Hejka Slonko jak mogę to tez się przyłączam ...w każdym razie zaczęłam tydzień temu ..narazie jest dobrze ..zobaczymy pozniej ,ale trzeba być dobrej myśil ..diete zaczynam drugi raz po zaliczeniu jojo . w wakacje schudłam do 57 kg z 65 - bylam zadowlona , bo do wymarzonej wagi zostalo mi tylko 2 kg , jednak załamałam się,bo przez kolejne dwa tygodnie wzorowej diety,ćwiczeń - nie było rezultatów- czyli po prostu miałam zastój --wkurzyłam się no i przerwałam diete .... teraz wracam skruszona z wagą taką samą jak zaczynałam ..najgorszy jest ból,że nadaremnie był włożony w wakcje ten cały trud ...ale nie ma co sie uzalać tylko brać się do roboty Teraz też sobie PORADZE, a raczej PORADZIMY -Będzie dobrze.Osobiście wole tysiączka jeżeli chodzi o diete , bo można w sumie jakie chce się produkty wybierać,ćwicze o ile mam czas ...ale teraz bedzie ciżeko, bo w domku to nie ma z tym problemu ,ale na studiach to raczej bedzie ,wiec w sumie myśle ,żeby sie zapisac na jakiś aerobic czy cos takiego....będe miała trochę problem z regularnym pisaniem,bo net mam tylko w domu ,aleco tydzień przyjezdzam do domku,wiec będe dawała znać jak mi poszło ....waże się co tydzień - sądzę ,że tak jest najlepiej

Slonko ile masz wzrostu ???

Pozdrowienia serdeczne - trzymjacie się dziewczynki anielsko

-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Było: 65 kg
Jest: 64 kg
Będzie: 55kg

Jak narazie nie ma rewolucyjnych efektów,ale dopiero zaczynam
EFEKTY BĘDĄ