Wątek: Wiosna przyjdzie ze mną ...

Oby zdrowie dopisało i jajeczko smakowało, by szyneczka nie tuczyła, atmosferka była miła, a zajączek uśmiechnięty - przyniósł wreszcie te prezenty!

nusiaaa i Minerwa dziękuję Wam za kartki. Dołączam się do życzeń i WAM życze spokojnych Świąt Wielkanocnych

Bilans na dziś (nawet dociągłam do 1000 cal):

Do 12.00:
- 2 kiwi;
- 2 jabłka;
- banan;

od 12.00 do 16.00:
- koktail ogórkowy;
- brokuły gotowane;
- sałata;
- kapusta czerwona;
- 2 pomidory;
- 1 rzodkiewka;

po 16.00:
- 2 pieczywa Sonko z platekiem szynki i jajeczka;
- mała babeczka 30 g;

napoje: rumianek z łyżeczką miodu.

Treningi:
- bieganie;
- jazda na rowerze.

POZDRAWIAM WSZYSTKICH DIETKUJĄCYCH I ŻYCZĘ WESOŁEGO ŚWIĘTOWANIA W WIELKĄ NOC I MOKREGO PONIEDZIAŁKU

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja jeszcze się nie nauczyłam wklejać obrazków.
Dziękuję Ci LadyDevil za życzenia i pamięć, że zaglądasz do mojego pamiętnika

Mój bilans na dziś, (nawet jestem z siebie dumna ):

Do 12.00:
- banan;
- pomarańcza;
- jabłko;
- plasterek ananasa;
- koktail jabłkowy;

Od 12.00 do 16.00:
- niestesty tylko herbatka owocowa;

Po 16.00:
- rosół z kury i warzywa;
- 160 g placka z gruszkami;
- cukierek marcepanowy 36 g;

Treningi:
- godzina jazdy na rowerze.

Udał się ten dzień, bo jadłam z głową, nie przesadziam, a zaspokoiłam się do syta

. .... aż nie mogę w to uwierzyć, dziś po Wielkim Poście spróbowałam ciasto i cukierki marcepanowe. Nie zjadłam ich tyle co zawsze, tzn. DUŻO. Mój organizm jakoś się przestawił na normalne jedzenie i nie potrzebuje słodkiego . W końcu nie będę pochłaniać tego tonami. Dobrze, że sobie odmówiłam słodyczy w Poście.
Mam nadzieje, że w dietkowanie też mi się uda .

Pozdrawiam i życzę SŁODKICH SNÓW

wpadam na sekundę- obrazki wklejasz w ten sposób- wchodzisz we właściwości obrazka, kopiujesz adres URL i wklejasz go w wiadomość, którą piszesz, potem zaznaczasz to i klikasz Img i gotowe pozdrawiam

tak ma to wyglądać

Udało się. DZIĘKUJĘ Minewra !!!

Ooo widze, że masz swój wątek
Więc i ja dołącze do grona wspierających
Miłego poniedziałkowego świętowania... (bez słodyczy ofc )