Wątek: NIE PODDAM SIĘ! NIGDY! MOJA WALKA Z B. I DIETA "MŻ"

hej aniuwlasnie zmienilam tickerka i mam nadzieje ze sie nie obrazisz jezeli go u ciebie przy okazji wyprobuje tylko wpisalam w nim 52 kilo przez przypadek bo jak kliklam na ta strzalke to sie samo welasciwie wrzucilo.zmienie na 53 nastepnym razem co u ciebie slychac?ja wlasnie po obiadku-filet rybny pod jakas taka smieszna pierzynka pyycha i do tego tylko 110 kcal na 100g no ale ja staram sie nie liczyc kalorii,tylko tak na oko 3maj sie papa:*

Ojj nie tylko wstrętna Sil Cię sprawdzi , zrobi to jeszcze bardziej wredna Ola xD

No i kurczę chyba Ci jeszcze nie pogratulowałam zmaniy tickera i wymiarów !
Qrna ślicznie ;*

Tylko prosze wcinaj nam więcej !

WITAM LASECZKI!!!
NIE NO ZARAZ SIE ROZPŁYNĘ JAK BIG MILK!!! U P A Ł, S K W A R!!! Jak dzis bedę szła do Kocurra to chrzanie swoje kompleksy i zakladam spódnicę!!! (tą różową ze str 25 ) Juz Wam sie spowiadam!
Mój dzisiejszy jadłospis:
I ŚNIADANIE : Serek Danio waniliowy + kromka pieczywa Wasa Crisp'n Light 7 zbóż + kawa z mlekiem 2% w małym kubeczku
II ŚNIADANIE : 2 kromki pieczywa chrupkiego pełnoziarnistego 3 zboża Sonko ( jedna z 3 łyzeczkami serka wiejskiego Piatnica a druga z plasterkiem twarożku)+ szczypta oregano i soli do smaku
OBIAD : Pierś kurczaka pieczona z dodatkiem ziół i oliwy z oliwek- nie mam pojecia ile to ważylo, ale mam zdjęcie
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
+ kromka pieczywa Wasa Crisp'n Light 7 zbóż
PODWIECZOREK : (bedzie) Big Milk
KOLACJA : (najprawdopodobniej będzie) Jogurt Jogobella 150 g o smaku pieczonego jablka

Ruch:
Nieco wiecej niz 1 h jazdy na rowerku stacjonarnym w tempie 33-35 km\h na srednim obciażeniu. Spalone 520 kcal.

Zaraz muszę iść pod prysznic i nie wiem czy przed wyjściem zdąże WAS poodwiedzać. Jak nie to WYBACZCIE!! Odrobię to wtedy jutro z rana

No ładnie dziś z dietka poszlo i chyba dobilas do 1000 mam nadzieje ze dalas rade;Pa ten twoj obiadek wyglada bardzooo apetycznie

milego popoludnia;*

Kocur pewnie będzie zachwycony
Mówiłam zebys liczyła kcal całego jadłospisu.. no i mało na obiad.. nawet na miom 1000 powienien miec ok 350 kcal.. a jesli Ty chcesz jeść normalnie..

Więcej nic nie napisze bo okropna dzisiaj jestem.. gUpi dzień.
BUZIAK!

Ojej
grubaniu, co ty tak mało jesz
No nie ładnie.. chociaż powiem Wam coś szczerze...
wolałabym jeść jak grubania niż jeść jak ja teraz... jednym słowem: wolałabym jeść mniej niż za dużo...

A tym nam musisz się ładnie poprawić :*

Ania pewnie dobry ten obiadek byl
W ogole nie jesz pieczywa zwyklego tylko chrupkie??
Ja to prawie co dzien sobie na sniadnako ajkas ciemna buleczke zafunduje;]
A no i widze ze lubisz jogobelle pieczone jablko <mniam>

Grubaniu a gdzie cos zielonego do tego obiadu. Co to sama piers zamiast tego kawałka wasy to wypadałoby zjeśc miske sałaty z jogurtem, czy mizerie, kalafior, brokuł


Pozdrawiam

Jestem zdania jak Cattibrie :P
Zauważyłam że Ty preferujesz jak coś jednego lezy na talerzu. Albo sam ryż albo sama ryba lub jak teraz sam kawał mięcha.
Warzywka by się jakieś przydało dodać oo !

A poza tym to styka

Trzymaj się ciepło
buziaki ;*

Oj, znowu niewiele nam zjadłaś. Laski mają rację, jedna pierś kurczaka, to trochę za mało! Przecież z ryżem i warzywkami byłoby lepiej!
Ale i tak już dzisiaj ładniej się spisałaś, więc pewnie będzie coraz lepiej, prawda?
Buziam mocno i wieczornie! Dobranoc, zajrzę rano!