HEJ

dzdzowniczkapopieram: tez mam taką taktykę i zakwasy po płycie z Vity,
ale ja ćwiczeń jak zacznę to staram się nie przerywać! pozniej poprostu trudno mi się do nich znowu zebrać!!
a przecwiczone zakwasy same przechodzą
po 4 dniu ćwiczen jak ręką odjoł

właśnie skończyłam swoje sniadanie w postaci 2 kromek chleba razowego+2 plasterki polędwicy + pomidor

i najgorsze, że nic już nie mam jak ja wytrzymam do 16
a w pracy do kupienia tylko ciasta, cukierki, wafle, drozdzówki

pozdrawiam i tzrymajcie za mnie kciuki