Wątek: odchudzanie po 30-stce

Fajnie, że ćwiczysz 6W Mi mama wczoraj przyniosła płytę z ćwiczeniami Pitales Nie wiem jeszcze czy będę je wykonywać, najpierw musze obejrzeć te ćwiczenia, bo wczoraj nie miałam czasu. Pozdrawiam, trzymaj się :*

WITAJ WIOLKA......... :P :P :P
BARDZO SIĘ CIESZĘ ZE POMYŚLAŁAŚ O DODATKOWYCH CWICZONKA.
ZOBACZYSZ JAK ZACZNĄ LECIEĆ KILOSKI.
UDANEGO DIETKOWANIA W WEEKEND.

Zalamana brawo za podejscie

Super, ze zaczelas cwiczyc Efekty beda na pewno, masz racje, ze moze nie od razu, ale nie ma bata, zeby ich w koncu nie bylo Wiem cos o tym

Pozdrawiam cieplutko i udanego weekendu zycze

no w koncu do Ciebei trafilam drozga zalamano! no i trzyalj si ecieplunio w te zimne dni i dietkuj sie zawodowo!! lece po jogurcik na drugie sniadanko burczy mi w brzuchu. i iwtaminki wypije i bedze i dobrze no nie... dzieki za odwiedzink iu mnie obiecuje ze wieczorem zajrze na dluzej! papa

WITAJ SOBOTNIO PODZIWIAM CIE ,ZE" że ćwiczysz 6W "TRZEBA MIEC WIELE SILY I SAMOZAPARCIA BY TO WYKONAC POWODZENIA

6W daje znakomite efekty. w zeszłym roku poleciały mi na niej 2 cm w talii , a opony nawet wiecej - w tym roku leń górą. Ale może się zmuszę

A ja przez złe samopoczucie po 10 dniach przerwałam 6w Jutro znów zacznę, tzn postaram się ale chyba trzeba od początku

co to jest 6W?

UDANEGO DIETETYCZNEGO DNIA

Witajcie.Wczoraj nie mialam czasu na klikanie ,a dzis cos sie zle czuje,boli mnie glowa,i cos mi niedobrze-kreci mi sie w glowie.Moze to przez zmiane pogody,a moze reakcja na brak slodyczy w organizmie,bo zamiast cos slodkiego to zuje gume i to mi pomaga. NUSIA-cwicze i mam nadzieje ze sie nie poddam,tez mi by sie przydala plytka z cwiczonkami.Ale nie mam z kad wziasc i kasy brak aby kupic. HIIII-ja tez sie ciesze ze mobilizacja wrocila mi. GIOVANINA-dziekuje za odwiedzinki i za to ze cieszysz sie razem ze mna ty i wszyscy co tu zagladaja. MEGI-trafilo,trafilo do mnie,oby na dlugo.Ale ta guma naprawde mi pomaga.Jesli chodzi o 6 w sa to cwiczonka na brzuch.a nazwa pelna to 6 WEIDERA,sa ciezkie wiec nie wiem czy wytrzymam,ale dam z siebie wszystko. PSOTULKA-ciesze sie ze mnie wspierasz,dzieki serdeczne. WASZKO-witam cie, dawno nie bylo cie u mnie.Mam nadzieje ze mi tez pomoga te cwiczonka. ENVI -ja mam nadzieje ze wytrzymam.
.