Wątek: Wiosna przyjdzie ze mną ...

jak znajde chwilkę to poczytam więcej o tej diecie- chociaż nie łączenia czyli mięsko z ziemniaczkami odpada co?! tego chyba nie przetrzymam

JAK DZIEŃ MIJA??? u mnie małe stresy- oczywiście przez faceta ( nie mojego, tylko z pracy) czemu oni musza być tacy niesłowni i nam krew psuć. Ja jestem niesłowna, ale nie w sprawach, które są dosyc powazne i jak mnie gonią terminy. UHHHHH ale byłam zła jak mi na jutro nie zrobi tego co miał to pójde do szefa i podziękuję za współpracę z nim, jeszcze nic nie mówiłam, ale jutro jest ostateczny termin wykonania więc jak on nawali to ja leżę Musiałam sie wyżyć!!!!

A tak w ogóle to słoneczko slicznie świeci i juz mam dobry humor mimo tej sytuacji, co sie będę przejmować, martwię się trochę, ale wierzę, ze wszystko będzie ok :P

pozdrawiam cieplutko- jak tam dietka i rowerek??

....ahhh Minewra właśnie wróciłam, ale cudnie było. Widzę, że u Ciebie też świeci, jak masz czas to wyjdź sobie na spacerek, z dziećmi albo z pieskeim

Jeśli chodzi o to co jem po 16.00 to:

mięsko z ziemniaczkami odpada co?!

TAK! Masz rację i muszę się z tym pilnować, ciągle zaglądam do internetu, żeby poczytać o białkach i węglowodanach.... .... ale już wiem co i z czym

jutro jest ostateczny termin wykonania więc jak on nawali to ja leżę

...Minewra nie denerwuj się... czasami trafia się na takie osoby w pracy, ciężko się z nimi pracuje, no i stara sie ich unikać (to zależy też od pracy). Wszystko będzie dobrze . Uwierz mi .

hej to jeszcze raz ja
jeśli chodzi o info w internecie to świetne rzeczy pozbierała gagga na wątku margolki123 na "XXL" wątek ma tytuł coś w rodzaju "odchudzam się a nie chudnę..." czy cóś takiego...tak są naprawdę mądre rzeczy napisane, polecam...kompendium wiedzy o odchudzaniu...o węglach też jest

Dziekuję Korni

matematyk- dzieci jeszcze nie mam i psa juz tez nie- ewentualnie z kocurem tak na serio to dzisiaj od 9.00 byłam prawie cały czas na dworzu więc się nacieszyłam słoneczkiem, i jeszcze po 15.00 znowu idę ja go nie mogę niestety narazie się pozbyć- ale już w nastęonym miesiący spróbuję sie podszkolic w tym co on robi i moze bedę samowystarczalna niby to nie jest mój zakres obowiazków, ale całe życie człowiek się uczy wtedy będę mogła go lepiej przypilnować

uffffff....znalazłam...tu masz ten link do tego temaciku...
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=60047

Korni dziękuję jeszcze raz .. już zaglądam..

[b]Minewra[\b] masz rację. Poprostu lepiej jest liczyć na siebie niż na kogoś.

Dziś zjedzone:

Do 12.00:
- 2 plasterki surowego ananasa;
- 3 pomarańcze;
- kiwi;
razem: 257kcal;

Od 12.00 do 16.00:
- brokuły gotowane, sałata, ogórek, pomidor, 2 rzodkiewki, kalafior 100g; szparagi z
puszki, szczypiorek i groszek zielony 40g;
- marcchewka;
razem: 250 kcal;

Po 16.00:
- muesli z grysem i mleko 1,5%;
razem: 650 kcal.

Napoje:
- herbatka mango "Pickiwick";

Treningi:
- rowerek.

....

... ja to chyba staje się już nudna...

...PRZEPRASZAM WAS dziewczyny, że dopiero teraz się oddzywam, wczoraj nie miałam siły po próbie chóru i poszłam spać, a dziś załatwiałam kilka spraw...

...co za dzień... ale juz Wam szybciutko odpisuje..

czesc matematyczku

wczorajszy dzien super !! a jak dzis poszlo ?