Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

MIłEJ SYLWESTROWEJ NIEDZIELI CI żYCZę HALINKO I UPOJNEJ ZABAWY W TRAKCIE żEGNANIA STAREGO I WITANIA NOWEGO ROKU!

Wierzę, że ten nowy 2007 rok przyniesie tylko dobre chwile i że nasza słodka i kochana Roksanka odzyska siły i wyzdrowieje!!!!!!:P

Życzę Ci przede wszystkim zdrowia dla wnusi!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

DZIĘKUJĘ EWCIA ZA TAK MIŁE ŻYCZONKA.

RÓWNIEŻ DZIĘKUJĘ KASI ZA KTÓRYS Z KOLEI RAZ PRZESYŁANE ŻYCZONKA.

DZIĘKUJĘ ANIU ZA ŻYCZONKA DLA MOJEJ KOCHANEJ WNUSI.

JA ZROBIĘ PÓŻNIEJ PODSUMOWANIE WAGI I CM W 2006 ROKU U MNIE.

Halinko, podsumowanie zrób koniecznie! to dużo daje i uzmysławia pewne rzeczy, a Ty przecież osiągnęłaś BARDZO WIELE :P :P :P

Ale wichura za oknem, czy u Ciebie też tak wieje?

Halinko wróciłam z pracy i mam nawet jeszcze butów nie zdjełam.
Ciesze sie ,ze Roksanka jest w domu!
Ale sz... mnie trafia,ze tak musi byc ...
Nie o to ze jest w domciu oczywiscie!Chyba Halinko wiesz o czym pisze!
Ukochaj JA sylwestrowo i noworocznie odemnie,Grzeska,Mateusza i małego Michała,który ku memu zaskoczeniu wszystko rozumie!!!
BUZIOLKI!!!

ZROBIŁAM PODSUMOWANIE CAŁEGO 2006 ROKU .
W WYGLĄDZIE ORAZ W CENTYMETRACH.

W STYCZNIU 2006 ROKU MOJE WYMIARKI BYŁY TAKIE ,I TAK WYGLĄDAŁAM.

WAGA 79 KG.
RĘKA 35 CM.
BIUST 112 CM
POD NIM 86 CM.
PAS 92 CM.
PĘPEK 96 CM.
OPONKA 108 CM.
BIODRA 112 CM.
UDA 66 CM.
ŁYDKA 36 CM.
MOJE BMI 33,31
TŁUSZCZ 46,3 %
WODA 35,4 %

A TAK WYGLĄDAŁAM




TERAZ PO ROCZNYCH ZMAGANIACH ,PO NOWYCH DOŚWIADCZENIACH , PO NIEJEDNYM UPADKU , TAKIE MAM WYMIARKI .

WAGA NARAZIE SIĘ WAHA MIĘDZY 62 KG A 63 KG.
RĘKA 29 CM.
BIUST 96 CM.
POD NIM 76 CM.
PAS 76 CM.
PĘPEK 84 CM
OPONKA 92 CM
BIODRA 99 CM.
UDA 58 CM.
ŁYDKA 33 CM.
BMI 26,14
TŁUSZCZ 35,4 %
WODA 47,7 %

A TAK WYGLĄDAM (WIĘKSZOŚĆ WIE JAK)





TERAZ PODSUMUJĘ JAKOŚ TO WSZYSTKO.

POZBYŁAM SIĘ 16 KG , BO DZIS MAM 63 KG , A MA BYĆ UCZCIWIE.
TERAZ WYMIARKI
BIUST -16 CM
POD NIM -10 CM
PAS -16 CM
PĘPEK -12 CM
OPONKA -16 CM
BIODRA -13 CM
UDA -8 CM
ŁYDKA -3 CM
RĘKA -6 CM
BMI -7,17
TŁUSZCZ -10,9 %
WODA +12,3 %

OGÓLNIE ZGUBIŁAM 116 CM.

MUSZĘ NAPISAĆ ŻE PODSUMOWUJĄĆ CAŁY ZESZŁY ROK WYGLĄDA TO ZADAWALAJĄCO. NO I MÓJ WYGLĄD POMIMO ŻE CZĘSTO WKLEJAŁAM ZDJĘCIA ZMIENIŁ SIĘ.

NA NOWY 2007 ROK NIE ZAKŁADAM ZA DUŻYCH OBIETNIC , PONIEWAŻ WIADOMO CZYM DALEJ TYM GORZEJ.

