Kitolki przygód ciąg dalszy :D

Jaromina - ja lubię tak jak ty z kefirkiem, zresztą ja kefir wogóle stosuje zamiast śmietany. No oczywiście oprócz zup, bo do zup niczego nie daję.

Dziewczyny może zapodacie mi te ćwiczenia.

Nusia na pierwszej stronie mojego wątku na pierwszym poście na dole jest link do wątku Jenny gdzie ktos wkleił te ćwiczenia. Kiedyś były na kulturze fizycznej, ale jak próbuje je znaleźć to jest tylko miejsce po obrazku. Jak coś zobaczysz na tym co ci daję to poćwicz, a jak nie to może Jaromina ci da fajniejszy link do wyraźniejszej wersji.

Ja truskawki wcinam same, umyte.

Kitolka a powiedz mi po tej 6W boli Cię cos?? Bo ja próbowałam kiedyś,ale nic mnie nie bolało wieć nie wiem czy na mnie to nie działa, czy źle robiłam ćwiczonka...a ja powiem Ciu strasznie się zmobilizowałam do ćwiczeń i w ogóle :D Normalnie będę fajna dupa jak nic w końcu :D :D :twisted:

znalazłam fajny link do ćwiczeń aerobicznej 6 weidera z obrazkami http://www.mojeforum.net/odchudzanie...e-a6w-vt7.html Teraz już masz link nusia więc nie wykręcaj sie od ćwiczen tylko zabieraj sie do roboty tak jak ja z Kitolą. Daj mi znać czy link działa i pisz jak Ci idzie pozdrawiam.I pamiętaj DASZ RADĘ NAWET TYYYYY

Agniesia no ja czułam że ćwiczę, ale po pierwszym razie to mnie nie bolało, po drugim to juz czułam mocno, a po trzecim to była taka jazda że mi się z reguły odechciewało :roll:
Ale tym razem to już na 100 % dojdę do końca :!:

Jaromina zaraz sobie zerknę na ten link, i Nusia może faktycznie sobie z nami poćwiczysz ?? nie zaszkodzi na pewno :D

Tak tu gadacie o tej 6tce, że moze i ja sie tak za to wezme :lol: :?: Hihihihi ja potrzebuje jakies ćwiczenie, że potem zrobie 30 pompek na ławeczce :P


Pozdrawiam ;)

a bierz sie, bierz :D

:mrgreen: :lol: no i poćwiczyłam tą kochaną szósteczkę. I myślałam że nie wydolę, ło rany, ale jazda była huh
Cieszę się, że jednak się zmobilizowałam, ale przecież nie było nawet takiej możliwości żebym tego nie zrobiła :D
Jaromina liczę na to że ty też poćwiczyłaś :D

Byliśmy w sklepie, znowu będzie mnie kusiło jedzenie :roll:
Kupiłam sobie plastry do depilacji veet, i już mam gładziutkie nóżki :D Nawet nie bolało, albo ja jestem już przyzwyczajona do tego nieprzyjemnego uczucia.
Jutro mogę ubrać spódniczkę :D

no to co dziewczyny kufle, kieliszki, szklanki, lampki czy kto co woli w dłoń i trzymamy kciuki za naszych chłopaków !!! poooooolskaaa gooolaaaa !!!

Polska do boju Polska :!: :!: :!: Polska goooola :!: :!:

A u mnie Kitolka napisałam do Ciebie kilka słów bo myślałam,że piszę u mnie więc sobie przeczytaj :D Bardzo grzeczna jesteś skoro szósteczka wykonana :D Brawo..leniu :D