Wątek: WRACAM I ODCHUDZAM SIę NA NOWO !!! tym razem skuteczniej !!!

No porobiłam te brzuszki wyszło ich razem z 200 ufffffffffff i jakieś wymachy nóg i skłony i podskoki i rozciągania zrobione i czuję się faktycznie zupełnie inaczej czyli lepiej :P to mi chyba było naprawde potrzebne dziękuję Jenny za to że na mnie wymusiłaś te ćwiczonka


Zrobiłam sobie wode z cytrynką bo jakos po tych wygibaskach zachciało mi się strasznie pić a poćwiczyłam całe 20 minut ale zawsze coś niż nic jutro bedzie cała godzinka aerobiku i nie będzie już wymówek że mnie się nie chcę czy że mam lenia

Ćwiczmy a będziemy piękne

Słoneczka zmykam spać bo dosłownie juz padam a jeszcze te ćwiczonka
Idę na wieczorne spa do łazienki i lulku :P jutro pobudka o 5.30 brrrrrrrrrr
nienawidze tak wcześnie wstawać

Śpijcie dobrze i kolorowo :P :P :P

Cześć Maguś ja tylko na chwilkę skontrolować!!!!
jest juz póxno. Ostatnio am bardzo duzo pracy ale czyta wszystko co robicie!!!!

Super że ćwiczyłaś!!
Jeden brzuszek za nie

maguniu, jak juz u siebie napisałam gratuluje Ci bardzo
i jestem z Ciebie dumna dałaś rade widizsz? stać Cię na to
bardzo si cieszę, że dzięki mnie hihi
ale to przede wszystkim od CIEBIE zależało :*

buźki

Hej słoneczka :P no i w koncu wymarzony wekend i odpoczynek :P przyda mi sie bardzo :P poćwiczyłam dzisiaj aerobik i ładnie dietkowałam oparłam sie nawet rogalikom marcinkowym w pracy zresztą puscili nas dzisiaj wcześniej już po 13 więc miałam dużo czasu wolnego porobiłam juz zakupki na wekend i posprzątałam :P jutro nie będę miała za bardzo czasu bo idziemy na urodzinki Krzysia kolegi z przedszkola a w niedzielę do kina :P
A tak to zimno buro i ponuro troszku siweciło słoneczko ale było mroźno :P

Gwiazdko fajnie że zajrzałaś :P nie pracuj tak dużo :P

Jenny no dzisiaj też poćwiczyłam i jestem z siebie dumna :P i wiem że to wszystko ode mnie zależy :P

Zmykam pobuszować na Waszych wątkach :P

oooooooo a jakie tu pustki nikt do mnie nie zajrzał............ale jest wekend rozumiem

No i znowu mam problem bo znowu Krzysiu jest chory kaszle strasznie co prawda nie ma już gorączki, która złapała go w piątek wieczorkiem ale ustąpiła następnego dnia i musieliśmy załatwić z teściowa że przyjedzie do nas na tydzień lub na dwa bo ja teraz nie mogę iść na zwolnienie i mąż też bo ma wyzjazd służbowy a moi rodzice pracują i siostra też więc nie mam z kim Krzynia zostawić ale się cieszę niech przyjedzie troszku sobie u nas posiedzi i mały będzie miał frajdę w poniedziałek mamy wizyte u lekarza bo ja już nie wiem co mam z nim robić on jest ciągle chory a był taki spokój wcale już nie chorował ale wydaje mi sie że teraz mu się ciągnie jakeiś przewlekłe przeziębiebienie i się nie doleczył ostatnio i znowu coś go złapało ale mam nadzieję że teraz będzie dobrze

A tak to wszystko w porządku dietka hmmmm no cóż poza ciastem które zjadłam wczoraj i dzisiaj to jest super upiekłam sernik z brzoskwiniami :P pychotka :P ale poćwiczyłam wczoraj i może dzisiaj też troszku sobie poćwiczę :P

Zmykam poczytać co u Was ale chyba jest jakiś zastój :P buziaczki :P

hej magi w koncu Cie znalazlam
Ja dzisiaj 7 dzien Sb . Udalo mi sie zrzucic 3 kg
Ojj te chorobska taki teraz okres chorobowy
Na razie znikam . trzymam kciuki i pozdrawiam .
I niech maly szybko wraca do zdrowia

Hej Misiu :P dziekuję no masz rację straszne teraz zarazki latają w powietrzu oszaleć można muszę jutro porozmawiać z lekarzem niech mu wezmą wymaz z gardła i może jakieś badania czy jak bo za często on mi ostatnio choruje
A dzionek minął pozytywnie bez szaleństw żywieniowych a jutro do pracy brrrr dlaczego ten wekemd jest taki krótki

acha Misiu gratuluję spadku wagi moja dietka SB gdzieś się zagubiła przerwałam ją ale Ty trwaj na niej dzielnie :P

Pozdrowionka nie wiem czy potem zajrzę bo jedzie teściowa i bedzie u nas za chwilkę :P buziaczki słoneczka :P

Witaj maguś

Paskudny czas z tymi chorobami.
Mam nadzieje, ze twoj krzyś szybciutko wyzdrowieje. gratuluje cwiczeń, fajnie zeJenny udalo sie namowić Cie na gimnastyke, tylko tak dalej
U mnie juz lepiej, dzis jestem jeszcze w domku, ale jutro juz ide do pracy.

pozdrawiam

hej magi wpadlam w odwiedzinki i zapytac sie jak dietka
mam nadzieje ze ok, ja dzisiaj 8 dzien i obylo sie bez grzeszkow, darowalam sobie silownie bo strasznie boli mnie glowa...zmykam porobic brzuszki.

Mam nadzieje ze z malym juz lepiej,
pozdrawiam