Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

to gratuluję Kaczuszko to, że nie utyłaś jest też ogromnym sukcesem
chociaż czasem stojąca dłuuuugo w miejscu waga może doprowadzić nas do frustracji...

ja osobiscie mam nadzieję, że po _tych_dniach_, gdy się zważę,
waga będzie jednak wskazywała trochę mniej
eh, jak ja bym chciała, by się wreszcie ruszyła [w dół] :P

kassik ty tak ladnie i duzo cwiczysz
ze waga na pewno juz ruszy w dol :P
3mam kciuki

a ja dzisiaj zjadlam w sumie malo
bo potem tylko obiad
2parowki
2 kromki chleba pelnoziarnistego
keczup

nie mam czasu nawet pocwiczyc(
ani sily
juz tak pozno
ale moze sie do rowerka jakos przymusze :P

ćwiczę, ćwiczę.. :P
właśnie zabieram się za A6W, bo o 2030 joga i boję się, że po jodze już mi się nie będzie chciało :P

no to ja tez pocwiczylam :P
ale malutko
tylko 30minut na rowerku

i zjadlam jeszcze
marchewke z jablkiem

Kaczuszko mi się wydaje, że pół h na rowerku to wcale nie tak mało porównując np do mojego pół h hula-hop, to na pewno Twoje to intensywniejsze ćwiczonka. Rowerek wymaga więcej wysiłku zdecydowanie
Ja jestem właśnie po jodze dzisiaj szło mi dobrze i różne wygibaski :P <asany> trochę łatwiej mi się robiło, bo trochę mniejszą mam oponkę na brzuszku
Przy okazji życzę udanego piątkowego dietkowania i ćwiczeń -bo te są równie ważne, jeśli nie ważniejsze POZDROWIENIA I BUZIAKI

Witaj kaczuszko. W koncu koniec tygodnia cieszę się, bo może w końcu będę miała czas na ćwiczenia, amoja waga wciąż ta sama, czyli nic nie zmieniam na tickerku- szkoda. Moze w przyszłym tygodniu będzie lepiej. Pozdrawiam

eyka na pewno bedzie lepiej :P
jesli tylko bedziesz chciala i postarasz sie))

moj dzien jak na razie dietkowy
na snaidanie:
platki
na obiad:
spaghetti
plaster sera zoltego (mniammm)

mam dzisiaj zabiegany dzien!!
nie mam na nic czasu
wiec raczej nie bede miala czasu dzisiaj na cwiczonka
ale jutro sie czas sie znajdzie z cala pewnoscia

kaczuszko moim zdaniem idzie Ci bardzo ladnie

30 minut na rowerku to sporo, ja jak ide na silownie to wytrzymuje na nim tylko 15 min..
Jutro na pewno czas na cwiczenia sie znajdzie, a moze potanczysz gdzies sobie wieczorkiem?

Zycze udanego weekendu

Buziaki! :*

dzisiejszy dzien zakonczony pomyslnie
malo zjadlam,az sie sama sobie dziwie
ale wypilam 1piwko

a jutro oczywiscie
ze na imprezke
pobawic sie i pewnie wypic jakies browarki :P
trzeba korzystac poki karnawal
i jeszcze tyle nauki nie ma
bo potem to bedzie ciezko
az sie boje

teraz juz ide spac :P )))))

słodkich snów niech Ci się przyśnią Twoje 53 kg