Wątek: Xixa zrobi coś wielkiego, nawet jeśli to potrwa dłużej!

dziewczyny jak sobie radzicie z tym upałem
ja prawie umieram...w pracy mam ukrop, w tramwaju kleję się do siedzenia...ciężkie czasy nadchodzą...
niecierpię takiej pogody
nic mi się nie chce a tu tyle do zrobienia

dubel

No cos sie dzieje z forum bo dubluje Wam strasznie :P
Ja tam raz klikam i czekam, moze wy za duzo razy naciskacie xD

a odnosnie upału to taki artykuł był dziaij na wp

Stambuł - 29, Madryt - 30, Ateny - 31, a Rzeszów - aż 35 stopni Celsjusza! Całą Polskę ogarnęła potworna fala upałów. I według synoptyków tak będzie przez cały ten tydzień. Jak go przeżyć? - dociekają "Super Nowości".

- W taki dzień to tylko zimne piwko - słyszy się ostatnio na ulicy i w autobusach. Czy to rzeczywiście dobry pomysł? - Broń Boże mocnego alkoholu i piwa - mówi dr n.med. Marian Futyma, kardiolog z Asklepiosa w Rzeszowie. - Dopuszczalny jest kieliszek czerwonego wina do kolacji.


REKLAMA Czytaj dalej



Upały i alkohol nie idą więc w parze, choć przy takich temperaturach pić musimy. I to bardzo dużo. Najlepiej zaś napoje z dużą zawartością magnezu i potasu! Powinni pamiętać o tym wszyscy: starsi i młodsi, chorzy i zdrowi. Bo z odwodnieniem organizmu żartów nie ma.

Dorośli powinni pamiętać tu zwłaszcza o dzieciach, u których - odwodnienie może prowadzić do złogów w nerkach lub ostrych zaparć - ostrzega dr n. med. Józef Rusin, ordynator oddziału pediatrii w Wojewódzkim Szpitalu nr 2 w Rzeszowie. Dr Rusin ma jednak również dobrą wiadomość dla wszystkich dzieci. - Wskazane jest jedzenie lodów, które schładzają organizm.

Kolejna rada - chyba przykra dla wszystkich obżartuchów i kawoszy. Lekarze radzą zrezygnować z kilku kaw dziennie. Schabowe, boczki, tłuste kiełbasy też - przynajmniej na chwilę - powinny pójść w zapomnienie. Jedzmy potrawy lekkostrawne, z dużą ilością warzyw i owoców. Zamiast trzech posiłków, spróbujmy jeść ich np. pięć.

- Najgorsza jest pierwsza fala upałów, potem organizm się przyzwyczaja - mówi Stanisław Rybak, dyrektor Wojewódzkiej Stacji Pogotowia Ratunkowego w Rzeszowie. Na upały powinni również uważać ludzie starsi. Oni, jeśli nie muszą, naprawdę nie powinni wychodzić z domów w godzinach od 10 do 15.

Kolejna rada, zwłaszcza dla młodych, którzy podczas wakacji i upałów spędzają sporo czasu nad wodą. Radzimy uważać z szybkim schładzaniem się w zimnej wodzie. - W przypadku dużej różnicy temperatur może dojść do wstrząsu fizykalnego, tzw. pokrzywki fizykalnej - tłumaczy Bogdan Szczepan. - Wówczas grozić nam może nawet śmierć.

Z upałami żartów naprawdę nie ma. Wiedzą to również policjanci ruchu drogowego, którzy przyznają, że właśnie wraz z ich nastaniem mają dużo więcej pracy. I od lat apelują, aby wyjeżdżając w trasę np. na wakacje, nigdzie się nie spieszyć. Godzina, dwie jazdy dłużej nikogo przecież nie zbawią. W czasie upałów wnętrze auta rozgrzewa się do kilkudziesięciu stopni.

Jak długo w takich warunkach można utrzymać prawidłową koncentrację? Policjanci radzą więc robić sobie jak najczęstsze przerwy w jeździe. I jeszcze jedno. Co roku zdarzają się przypadki pozostawienia w samochodzie dzieci i zwierząt. Wystarczy przecież odrobina wyobraźni. Upał nie może nas zwalniać z myślenia.

ale madre porady xD


jak zimno to narzekamy jak goraco to też :P
ja tam wole juz zeby było ciepło niz jak znowu mam marznac i ma qrna snieg padac cały czas !

haha odezwała sie xd
dubeeel :P

dobre
moi rodzice mówią, że nic tak dobrze nie gasi pragnienia jak piwo w upalny dzień
ja tam wolę mineralkę aż niepodobne do mnie

ale ogólnie upał mnie wykańcza
jeszcze jakbym była chuda, to bym łaziła w czymś co trudno nazwać ubraniem
ale teraz muszę nogi ukrywać

i kurde klima w aucie... Paweł jest chory a i mnie gardziełko boli

ja chodze po domu nago, nawet bez majtek...
mam nadzieje, ze nikt mnie nei podglada
dzxis znow upal, troche sie juz przyzwyczailam ale i tak cala sie lepie

wow. giuli jesteś pewna, że nikt nie podgląda??? hhmm...gorąco, no tak, a ja dziś musiałam na uczelnie, musiałam oddać książkę do czytelni więcej nie pokażę się tam do jesieni

a upał, koszmar, w mieście jest nie do zniesienia. Dziś zjadłam lody, bardzo smaczne nie żałuje. aha, i dostałam sms od kolezanki, żebym się szykowała na imprezkę na początku lipca nad jeziorem jak ja to lubię...no i to zimne piwko

wow. giuli jesteś pewna, że nikt nie podgląda??? hhmm...gorąco, no tak, a ja dziś musiałam na uczelnie, musiałam oddać książkę do czytelni więcej nie pokażę się tam do jesieni

a upał, koszmar, w mieście jest nie do zniesienia. Dziś zjadłam lody, bardzo smaczne nie żałuje. aha, i dostałam sms od kolezanki, żebym się szykowała na imprezkę na początku lipca nad jeziorem jak ja to lubię...no i to zimne piwko

no nie wiem ...
ale zaciagnelam na okna te siatki na komary(zapomnialam jak sie po pl nazywaja) ..
wogole to sobie wymyslilam, ze to takie firanki, a za firankami to ciezko kogos obczaic, no ale pewnosci nie mam...
eh... tez bym sie gdzies nad wode przejechala, ale jak narazie to nie ma mowy.. --->nauka

biedactwo. ja już mam sesję za sobą,. możesz sobie wyobrazić, jak się namęczyłam...no i jeszcze nie wiem, czy będe musiała płacić za studia czy nie

a, kupiłam dziś sobie czerwoną koszulkę, na ramiączkach, bardzo sexy, z dużym dekoltem, taką hmmm...