Wątek: Pamiętnik odchudzania

dzięki Kasiu -Oskubana no to jesteś wyższa niż ja (skromne 165)
SPOŻYCIA 20 marca 2007

Nazwa produktu Miara Ilość kcal

X Razowy z pestkami słonecznika kromka 40g 2 170,00
X Margaryna "Delma" średnio 100g 0,1 63,00
X Pomidory surowe średnio 100g 0,3 5,10
X Ogórek szt. 200g 0,2 4,00
X kawa z mlekiem 2% szklanka 250ml 1 72,00
X Pyszny Danone średnio 100g 2 198,00
X Winogrona czarne średnio 100g 5 400,00
X wasa sezam kromka 20g 2 66,00
X serek wiejski Pitąnica opakowanie 100g 1,5 154,50
X Rosół z makaronem talerz 250ml 1,5 223,35

RAZEM 1355.95 KCAL
TROCHE DUŻO......
....................JEJ JAKĄ JA MAM CHANDRE A ROWERKIEM NIE ZAJECHAŁAM NIGDZIE.....JESTEM ZNOW ZMĘCZONA NIECH PRZYJDZIE SŁONKO!!! DOBRANOC

Poranny widok z mojego okna....wiosna ,gdzieś zniknęła

JOLUŚ ........ ZIMA W PELNI CZY TO NA PEWNO POLSKA

SYLWIA GRATULACJE SPADKU WAGI.
JA NIESTETY NIE MOGĘ SIĘ NICZYM POCHWALIĆ. WSTAWIŁAM KILKA ZDJĘĆ ROKSANKI.
SPOKOJNEJ NOCY.

CZEŚĆ SYLWUŚ

WYDZE ŻE WIĘKSZOŚCI DOKUCZA TAKA POGODA, ALE OD SOBOTY MA BYĆ JUŻ ŁADNIE I ZACZNIE ŚWIECIĆ SŁONECZKO, WTEDY ZUPEŁNIE ZMIENI SIE NASTAWIENIE DO ŻYCIA


TRZYMAJ SIE CIEPLUTKO
SŁODKICH SNÓW ŻYCZĘ

Witaj Sylwisiu
Bardzo dziekuje za odwiedzinki u mnie ,ja ostatnio Cie zanibduje,ale wiesz znow mam urwanie glowy z tą moją rodzina.Brakuje mi czasu tak najbardziej tego dopoludnia,gdzie wszystko moglam pogodzic ze spokojem.No ale moim bliskim najblizszym musze w pierwszej kolejnosci pomoc.Znasz zreszta sytuacje.Totez tymi popoludniami to zapycham dziury rowno.Ale....wszystko znowu do czasu,bo czuje ze to moje zdrowie to jednak nie jest pierwszej klasy.Co poczac-nie te lata Arlekinie.Mnie sie wydaje ,ze jeszcze moglabym swiat zawojowac,a tu niestety trzeba wzisc na wstrzymanie i dzialac ,ale bardzo wolno.I to jest to co mnie najbardziej wkirza.Zawsze bylam szybka w dzialaniu i nie bylo mi ciezko wszystkim sie zajac.No te czasy to juz jednak minely bezpowrotnie.Irena musisz wzisc na wstrzymanie -powtarzam to sobie codziennie ,ale jakos mam dziwnie krotka pamiec jezeli chodzi o takie obiecanki .A jak juz lepiej sie poczuje to wogole zapominam o tym ,ze wogole cos sobie obiecalam.Najgorsze jest to ,ze ci ludzie naprawde mnie potrzebuja,a mnie za podeszwy swedza ,zeby do nich leciec.No ale taka juz jestem u mnie zawsze ludzie i Ich potrzeby byly wazniejsze odemnie.Ale sie rozpisalam,ale to w nagrode,ze Cie zawsze pomijam -wybacz naprawde nie mam czasu.Pozdrawiam cie serdecznie i zycze wiele dobroci.No i gratuluje zgubionego kiloska.-Tak sie doczytalam .Caluje
110/81,5 dzisiaj weszlam z ciekawosci na wage .Na tę moja rozpuste to nie jest tak żle

Miłego dnia Sylwia!

Wiosnę już mamy, w kalendarzu wprawdzie bardziej niż w rzeczywistości, ale JEST! :P

...........nic tylko zalamka znow więcej na wadze wczoraj w nocy uczta koło lodówki jeszcze te straszne sny......heh ide dziś do nowego lekarza od tarczycy powiem mu ,że wariuje.....tylko nie wiadomo czy to jest przyczyną....
na szczęście zdarzają się takie akcje coraz rzadziej....śnil mi się lekarz ktoremu łupierz (ten nowy ,jeszcze go niewidzialam na oczy)lecial na niechlujną czarną marynarkę byl brudny i potargany a fuj, ble co za głupoty się śnią....

Podstolinko nie tłumacz się skarbie przeciaż ja to rozumiem ,rodzina na 1miejscu tylko mi ciebie żal skarbie ,ze zdrowko juz nie to więc proszę nie szarżuj...

Kasiu Cz. nareszcie wiosna u nas leje i to jak calą kurtkę i spdnie mialam mokre jak wrócilam z przedszkola....teraz się suszę i popijam herbatkę.....

kuneko no niestety jestem okropną meteopatką...a najlepiej funkcjonuję gdy upal +30 stopni......

Halinko chyba az tak nie jest źle.....a zdjęcia Roksanki zaraz popędzę obejrzec do Ciebie buziaczki

Idź koniecznie do lekarza, trzeba to sprawdzić

Miłego dnia życzę i czekam na relację od lekarza .
Pozdrawiam