hmm wbrew pozorom nie każdy po amfetaminie chudnie chyba, że sie chce "dietę" stosować pare lat, taka tam ciekawostka z obserwacjiZamieszczone przez aniffka
hmm wbrew pozorom nie każdy po amfetaminie chudnie chyba, że sie chce "dietę" stosować pare lat, taka tam ciekawostka z obserwacjiZamieszczone przez aniffka
Joł Joł
Melduję,że zmieściłam się w 1000 kcal Nie jestem głodna nawet Spaliłam 300 kcal na stepie,mało trochę,ale nie mam czasu bardzo(dziobanie ). Po wczorajszym obżarstwie miałam straaaszne wyrzuty sumienia,już więcej nie odpuszczę sobie diety,o nie idę na brzuszki,nie ma to jak ćwiczenia o tak późnej porze,ech
a co u was?????
pozdrawiam
Widzę,że tylko ja tu piszę ostatnio.....Pewnie to dlatego,że im częściej piszę tym więcej mam zapału do diety
Zawsze mam jakies problemy ze sobą,jak nie zimno(teraz mi trochę przeszło,razem z zimnem na dworze )to bezsenność....dziiś po 5,5h byłam całkowicie wyspana,pewnie to stres przedmaturalny(w czwartek kolejny polak )....Dzień zaczęłam wzorowo,teraz idę zakuwać Stwierdziłam,że oprócz odchudzania zrobię dla siebie też inne rzeczy-pójdę do kosmetyczki,do solarium,kupię jakieś nowe ciuszki(ale to jak schudnę),jednym słowem-odmienie się i (mam nadzieję)wypieknieję na lato
aż chce się życ
trzymajcie się
Widzę,że tylko ja tu piszę ostatnio.....Pewnie to dlatego,że im częściej piszę tym więcej mam zapału do diety
Zawsze mam jakies problemy ze sobą,jak nie zimno(teraz mi trochę przeszło,razem z zimnem na dworze )to bezsenność....dziiś po 5,5h byłam całkowicie wyspana,pewnie to stres przedmaturalny(w czwartek kolejny polak )....Dzień zaczęłam wzorowo,teraz idę zakuwać Stwierdziłam,że oprócz odchudzania zrobię dla siebie też inne rzeczy-pójdę do kosmetyczki,do solarium,kupię jakieś nowe ciuszki(ale to jak schudnę),jednym słowem-odmienie się i (mam nadzieję)wypieknieję na lato
aż chce się życ
trzymajcie się
Super sposób na poprawę swojego samopoczucia, a co za tym idzie zwiększenia motywacji do dalszej walki. Ja chodzę do solarium, potem ciało ma ładny odcien, nie widać tak bardzo razstępów, i przede wszystki super wyglądam w kostiumie pływackim na basenie (aż mi się chce częsciej chodzić na basen ).Zamieszczone przez Będę_szczupła
Co do ciuchów - to nic nie jest babie bardziej do szcześcia potrzebne niż nowy ciuch i o czywiście wszyscy wokoło powinni zauważyć że jest nowy -nawet głupia bluzka poprawia mi kolosalnie humor
Ale ja mam jeszcze trochę inny sposób - ja kupuję sobie trochę za małe i czekam cierpliwie aż się w nie wcisnę. Miesiąc temu kupiłam sobie extra Levi'sy - tylko że ledwo się zapiełam i o poważnych ruchach nie było mowy Teraz leżą sobie cierpliwie w szafie aż w nie wejdę.
I mam nadzieję że tak będzie bo szkodaby było tyle kasy w błoto wywalić - tylko czekam na lepszy okres w moim życiu bo teraz nie trzymam diety i moja motywcja gdzieś powoli ulatuje
pozdrawiam
eno co ma znaczyć ta cisza
załamuję się powoli,tzn.walczę,ale coraz mniej skutecznie
wczoraj było jakieś 1400-1500 kcal(nawet nie policzyłam dokładnie),z ćwiczeń tylko brzuszki
dziś będzie podobnie
na swoje usprawiedliwienie mogę powiedzieć jedną rzecz:matura
siedzę w książkach i cały czas nęka mnie głód
ale przynajmniej nie tyję......
byłam u kosmetyczki i kupiłam kremik antycellulitowy,ale i tak nie czuje poprawy samopoczucia
ja jeszcze nic nie umiem
idę dziobać
Zamieszczone przez Będę_szczupła
NIE MOŻESZ
kilka stresow i bedziesz wolna i ze ŚREDNIM wykształceniem
już nie długo to się skończy, a po za tym to na pewno zdasz, bo przecież do szkoły chodziłaś i głucha nie jesteś
pozdrawiam i melduj jak idą egzaminy, kiedy koniec
papa
No i po polskim jak narazie to źle nie idzie-dwie czwórki z polaka jeszcze tylko włoski i luzik (z angola jestem na szczęście zwolniona )
wczoraj było duużo,ale dziś chyba zamknę się w 850 kcal dzięki op za wsparcie będzie dobrze,czuję to
wieczorkiem napiszę,czy nie zgrzeszyłam
pozdrowienia
Wielkie gratulacje
Będę_szczupła teraz to masz już "z górki"....
Kurcze jak ja kocham wloski Chciałabym się go uczyć. Narazie uczę się sama, ale kiepskawo mi idzie
Arrivederci!
Zakładki