PODJĘŁAM DECYZJĘ BY POWALCZYĆ O WAGĘ 59 KG, JEST TO MOJA WAGA UPRAGNIONA I NIE BĘDĘ WÓWCZAS MIAŁA NADWAGI.
STARAĆ SIĘ ĆWICZYĆ SYSTEMATYCZNIE 5 RAZY W TYGODNIU.
BARDZO WAŻNE BY UTRZYMAĆ WAGĘ 59 KG JAK JUŻ DO NIEJ DOJDĘ.

MYŚLĘ ŻE WAM NALEŻĄ SIĘ PODZIĘKOWANIA ,BO TO DZIĘKI WAM OSIĄGNĘŁAM CO OSIĄGNĘŁAM.SAMEJ BYŁO BY BARDZO CIĘŻKO COKOLWIEK OSIĄGNĄĆ. Z WAMI BYŁO ŁATWO I PRZYJEMNIE.PODAWALIŚCIE MI RĘKĘ KIEDY UPADAŁAM,KARCILIŚCIE KIEDY GRZESZYŁAM. CHWALILIŚCIE KIEDY ŁADNIE DIETKOEWAŁAM.
DZIĘKUJĘ Z CAŁEGO SERCA.

MYŚLĘ ŻE TO NAJWAŻNIEJSZE ZAŁOŻENIA NA NOWY 2007 ROK.

Zamieszczone przez hiiiii

MUSZĘ NAPISAĆ ŻE PO DSUMOWUJĄĆ CAŁY ZESZŁY ROK WYGLĄDA TO ZADAWALAJĄCO.

ZADOWALAJąCO??? ZADOWALAJąCO????

DLACZEGO JESTEś TAKA SKROMNA HALINKO?


TO WYGLąDA WSPANIALE

Dokonałaś rzeczy wspaniałych, wielkich!!!! Bardzo dużo schudłaś i w kilogramkach i centymetrach!!!

Różnica w wyglądzie KO-LO-SAL-NA!!!!!!!!!!!!! :P

BRAWO!!!!!!!!!
BRAWO!!!!!!!!!
BRAWO!!!!!!!!!

Jestem pod wielkim wrażeniem :P :P :P

MADZIU BARDZO CI DZIĘKUJKE ŻE MARTWISZ SIE O ROKSANKĘ.
NARAZIE CZUJE SIĘ DOŚĆ DOBRZE . JUTRO NAPISZĘ O WYNIKACH.

KASIU TAK W SRODKU CZUŁAM ŻE MUSZĘ PODSUMOWAĆ CO OSIĄGNĘŁAM. DZIĘKUJĘ ŻE TAK UWAŻASZ .CIESZĘ SIĘ BARDZO ŻE JUŻ NIE JESTEM TAKA NALANA JAK BYŁAM. TERAZ MUSZĘ JESZCZE SPORO POWALCZYĆ , BY W PEŁNI BYĆ Z SIEBIE ZADOWOLONA.
JESTEŚ KOCHANA JAK ZWYKLE.

TO CO OSIĄGNĘŁAM TO WYŁĄCZNIE WAM ZAWDZIĘCZAM.
BEZ WAS NAPEWNO BYM NIC NIE ZROBIŁA.

Halinko, forum na pewno pomaga, mobilizuje, wspiera, ale pamiętaj, że TO, CO OSIąGNęłAś ZAWDZIęCZASZ PRZEDE WSZYSTKIM SOBIE!!!!!!!!!!

To przede wszystkim Twoje dzieło!!!!

Pozdrawiam gorąco i znikam już z forum, jutro się odezwę, ale pewnie późnym popołudniem, bo będę odsypiać nocne balowanie

KASIU BARDZO DZIĘKUJĘ ZA TAKIE STWIERDZENIE, ALE TAK JAK PISZESZ FORUM POMAGA.WIEM ŻE FORUM MNIE NIE ODCHUDZIŁO, ALE BARDZO DUŻO POMOGŁO.WIATR U NAS STRASZNY , DESZCZ PADA, ALE JEST DOŚC CIEPŁO.

Kochane Moje Wirtualne Przyjaciółki!!!

"Daj ludziom wiary...
Idź już Nowy Roku ..." tak mówi Rok Stary i znika... z łzą w oku.

Z ostatnią kartką kalendarza zerwijcie wszystkie złe nastroje, zapomnijcie o wszystkich nieudanych dniach, przekreślcie niewarte w pamięci chwile i wejdźcie w Nowy Rok, jak w nowej sukni wchodzi się na najwspanialszy bal świata!!!

Lepszego od poprzedniego, urodzajnego, spokojniejszego DO SIEGO Nowego Roku życzę .