Wątek: JUŻ NIE WALCZĘ.... NIE MAM SIŁY...

No ja mam nadzieje ze wkrotce bedzie 7 z przodu......
Ale szczerze mówiąc to nie widać po mnie żebym schudła
te 4 kg
W sumie jak w tamtym roku wazylam 73 to wielkiej roznicy w ciuchach nie wiedzialam
ale bylowidac tak fajnie zeberka
I mam nadzieje ze teraz tez tak bedzie

dzisjaj chyba troszke przekroczylam 1000
chyba bede sie bala jutro zważyć

Do jutra

Zjadlam 2 serki danio i czuje sie podle wręcz........

Tak mi ciężki, chyba sie odzwyczaiłam od dużej ilośći jedzenia.

Hejka! Wpadłam popodziwiać
Fajnie, że tak ładnie CI idzie. Dziś tak sobie czytam i zbieram siły na wieczorne spalanie własne

nie przejmuj sie wpadkami..kazdemu sie zdarza.. nikt przeciez nie jest idealny pozatym ile mozna sie trzymac tych zasach..zero slodyczy.. itd.. wkacu czlowiek ma ochote na cos normalnego hehe.. u ciebie waga ladne spada.. podziwiam i zycze powodzenia

dzisjaj nie zdążyłam sie zwazyc, bo sie spieszyłam i zapomniałam.....Jutro jest dzien ważenia, wiec sobie podlicze ile ubyło mi od ostatniego zawsze coś....

Na sniadanie zjadlam płatki z mlekiem- to pewnie z jakies 300kcl ...... zreszta nie wiem..

te serki są zdradliwe
bo dosyć tłuste i dosyć słodkie
a poza tym jakoś tak leżą na żołądku

udanego dnia
strasznie daleko masz do tego lekarza.... tup.tup.tup....

Płatki z mlekiem 300? To zależy tylko od tego ile tych płatków było

Jutro ważenie będzie z pewnością przyjemniejsze niż dzisiaj pod względm wyniku, oczywiście

Ojojojoj !!! Widze,ze super sobie radzisz
Zalezy ilu procentowe mleko uzywasz do platkow,ja kupuje 0,1% tluszczu ,ma zawsze troche mnie kalorii.Zawsze tez tak licze w kaloriach,ze zupa mleczna z platkami ma 250kcal-300.Jak dobrze tak Ci bedzie szlo,to nie bede miala sie z kim sciagac...
Pozdrawiam! sisska[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Moje mleko ma 2% tłuszczu. A płatków nie zjadlam dużo. moze 2 garstki. to sa platki czekoladowe. 100g ma 380 kcl.
Na obiad zjadlam kalafior i szklanka mleka
Zjadłam teraz własnie loda rożka orzchowego cholera

Moje ważenie pierwsze pokazało 83,3
Zobaczymy ile pokaze jutro .,,, pewnie cos kolo 81,5
Napewno bedzie mniej

sissi76 Jak narazie to ty mnie przescigujesz Ale ja walcze nadal
aniakuleczka lekarz jest w centrum mego miasta, ja jestem z obrzezy autobusem mam 10 min a piechotka wiadomo ze dłuzej......

Na dzis koniec z jedzeniem. no na wieczor mam jeszcze serek straciattella.
Musze sie rozgladnac w sklepie za czyms mniej kalorycznym.


Wieczorem skakanka

Moje mleko ma 2% tłuszczu. A płatków nie zjadlam dużo. moze 2 garstki. to sa platki czekoladowe. 100g ma 380 kcl.
Na obiad zjadlam kalafior i szklanka mleka
Zjadłam teraz własnie loda rożka orzchowego cholera

Moje ważenie pierwsze pokazało 83,3
Zobaczymy ile pokaze jutro .,,, pewnie cos kolo 81,5
Napewno bedzie mniej

sissi76 Jak narazie to ty mnie przescigujesz Ale ja walcze nadal
aniakuleczka lekarz jest w centrum mego miasta, ja jestem z obrzezy autobusem mam 10 min a piechotka wiadomo ze dłuzej......

Na dzis koniec z jedzeniem. no na wieczor mam jeszcze serek straciattella.
Musze sie rozgladnac w sklepie za czyms mniej kalorycznym.


Wieczorem skakanka