Wątek: !!!!! UCZĘ SIĘ NORMALNIE JEŚĆ. !!!!!

jak ja to wszystko zjem.... to nie będę miala siły nawet na to, żeby wturlać się na forum

CLEMENTAINE JEŚLI MASZ AŻ TYLE TO MUSISZ ZAMROZIĆ CO SIĘ DA , A RESZTĘ ROZDAĆ. NIE MA INNEJ OPCJI.
SZKODA BY NACHODZIŁO NA NAS TO CIĘŻKIE CIELSKO, TEN PANCERZ, TO SADŁO OBRZYDLIWE.
POMYŚL O TYM SKARBIE BO ZAŚ BĘDZIESZ ŻAŁOWAĆ TAK JAK JA JUZ ŻAŁUJE ŻE TYLE ŻARŁAM SŁODKOŚCI.

Hi Hi, skoro poczułaś siłę, że już będzie bezsłodyczowo, to skorzystaj z tego uczucia, minie kilka dni i będzie Ci o wiele lżej. :P

Halinko wpadam z pozdrowieniami i trzymam kciuki, żeby słodycze już nie kusiły......... Wiem, co to za diabeł, bo sama cały czas z nim walczę.............
Miłego popołudnia

No ja tez mialam pozegnac sie ze slodyczami - ale chodza za mna faworki krok w krok...

Czyli bye bye słodkości Chałwy i inne I tak należało zrobić...nie ma innego wyjścia jeśli chcemy być szczupłe...
Co u Roksanki?

Wspaniale Halinko,ze juz skonczylas (przynajmniej na jakis czas) ze slodyczami.Ja rowniez od 4 dni dietkuje i nawet juz jeden kg zgubilam
Pozdrawiam Halinko

ps.jestes wspaniala babcia

MUSZĘ NAPISAĆ ŻE DZIŚ SOBIE RADZĘ Z MOIM NAŁOGIEM.
BYŁAM W SZPITALU U WNUKA I SYNOWEJ .MAŁEMU KRWIAKI ŁADNIE SIĘ WCHŁANIAJĄ I MOŻE W SOBOTĘ ICH PUSZCZĄ. MA MIEĆ JESZCZE TOMOGRAFIĘ DLA PEWNOŚCI .JAK WRÓCIŁAM TO ZARAZX ZACZĘŁAM ĆWICZYĆ I TAK ZLECIAŁO.
MAM ZA SOBĄ
ROWER 30 MINUT
STEPER 30 MINUT
BRZUSZKI 100
MASAŻ 15 MINUT

NAPOJE BĘDĄ PONAD 3 L.

JEDZONKO 835 KCAL.
B-34 G.
T-45 G.
W-87 G.
JUTRO RANO ZNOWU JADĘ DO WIOLKI BY ZOSTAĆ Z ROKSANKĄ.
MOGĄ SPAŚĆ PŁYTKI WIĘĆ BĘDZIE TRZEBA ZAŁATWIĆ W SZPITALU I MOŻE TO POTRWAĆ.WOGÓLE JUTRO MNIE NIE BĘDZIE DO POŁUDNIA. WRÓCĘ TO POJEDZIEMY ZROBIĆ ZAKUPY BO W SOBOTĘ MAMY KOLĘDĘ, WIEC SIĘ NIE RUSZYMY Z DOMU.



BELLUŚ MNIE WYSTARCZY 3 DNI I JESTEM NA PROSTEJ.
NARAZIE JEST OK.

ASIU JA ROZUMIĘ CIEBIE , A TY MNIE PONIEWAŻ DOTYCZY NAS TEN SAM PROBLEM.MUSIMY BYĆ SILNE.

FORMA NIE DAJ SIĘ SKUSIĆ,ONE MAJĄ DUŻO TŁUSZCZU I WĘGLI.

ANIU NIESTETY MOŻEMY RZADKO POSZALEĆ.
JUŻ WZIĘŁAM SIĘ ZA SIEBIE .

KASIU BARDZO SIĘ CIESZĘ. GRATKI ZGUBIONEGO KILOSKA. JA DOPIERO ZWAŻE SIĘ W PONIEDZIAŁEK.

Hi Hi, mnie niestety potrzeba z trzech tygodni by nawyk odsłodkosciowy zadziałał. Buziolce wielkie dla sportsmenki podsyłam. :P

BELLUŚ JA JUZ MIAŁAM WCZORAJ ZAKOŃCZYĆ , ALE SIĘ NIE UDAŁO DZIS OK.