Wątek: (^_^)KaCZuSZkoWe ZmaGaNIa z KilOGraMaMi(^_^)

jestem juz po zajeciach,po obiedzie i po cwiczeniach

na obiad zjadlam:
parowke (tak jak wczoraj)
2 kromki razowca

teraz pije kawe i zjadlam do kawy 4 ciasteczka
dzisiaj dzien kobiet to mozna sobie pozwolic))

cwiczenia:
rowerek stacjonarny przez 40minut
brzuszki :P

jadla ktoras z was milky way minute
to jakis nowy batonik,chyba cos takiego jak corny czy bel vita
jak zobacze w sklepie to kupie,bo jak na razie nie widzialam,tylko reklame w tv widzialam.

masz racje, mozna sobie pozwolic od swieta. a czekolada z orzechami zdrowa, ot co.
zycze powodzenia! widze, ze madrze sie odchudzasz. byle tak dalej, do celu.

no ba :P
czekolada to najzdrowszy slodycz
ale przede wszystkim ta deserowa,ktorej ja nie lubie,
ale mleczna pewnie tez nie jest gorsza,a ja juz lubie.

zjadlam jeszcze dzisiaj 2 czekoladki merci
a przed chwila banan
zjadlam go bo sie niszczyl

oj, banan to nic złego.
ja jeszcze zjadłam lody, tosta i zapiekankę. _-_' czuję się jak słonica w ciąży. nigdy więcej.

Milky way'a osobiście nie polecam... jak dla mnie był obrzydliwy... BelVita o niebo lepsze Co Ty sie tak dzisiaj słodkościami objadałaś, co? :>
Pozdrawiam :*

still w koncu dzisiaj dzien kobiet byl
wiec mozna bylo sobie pozwolic
tym bardziej ze duzo nie zjadlam,aktualnie jestem glodna,ale zaraz ide spac,
bo ja to jestem zdolna jeszcze zejsc w srodku nocy do kuchni zeby cos zjesc,
w nocy moja silna wolna jest najslabsza,tym bardziej ze odczuwam glod
dobranoc))

no i nowy dzien

na sniadanie byl jogurt)))

na 2 sniadanie mala kromka razowca z szynka konserwowa

przed chwila byl obiad: 4,5 pyza z miesiem,
pyzy maja duzo kcal, dzisiaj przeczytalam na opkakowaniu
w 100g --> 161kcal
czyli to co zjadlam mialo okolo 350kcal. a wcale takie pyszne nie byly

Ale pomimo tych pyz wyszło nieźle... No chyba, że w między czasie było coś więcej

sorki, że tak rzadko wpadam.. zabiegana jestem...
teraz weekend się zbliza, to będzie więcej czasu może troszkę
UDANEGO WIECZORKU PAPA

Kaczuszka byle do przodu A dzień kobiet rządzi się swoimi prawami, co nie?

Z jakim wynikiem dziś kończysz?

Pozdrawiam!