Wątek: LŻEJSZĄ BYĆ

ojj szkoda dnia ale idę spać bo dzisiaj w nocy tylko 4 godz. spałam i teraz mnie zmogło

Juą po spaniu i jedzeniu więc pora zrobić podsumowanie

Ś: kawa z ml. i cukrem 1/2 miseczki musli z mlekiem
II ś- mała kromka chleba z serkiem almette
O- 2 pierogi z owocami, 1 z serem, i kromka chleba z almette
K- danonek+kromka chleba z almette
ok 1000 kcl
Coś mnie dzisiaj na chleb wzieło ale to pewnie dlatego, że zupki dzisiaj nie było a mi się nie chciało nic wymyślać. Jednak chodzę głodna jak nie zjem nic ciepłego

Jutro te jedzonko bedę musiała inaczej zaplanować

Minewro, bardzo ładne menu, jak zwykle u Ciebie

Co do tych odstępstw, to chyba nie ma na forum nikogo, komu by się nie zdarzyły

Oby nie zdarzały się codziennie

Witam
Na pewno poradzisz sobie w pracy, a co do tych szkolen bhp to niestety takie przepisy sa i kilka razy w zyciu trzeba tych nudow posluchac
U mnie od poprzedniego poniedzialku 0,7 kg mniej wiec postępy są w dobrym kierunku
To szczera prawda ze jak sie cos cieplego zje to jakos tak glod szybko nie dopada.

Kasiu dzieki za odwiedzinki te menu trochę monotematyczne ale u mnie to tak zawsze, a tak w ogóle coś mnie ostatnio na takie twarozki rzuca- nawet sera i wędliny dawno nie jadłam

Illusion- gratuluję, pewnie, ze postępy są u mnie na ogól jest 1 kg ale nie więcej na tydzień Z tymi przepisami wiem, że nie ma rady i wiem, że sa potrzebne tylko akurat na szkoleniu tylko ja byłam do biura a reszta to bezrobotni do prac interwncyjnych i całe szkolenie było o zabezpieczaniu sprzętu typu szpadel, siekiera i o zakazie picia w pracy i przed pracą Ale momentami było wesoło :P

Już troche sie przygotowałam na jutrzejszy dzień i już tak się nie boję.Tylko jeszcze bardziej zazdroszczę Ci Kasiu teraz tego prwa jazdy- będe musiała porządnie o tym pomyśleć bo na dłuższą metę nie dam rady. Narazie będe uwiązana i musze liczyc aż ktoś mnie podrzuci a sporo jeżdżenia sie szykuje po okolicznych miejscowościach

Zaraz zmykam spać aby rano wtać jak skowronek :P Pozdrawiam z wieczorka i do jutra

chcę żeby była jesień 2005 - etedy byłam szczupłaaaaa buuuuuuuuuuu

xixa niestety to niemożliwe cofnąc czas ale teraz znowu może tak być, to zależy tylko od Ciebie, dobrze, ze nie rezygnujesz z pływania ale wiesz, ze bez jakiejś diety to niewiele pomoże więc jutro do dzieła!!! pozdrawiam cieplutko i trzymam kciuki

Minewro, życzę spokojnej nocki i kolorowych snów
A może zapiszesz się na kurs na prawo jazdy
Dla mnie to było naprawdę duże wyzwanie, dlatego tak bardzo się cieszę, że wreszcie je mam

Xixa, ja też bym chciała wrócić do czasów, kiedy ważyłam 52 kg, ale czasu nie da się cofnąć, tylko dietka i ćwiczonka mogą nas w tę przeszłość przenieść

A ja dzisiaj zaliczyłam dwa dobre godzinne spacery..jakos tak samo wyszło :d
Lubię jak tak samo wychodzi
Jasne że ze wszystkim dasz rade.. kto jak nie ty ?
Buuuuuuuuziak!

I KOLOROWYCH SNÓW

Ja tez chce do moich 52 kilo wrocic albo do 55 chociaz
Fajnie byloby sobie zrobic prawko jazdy- no ale trzeba odowiednia sumke na taki cel odlozyc. Ja na razie odpoczywam po 2 semestrze na uniwerku. Jeszcze tylko examiny i wakacjeeee. No i pewnie pojade na jakas wycieczke i bede sie pokazywac w nieszczesnym bikini. Az ludziom ziemniaki w piwnicach pognija 3majmy sie razem, a damy rade.