Wątek: Kawałek po kawałku...

8 litrów O Cię kręcę, ja po 3 juz padam Powodzenia na egzaminie

trzymam kciuki za egzamin
a pranie wyszlo dobrze.. tzn nie jest ''laciate'' a to juz sukces
ja z plynami slabiutko... moze litr wypilam

witam wszystkich SB dzien 3 i jakze udany dzis zjadalm
sniadanie pomidor 34 kcal + ogorek 10 kcal + ser mocarelle niestety nie wiem ile ma zjadlam maly plasterek wiec chyba policze 100 + kawa zbozowa 8 kcal =152
2 sniadanie twarozek 121 kcal
to razem daje 273 kcal wiec wynik w porzadku dzien na razie udany mimo beznadziejnego egzaminu czasami nie wiem po co sie ucze wogole ale mam pewne szanse go zaliczyc no i kolejny dzien bez kawy to juz ponad tydzien okilece odpoczywac bo dzis nie spalam za dlugo

witam witam SB dzien 4 nie wiem jak z kaloriami bo dzis nie liczylam ale nie jadlam nic zabronionego same warzywka serek i ryba wiec grzecznie no i kawka dzis tez tylko zbozowa wiec i tu jestem konsekwentna no i jestem z sioebie dumna dzien mialam dzis udany i zauwazylam ze celulit mi sie zmienjszyl widocznie wrescie zauwazylam jakies rezultaty co za mily dzien

ja tez dzis ok
ale rano troche mi sie przykro zrobilo, bo weszlam na wage, a tu bez zmian, nie schudlam ani pol kilo po ponad tygodniu na tysiaku...
no ale nic, postanowilam sie wazyc raz w tygodniu ...
za tydzien w piatek, miejmy nadzieje, ze czekac mnei bedzie mila niespodzianka...
jak ci idzie nauka ??? mi tak sobie, wlasciwie to na nic nei mam ochoty... ..
wlasnie wrocilam z 20 minutowego biegania
tobie sie cellulit zmniejszyl a ja wlasnie z nim walcze ... jak narazie 1:0 dla cellulitu ..
no coz..
milego wieczorka

Agatko - ja sie prawie calkowicie pozbylam celulitisu na udach i pupci [ w zasadzie tylko tam mialam ] przez... - BIEGANIE ! ) hihihi jesli nie macie zadnych zakazow lekarskich - to naprawde polecam - dziala na wszystko nawet humor poprawia

na czym polega ta dietka plaz poludniowych ?

Ogólnie ruch jest najlepszym lekarstwem na cellulitis, żadne kremy nie zdziałają cudów bez ćwiczeń

zgadzam sie z wami dziweczyny ruch i jeszcze jedna rzecz o ktorej malo kto wie WODA czytal o tym kiedys ze woda to jest doskonalym lekarstwem na celulit szczegolnie woda mineralna ale i herbaty czerwona i zielona dobrze nawodniony organizm to organizm bez celulitu musze przyznac ze to swieta prawda ja ogolnie duzo pijam wody ale jak tylko zaczelam pic jej jeszcze wiecej to moj celulit systematycznie znika wiec pijmy wode ile sie da

witam kolejego dnia dietki to moj 5 dzien SB polaczonej z 1000 kcal i musze wam powiedziec ze czuje ze spodenki mam luzniejsze troszke nie czulam od dawna takiej roznicy no i mimo nastanie trudnych dni i tak nie czuje sie taka opuchnieta jak zawsze jak tak dalej pojdzie to w nastepnym tyg ide sie wazyc i zobacze ile tam mi zostalo bo podejrzewam ze moj paseczek lekko nieaktualny jest niestety pokazuje chyba za malo no ale nic moja wina ze tak wygladam to sama sprawie ze zniknie wszystko czego jest za duzo no ale musze przyznac ze SB polaczona z 1000 dziala na mnie rewelayjnie nie wiem czy chudne rzeczywiscie ale czuje sie wspaniale no a jeszcze moje kochanie obiecalo mi ze po sesji zapisze sie ze mna na silownie wiec bedzie jeszcze lepiej kurcze forum opanowala mania zdjec wiec moze ja tez sobie pokombinuje jakies zdjecie pomyslimy
milego dnia wszystkim

no i udalo mi sie zdjecie wstawic ale pewnie je zmienie nidlugo bo jak znam siebie to zaraz dojde do wniosku ze nie wyszlam za dobrze na nim i bede szukac innego