Wątek: Mam 26 lat i 70 kg do zrzucenia...POMOCY!!!

Witam
Nie zagladalam na forum przez dlugi czas. Mialam okropny stres, bo zmieniono mi kontrakt w pracy. Teraz praccuje tylko 2 dni w tygodniu, wiec mozna sie zalamac. Troche podjadlam sobie slodyczy w tym trudnym okresie i stwierdzilam, ze stop! albo wezme sie pozadnie za siebie albo bede duzo wieksza. Tak wiec jestem 2-gi dzien na diecie kopenhaskiej. Mam nadzieje, ze wytrzymam az 13 dni. MUSZE!!! Zastosowalam te diete, bo chce przejsc potem na diete South Beach. Tak wiec robie sobie pewna glodowke zeby zmniejszyc zoladek i nie odczuwac glodu na diecie South Beach. Slyszalam, ze jest rewelacyjna i zdrowa przede wszystkim. Zobaczymy jak na mnie podziala. Trzymajcie za mnie kciuki podczas diety kopenhaskiej, bo jak nie wytrzymam to wszystko pojdzie na marne
Pozdrowienia dla wszystkich i odezwe sie niedlugo jak mi idzie na obecnej diecie

Aha! Dzieki Magda07, ze o mnie pamietalas. Buziaki

Cześć tak sobie przeczytałam twoj pamietniczek no i chce tak powiedziec ze3mam kciukasy za powodzenie na kopenhaskiej 3m sie

Hejka
Jak widzicie moja waga nieco spadla, ale i wymiary maleja. Otoz, wymiary poprawily mi humor a wygladaja one tak: biodra: 143 cm /przedtem 147 cm/, brzuch 112cm /przedtem 117 cm/, czyli schudlam kolejne 2 cm w biodrach i 2 cm w pasie. Przedtem mam na mysli przed stosowaniem jakichkolwiek diet. Ale super! No i straznik wagi jakos ladniej sie prezentuje. A tak mi sie chcialo cos slodkiego przekasic po poludniu, ale trzymam sie. To juz 5-ty dzien diety kopenhaskiej, jeszcze tylko 8 dni Jak ja to wytrzymam? Wsparcie jak najbardziej mi potrzebne. I dziekuje ci olunka1990
Pozdrawiam wszystkich.

Ps: Powracam znowu za tydzien z mniejsza waga

Widze , że świetnie się trzymasz gratuluje , trzymam kciuki i wieże , że Ci się uda

witam kellys,
przeczytalam caly twoj pamietnik i bardzo mi sie podoba twoja motywacia bede czymala za ciebie kciuki.
Jezeli masz ochote i masz gg odezwij sie mozemy razem sie odhudzac i pomagac moje nr gg jest 3740291 bardzo bym sie ucieszyla.
Ja tez mam Faceta szuplutkiego i wysokiego a ja grubasna I moj jest jeszcze 6 lat mlodszy od demnie ale kochamy sie bardzo i nic nie zmienial by u mnie ale zato pomaga mi bo ja bardzo chce shudnac uprawia tez ze mna sport i wogule jest kochany .Pozdrawiam

Witam!
Dzieki za wsparcie Tygrych
Kacialka dodalam cie do moich kontaktow na gg (moj numer gg to:6532596). Mam nadzieje, ze do mnie zajrzysz
Buziaki dla wszystkich

witaj dodalam cie do gg mojego i napisalam ci poydrawiam

Tak sobie wpadlam na moj pamietniczek i nikt tu nie zaglada. Gdzie sie wszyscy podzieli?
Jestem na diecie kopenhaskiej juz 10 dni i tylko jescze 3 dni, ale jesc mi sie nie chce. Co jest zaskakujace dla mnie. Moj Straznik Wagi tez ladniej wyglada. Zgubilam jak na razie 12 kg, ale wciaz stoje na wadze powyzej 100 kg. Jak tylko zejde ponizej to od razu lepiej sie poczuje. Czytam wiele wypowiedzi na forach i to mnie dopinguje. Wiecie jak trzeba miec silna wole na diecie kopenhaskiej?! Moj chlopak wcina przy mnie ryz, ktory uwielbiam, ciasto i lody. Moge to tylko powachac a ten sie delektuje. Przezywam katorgi jak on je te wspanialosci, ale nie ruszam tego. Chce byc naprawde szczupla! Wiem, ze do tego lata mi sie nie uda i plaze tez musze sobie darowac. Co najwayzej spacer po niej Po diecie kopenhaskiej chce przejsc na oslawiona diete South Beach. Jestem tylko ciekawa czy mozna duzo na niej schudnac, bo wiem, ze w I fazie to w ciagu 2 tygodni mozna spasc do 7 kg. Jednakze dla mnie wazniejszy jest spadek tluszczu anizeli wagi. Bo wieksza jest satysfakcja i doping jesli ubrania staja sie luzniejsze, anizeli waga spada szybko (chyba raczej woda z organizmu) a po ubraniach wciaz nie widac. Juz w poniedzialek (albo wtorek) waze sie, bo widze po sobie, ze wiecej kilo zgubilam, choc moj chlopak nic nie widzi. chyba dopiero zauwazy jak zrzuce 50 kg...
Kacialka, gdzie ty sie podziewasz??? Jestem ciekawa co u ciebie. Sorki, ze nie pisze na gg ostatnio, ale mamy kociol w pracy i gdyby szef zobaczyl...W poniedzialek i wtorek bede mogla byc na gg,wiec sie odezwij. Buziaki

Kellys, życzę wytrwania na tej dietce