Wątek: Bucik + 1200 kcal vs 10kg = zwycięstwo bucika!!!

dziękuję:*

mam nadzieję, ze wszyscy którzy przeczytali posta mojego na temaciku Ninti nie będą sobie o mnie źle myśleli...

Ja Cię nie potępiam.
I napewno nie będę o Tobie źle myśleć.
Żeby tak potrafić się przyznać- to jest jednak wielka odwaga.

Nie wiem, co mam napisać Ninti.. Biedna.

No a Ty zuotko trzymaj się cieplusio ! No i trochę wiary w siebie i we własne możliwości ;*

Jej nawet tutaj o mnie pisalyście, dzizas az mi świeczki w oczach staneły.
Jesteście kochane :*:*:*

Bucik dlaczego mieliby o Tobie źle myśleć. Nie wiem jak Tobie ale jak ja powiedziałam o tym wszystkim to jakos mi lżej na duszy i lepiej sie czuje. Jej ... nie liczylam ze znajde tu az takie wsparcie


Potem zrobie przegląd topiców i popatrze co tam u Was na razie mam jeszcze kilka rzeczy do zrobienia .

ojojoj... ojejowa rowerka nie było, ale za to:
przedwczoraj zrobiłam sobie maksymalnie wykańczający półtoragodzinny trening... , miałam chate wolną, a przed salonem mam taki holl, kórde nie wiem jak to opisac, ale w każdym bądź razie na ścianie wiszą 2 ogromne lustra, w sumie takie 4x4 metry (jak to mówi moja pani od korków są bardzo stresujące bo widac nadmiar kalorii) pominę to... no i zrobiłam sobie tam trening bardzo intensywny, a za bardzo sie potem nie porozciągałam do tego wczoraj 40 minutowy jogging, więc myślę, że rower odpokutowany dziś rano jak wstałam, rany bości, nie moglam nogi wyprostowac a jak dotknęłam łydki to stwierdziłam, że z powodzeniem można smazyc jajka, taka gorąca... jejc, szybciutko wyskoczyłam z łóżeczka i zrobiłam 3 serie rozciągania z tym gościem z 8-minutówek i teraz czuję się super, hehe, doceniłam zbawienny wpływ rozciągania, bo nigdy nie przywiązywałam do tego większej wagi... i tak sobie postanowiłam, ze jeden dzień w tygodniu poświęce na 4 serie rozciągania z tym gościem

a waga się chyba uparła... czy sie waże rano czy wieczorem, w kompletnym ubraniu czy w bieliżnie, przez jedzeniem czy po jedzeniu, przed cwiczeniami czy po cwiczeniach... ona uparcie pokzuje 68kg a okresu ani widu ani słychu

U mnie też ani widu, ani słychu.. :P

A trening bardzo ładny Haaah wręcz superowy

Trzymaj się dzisiaj dzielnie i nie ulegaj pokusom!
Wierzę, że będzie okey

Buźka ;***

Oh ja uwielbiam sie rozciagać chociaz ostatnio na treningach jakos rzadko sie rozciągalismy.
Rozciąganie dobre na zakwasy chociaz na począku troche boli

A ja pamietam czasy jak nie potrafiłam nawet głową dotknąc kolana w siadzie płotkarskim..

Haa ale teraz jestem bardziej giętka i gibka :P

ale mi się nic nie chce... jejc rozleniwiłam się przez ten wolny tydzien a tu do szkoły trzeba... ja nie chce znowu mnie czeka góra 6 godzin spania dziennie i tak jakoś humoru nie mam wcale i smutna jestem tak jakoś bez powodu, ja juz chce wakacje...

wpadłam napisac ze sie nie poddam

przemyślałam sobie wiele rzeczy... postanowilam sprobowac jeszcze raz 1200kcal

bede wpadac czasami i pisac jak mi idzie

Ja tez chce wakacje! Tydzien sie urlopowalam i tez sie rozleniwilam... jak sobie pomysle, ze jutro caly dzien na uczelni bede siedziec No ale takie zycie ;P Dzis mialam tylko wyklad jeden i cwiczenia i juz bylo ciezko haha

Buciku do wakacji jeszcze troszke czasu i moze to w sumie i dobrze Odchudzanie trwa i czas tez jest, zeby zgubic co nieco ;P