Wątek: reaktywacja - czyli dieta po mojemu ;p

patko miłego szusowania jutro pozazdrościć... ja na narty dopiero za dwa tygodnie jadę... ale za to na tydzień i to mnie trzyma przy zyciu

pozdrawiam

też nie jesz dużo w ciągu 1 dnia.. policz kalorie i zobaczysz, ze tez malo wyjdzie, jesli nie jesz bomb kalorycznych.
a jakie masz zle doswiadczenia w zwiazku z jedzeniem mniej niz 1000kcal dziennie?
ps. dzieki za odwiedzinki

Patka skoro założyłaś że nie bedziesz sobie wszystkiego odmawiać to pewnie że sobie folguj a co tam

Zazdroszczę nart...ja dzis siedze sama w domu...pracuję...i marudze sama do siebie...ale może wsykocze pózniej na jakąs kawke do psiapsiuły

Buźka.

(^_^) Udanego NIEDZIELNEGO dietkowania (^_^)

na nartach było bosko!!! niestety znów nie dietkowo, no ale raz się żyje i nie ma co odmawiać sobie przyjemności
mam już zaprzyjaźnionych gości z wyciągu bo byliśmy tam już parę razy a pozatym mam szwagra górala i to są ludzie od niego z miejscowości!!! jeden nawet chciał woxić mnie skuterem śnieżnym ale nie miałam ochoty, może następnym razem...

Kassik83 ponad rok temu zaczęłam sie odchudzać poprostu nie jedząc, zjadałam mały naturalny jogurt i parę kromeczek chrupkiego pieczywa, jabłko (czasem było po około 300-400 kalorii). to poprostu z głupoty waga spadła na początku błyskawicznie, było mi ciągle zimno, było zła i nie miałam humoru, zaczęły mi wypadać włosy, cera była okropna i wogóle cała skóra ekstremalnie sucha, nigdy nie miałam z nia problemów a najlepsze kremy mi wtedy nie pomagały, straciłam okres, miałam problemy z załatwianiem się bo poprostu nie miałam z czego!!! później poczytałam sobie na necie, znalazłam tan portal i okazało sie, ze takie same efekty lub nawet lepsze miałabym po zwykłym 1000. i tak zrobiłam, przerzuciłam się na 1000. długo trwał powrót mojego ciała do stanu normalności, byłam całkiem rozregulowana. to poprostu GŁUPOTA!!! 1000 to minimum, przy wysiłku fizycznym powinno być nawet więcej, bo co z tego, ze schudniesz jeśli zaraz będzie jo jo. żadne diety cud nie są dobre, najlepsza jest mż, poprostu mniej żreć i więcej sie ruszać i będzie super!!! przemyśl to i zastanów się na czym ci tak naprawde zależy...

pozdrawiam i całuję

miłej nocy

Patka a gdzie byłas na nartach??

Ja miałam ostatnio wybrac się z siostrą (bo mój wspaniały mężczyzna nie jeździ na nartach wogóle do sportów jest ANTY!!!!!!!!!!!!!!!!!) ale okazało sie że znów jest w ciąży więc nic z tego...

Ale może któryś ze znajomych namówię...

Patka twój wykład o rozsądnym dietkowaniu bardzo w porzo...podpisuje się pod tym...MŻ to najlepsza zasada!!!!

Dobranoc!

moje paczatki dietkowania tez byly bardzo drastyczne i glupie.
bylam wtedy mlodziutka
i nie mialam nawet pojecia ze dieta nie musi byc glodowka
troche smutne to ze cale zycie bylam gruba
duzo przez to stracilam
bylam i jestem wstydliwa,
to wieczne skrepowanie jak sie trzeba rozebrac
jak np w szkole na wfie, taki wielki slon skaczacy przez kozla
glupio siasc komus na kolana
te luzne workowate ubrania
itede...
mozna by wymieniac i wymieniac
duzo stracilam bedac grubasem
patrzalam tylko z zazdroscia na kolezanki
ale jeszcze jestem mloda
az taka stara nie jestem
czasu nie cofne ale moge sprawic ze nie bede cale zycie gruba
ale teraz to juz nic nie zmienie

patka na nartach musialo byc super.. zazdroszcze.. chociaz ja tez milutko spedzilam weekend..

madre slowa z tym opisem diety.. cos i tym wiem, bo sama zaliczylam swego czasu spory spadek wagi i jo-jo..
Ale mam nadzieje, ze juz do tego nie wroce, teraz staram sie odchudzac zdrowo i przede wszystkim CWICZYC ile sie da

Udanego tygodnia pracy rodacy buziaki

Boshe, ile razy ja jojo zaliczłam Na szczęście takie lekkie, bo przeważnie moja dieta trwała kilka dni, chudałm wtedy 2-3kg, a jak wracałam do obrzerania się do tyłam ze 4... I znów się odchudzałam, i znów tyłam, aż w końcu do tych 72kg doszło Ale to juz przeszłość

Tych nartek to i ja zazdroszczę

(^_^) udanego PONIEDZIALKOWEGO dietkowania (^_^)