZKA.

EWCIA MI RÓWNIEŻ SIĘ ZA WAMI TĘSKNIŁO.
NA JEZIORKU JEST WSPANIALE I SPORO PŁYWAM, ALE TE POKUSY SĄ TAKIE WSTRĘTNE MUSZĘ STALE WALCZYĆ.EWCIA TO WSZYSTKO NIE TAKIE ŁATWE.

JOLUŚ TRUDNO MAMY PECHA.MAM NADZIEJĘ ŻE MOŻE SIĘ JESZCZE NAGADAMY.JOLUŚ MASZ TERAZ WAŻNĄ RZECZ PRZED SOBĄ WESELE CÓRCI.JAK WSZYSTKO SIĘ UNORMUJE TO BĘDZIE JESZCZE NIEJEDNA OKAZJA BY POGADAĆ.JA WRÓCĘ DO DOMU KONIEC WRZEŚNIA I PEWNIE BĘDĘ WAŻYĆ 100KG I BĘDĘ WIELKĄ SŁONICĄ. HAHA Z WAMI JEST MI MIŁO WALCZYĆ , A TAK KAŻDY STAWIA I NAMAWIA NA SŁODKOŚCI , DRINKI ITP.

KRYSIALKO OJ MAM KOGO KOCHAĆ MAM TERAZ 6 WNUCZĄT A NA KONIEĆ WRZEŚNIA BĘDZIE JUŻ 8 WNUCZĄT.WIESZ MY MAMY SWÓJ DOMEK NAD JEZIORKIEM.A JEŚLI CHODZI O CHUDNIĘCIE TO U MNIE TO SAMO.I JESZCZE JEDNO WSZYSCY MÓWIĄ ALE ŚLICZNIE SCHUDŁAŚ , A MNIE SZLAG TRAFIA BO WIEM ŻE ZNOWU PRZYTYŁAM.MĄŻ TEŻ ZAMIAST MNIE WESPRZEĆ TO MÓWI DOBRZE WYGLĄDASZ PO CO SIĘ ODCHUDZASZ.ACHHHHHH

ULUŚ FAKTYCZNIE SZKODA ŻE SIĘ NIEUDAŁO WCZORAJ POGADAĆ.
U NAS TEŻ UPAŁ SIEDZĘ W STROJU , A NAJLEPIEJ BYM SIEDZIAŁA W JEZIORZE W ZIMNEJ WODZIE.ULUŚ O 13 POGADAMY .ŻYCZĘ UDANEGO I OWOCNEGO DIETKOWANIA.WIDZĘ ŻE SUPER WAGA SPADA PO MIMO GRZESZKÓW A U MNIE TOTALNA KLAPA.JESTEM SŁONICA I KONIEC.

GAYGA DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI

MANIUTKA DZIĘKI ZA ODWIEDZINKI

MYŚLAŁAM ŻE MI SIĘ UDA SZYBCIEJ ZGUBIĆ TE KILOSKI, ALE SIĘ POMYLIŁAM.JAKĄ ZROBIĆ SOBIE MOTYWACJĘ , OPADAJĄ MI SIŁY DO WALKI.
KAŻDY MI MÓWI PO CO W TYM WIEKU KURCZE , A JA CHCE DLA SIEBIE I DLA ZDROWIA.
CZY TO ŻLE ŻE CHCĘ ŁADNIE WYGLĄDAĆ
CZY TO ŻLE ŻE CHCĘ BYĆ SZCZUPŁA
CZY TO ŻLE ŻE CHCĘ BYĆ ZDROWA

JAK POKONAĆ APETYT NA SŁODYCZE

TO MOJA NAJWIĘKSZA BOLĄCZKA.DO TEGO BRAK MI JUŻ POWOLI SIŁ, ŁAPIE JAKIŚ DOŁEK CZY CO
WYCZYTAŁAM O ZIOŁACH I KUPIŁAM PONOĆ ZMIEJSZAJĄ APETYT NA SŁODYCZE,
JAK POMOGĄ TO NAPISZĘ JAKIE. CHROM JUŻ NA MNIE NIE DZIAŁA.
DOBRA KONIEC MARUDZENIA.

WITAJCIE MOJE KOCHANE SŁONECZKA.

ZNOWU 2 RAZY MI SIĘ WKLEIŁO.