Witam
Ja też miałam tak, ze przez cały dzień mało jadłam, a potem rzucałam sie na jedzenie. Najlepsze jak zjesz nawet małe śniadanko, potem moze być drugie (to nie musza być bułki z szyną itp ), obiadek: zupka lub tylko drugie i zobaczysz, ze w tedy zjesz mniej na kolację.
Dążymy do podobnego celu, więc będę patrzeć na twoje zmaganie i trzymam kciuki