1 dzień diety już prawie za mną minął zaskakująco przyjemnie i cały czas mam ochotę na więcej!

Jest wprawdzie 18.00 ale niczego wiecej nie planuje zjeść, tak wiec oto moj dzisiejszy spis pochłoniętego pożywienia:
kawałeczek bagietki z sałatką
jabłko
pomarańcza
3 pierogi z kapusta i grzybami
cappuccino na mleku 1,5 %
jogurt truskawkowy

zrobiłam zestaw ćwiczeń na brzuch i krótką rozgrzewkę w rytm ulubionej muzyki.

Jestem zadowolona i zmykam do pracy, bo dzisiaj mam na wieczór.

Dziękuję za pomoc w stworzeniu mojego Strażnika Wagi mam nadzieje, ze do końca kwietnia mój osiłek choć troszkę ruszy