Wątek: WRACAM I ODCHUDZAM SIę NA NOWO !!! tym razem skuteczniej !!!

Witaj

Super ze masz nowe butki i spódnicze, kobiecie nic tak nie poprawia humoru jak zakup ciuchow Zamszowe kozaczki muszą być super, zawsze takie chcialam mieć

U mnie pogoda paskudn, pada deszcze i jest szaro i buro a do tego grdlo mnie boli, mam nadzieje ze to nie jakies grypsko jutro ide do lekarza

Buziaki

Witajcie,

co do pogody to trzeba myśleć optymistycznie
Kiedy jest taka pogoda można jeszcza zatuszować zbędne kiloski i jakoś trwać na diecie myśląc o tym jak będzie wspaniale zrzucić z siebie te stosy ubrań i pozkazać światu swoje piękne ciała No i nie trzeba na ulicy oglądać szczupłych lasek, które mnie osobiście wprowadzają w stan głębokiej depresji

Głowy do góry

Pozdrawiam dziewczynki i trzymam kciuki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witam jestem już wolna że tak poweim ale mam dzisiaj depresję ech i się najadłam ech a miało być tak super ech wczoraj się najadłam na wieczór bo znajomi przywieżli pizze i zjadam wieeelką prawie całą no i piwko

A dzisiaj był kebeb w pracy słodycze i obiad co prawda zupa ale ile tego koszmar i nie wiem czy jeszcze sie nie najem kolacją na wieczór bo strasznie mnie ciągnie do jedzenia chyba w ogóle nie będę wchodzić do kuchni

I nie ćwiczyłam już dwa dni a tak sobie ładnie obiecałam ech to chyba ta pogoda albo co nie wiem ale jutro już obiecuję grzecznie

Witaj Saro :P wiem że trezba myśleć optymistycznie ale za oknem zimno wieje strasznie i po prostu leje wiem że teraz mozna zatuszować co nieco ale potem teraz musismy dbać o sylwetkę bo latem to będzie dopiero tragedia ale masz rację głowa do góry musimy się trzymać nie można wszystkiego zwalać na pogodę

Agniesiu nie choruj mi słonko i idx koniecznie do lekarza bo teraz to leków nie mozesz brać przepisze Ci jakieś co można brać w ciąży pogoda faktycznie brzydka ale trzymaj się słoneczko :P

Aniu no mamy dobrze z tymi nagrodami zawsze coś więcej do szczęścia no i sobie odłożyłam już na święta resztę kaski może jeszcze coś dadzą na święta ja też tęsknię ale jak na złość siedzieli do 23.30 no i przez nich sie najadłam ale przecież oni mnie nie zmuszali co sama jestem sobie winna

Gwiazdko tak jak pisałam pracuje w wojsku jako pracownik cywilny :P

Hej Specialgirl witaj nie ma co się załamywać wiem że pogoda do kitu ale musimy byc silne musismy się razem podtrzymywać i pocieszać bo każda z nas tego potrzebuje a spacer z psem fajna sprawa przecież musimy sie ruszać co nie a nauka no cóż kiedyś jeszcze zatęsknisz za tymi czasami jak już ja skończysz - ja to bym poszła sobie na studia ale nie mam teraz kaski :P

Chyba wszystkim odpisałam :P i stwierdzam że nie moge znikac bo to się dla mnie xle kończy buziaczki i dziekuję że jesteście

No i zjadłam...........tylko jogutr stwiertdziłam że za dużo tych kalorii jak na dzisiaj jednak jak jestem na forum to od razu mam lepszy humorek i sie nie objadłam i teraz już nic nie wolno mi zjeść przecież dawno minęła godzina 18

Ja teraz chwilowo znikam bo musze troszku ogarnąć mieszkanko przeczytać maluszkowi bajke i zajrze jeszcze tutaj po 21 bo wtedy już będę miała luz do zobaczenia wieczorkiem

No i jestem ale na forum pustki pewnie już sobie odpoczywacie :P ja zresztą troszku tu posiedzę i zmykam też lulku bo śpiąca jakaś jestem ale na szczęście już jutro piatek i wymarzony wekend i odpoczynek od pracy a jest jej sporo bo teraz przyuczam nową osobe no i musze jeszcze robić swoje ale ogólnie jest fajnie przynajmniej mam z kim pogadać nigdzie nie muse chodzić ta nowa to Agnieszka jest w moim wieku i ma dwójke dzieci więc tematów do rozmów nam nie brakuje dzisiaj przegadałyśmy z dwie godzinki :P
Pobuszuje jeszcze troszku u Was a potem zmykam spać :P

mam nadzieje ze nic nie jesz!!!!!!!!! :> bo ja staram się nei wchodzić do kuchni
Może zrob przed snem 10brzuszków i 10przysiadów i nei więcej i nie mniej, hm? taka motywacja i na koniec usiądź na podlodze nogi wyprostuj rękoma dotknij kostek i się rozci gaj, tak przez 20-30sek bez pogłębiana hmmm???
buźki
uśmiechu duuuuzo

Hej Jenny :P super że ktoś jest i to jesteś Ty
A wiesz co ćwiczyć mi się nie chce ale nic nie jem naprawdę piję zieloną herbatkę bo jest mi teraz ciężko na żołądku to pewnie przez tą wczorajszą pizze i dzisiaj kebeba
Ale będzie dobrze jutro poćwiczę sobie w domku aerobik z płytki :P

ej Ty Leniuchu zrob prosze, dla siebie i dla mnie 10 brzuszkoów i 10przysiadów prooooooooooszę proooooooooooooooooooooooooszę Maguś, noooo ???
/tak, wierce dziure w grzuchu, bo wiesz, jak nie zaczniesz dzis to zawsze będziesz to odkłądała... :P taka jest prawda!!!/

No dobrze już dobrze ide porobic troszku tych wspaniałych brzuszków ale robie to tylko dla Ciebie

Oszzzzz Ty madziu jaka jestes dobra kolezanka dla mnie ćwiczysz
ale mi tu prawde powiesz czy zrobiłaś te brzuszki i przysiady i rozciąganie tak wiesz sczerze i juz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!