Wątek: Stanąłem na polu walki

myśle że na siłę do tych 1500 nie musisz dobijać Jeśli Ci sie nie che, to nie. Ważne, żeby tej magicznej cyferki raczej nie przekroczyć

Ło matko jedno ładnie drugie tyż dobrze jak się nawzajem pilnujecie

Co do kalorii to kiedyś w necie był taki kalkulator jakie jest zapotrzebowanie dzienne dla danej osoby warto sobie policzyć tą najwyższą i najniższą stawkę wtedy łatwiej ,bo ograniczyć łatwo ,szybciej zleci a potem co jojo chyba lepiej wolniej i na stałe. No i najwazniejsze w tym wszystkim w ramach pocieszenia ,ze facet ma łatwiej ale sprwiedliwość
Zabieraj się za liczenie wtedy będzie czarno na białym ile najlepiej powinno być .Tylko ja nie pamiętam gdzie ten kalkulator był

poszedł sobie do pracy dzisiaj małż kochany. a jak wróci, to będzie się spowiadał z weekendu, oj, będzie......
w międzyczasie tak zwanym zmienię Mu suwak, bo się zmienił

Ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu się zmienił

No i przede wszystkim... Gdzie ta praca i jaka

Zamieszczone przez ammok

jestem bliski łez, bo to jest załamujące. ale dzięki temu wiem, że muszę coś zrobić. chyba nie miałem świadomości, jak bardzo jestem gruby. przyzwyczaiłem się i nie przeszkadzało mi to. poczułem się koszmarnie. mam nadzieję, że naprawdę mnie to podsyci do walki, i nie przerwę jej znowu przed czasem. będe szukał przepisów, które wypełnią mój wielki żołądek, a nie będą wypełniać tabeli kalorycznej.

Dobrze, że się nie załamujesz, ale trzeba także działać. Szukasz facetów do pomocy? Jestem do dyspozycji. Byłem w podobnej do Ciebie sytuacji (tyle, że jestem dwukrotnie starszy) i udało mi się. Zapraszam na mój wątek (zob stopka poniżej). Pozdrawiam

praca w hotelu w dziale technicznym. trzymać za neigo paluchy proszę.
a suwak już zmieniony, niech ma miłą niespodziankę, jak wróci. nie tylko się cieszył z tego, co franca pokazała, ale jescze się dzis ucieszy, jak zobaczy jak łądnie się przesuwa

to zaczynamy wirtualnie trzymać palunie, żeby się nic nie obsunęło i było już tylko ok
no i oczywiście zżera mnie ciekawość, więc luknę stronkę wcześniej i zerknę na suwaczek

Noooo.... pięknie

chwilowo siedzę w pracy na zmywaku i kalorie tracę zmywając wielgachne gary i patelnie. pocieszam się, że każdy tak zaczyna w hotelu (niezlaeżnie od potencjalnego stanowiska)
zapachy, jakie żarcie produkuje i wygląda sa neisamowite.... ale nie! nie dam się, mogę tylko popatrzeć. w pracy ciężko, ale ok. wielu fajnych ludzi, łącznie z szefem kuchni (cholera, odchudzacz w kuchni pracuje chwilowo )
Pantanal - jestem pod wrażeniem. Ludzie, tacy jak Ty powodują, że wiara w siebie i własne możliwości wzrasta z każdą chwilą. Dziękuję. Zaraz wybiorę się na Twój wątek, ale w skrócie napsiz mi proszę, jak osiągnąłeś tak doskonałe wyniki? Nie mówiąc o tym, że w najlepszy chyba możliwy sposób patrzą na czas zrzucania balastu.
Żono kochana - pragnę podziękować Ci niezmiernie, gdyż jestem wdzięczny za zmianę mojego suwaka. Nie bądź wredna i nie przesuwaj go w drugą stronę, bo ja nie umiem
mogę się nie spowiadać z weekendu? wyrobię to w pracy, choć i tam obiad dają, ale to chyba dobrze, bo nie będę na głodno albo na bule cały dzień i potem rzut na lodówkę. osaczenie! wyrwanie drzwi z zawiasów (kiedyś po powrocie z rowerów i jeździe 70 kilometrów i wniesieniu jeszcze nie żonie roweru na drugie piętro miałem w jednym ręku parówkę a w drugim ciasto cytrynowe a zagryzałem surówką z marchewki, idioci bez żarcia i kasy pojechaliśmy na KRÓTKĄ wycieczkę)

Serce rośnie Ty naprawdę chcesz Cieszę się