Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

Bardzo pomagaja brzuszki ale tez inne cwiczenia poszukaj na stronkach o jakis cwiczeniach to napewno znajdziesz pozdrawiam i zycze powodzenia

hello
Angiss dzięki za rady co do mojego brzucha, to moja dolna część pozostawia wiele do życzenia... Myślę, że klasyczne brzuszki nie pomogą.
Mam nadzieje, że humory OK dzisiaj może pójdę do fryzjera co babka by mi zaproponowala na 100! ale nei jestem pewna czy pójdę :P zobaczymy
buziaczki

Jenny, ja bym na twoim miejscu poszła, i wiesz jaką fryzure bym ci ja zaproponowała ?? do tej sukienki to coś z rozpuszczonych włosów, ale dobrze ułożonych. Może coś w stylu lat 30 stych ?? jakaś fala ?? uwielbiam takie fryzury, ale znowu ty masz cudną grecką urodę i może jakiegoś kwiatka wepnij we włosy ?? ale oczywiscie fryzura wymodelowana u DOBREGO fryzjera
IDZ IDZ IDZ IDZ IDZ IDZ IDZ IDZ IDZ

Poprawiłam ci humorek ??
Przyjedziesz do mnie ?? przypomnij mi kiedy to będzie ?? zaraz ci dam na priv nr telefonu, jakbyśmy sie nie zgadały na gg ...

ja miałam rozpuszczone włosy i byłam zadowolona wszystkie dziewczyny miały koki :P
ale podobało by mi się coś takiego romantycznego- rozpuszczone włosy, ale te z przodu spięte jakoś z tyłu (rozumiecie? )
sresztą do Twojej sukienki chyba lepiej też tak by wyglądało ale wklei zdjęcia, jak wrócisz od fryzjera :P

miłego dnia :*

Mam nadz., że są fotki...
No ja sama nei wiem, jaką fryzurę... Mam dylemat teraz :P
Pani mi powiedziała, że mam dość niskie czoło, a moje włosy sa ciężkie i kręcone i trudno by było mi wlosy wyprostowac(pasemka, do koka na przykład).
Co do rozpusczonych, to własnie nei wiem. Może mi być gorąco.
Agasku zrozumiałam co napisalaś
a ten pomysł z kwiatkiem, nie głupi :P
eh... hm... zgłupiałam... :P

A!
dostalam Aniu wiadomość
to by było ewnet. ok 22stycznia ale musze obgadac z tą koleżanką, czy ona by tam jechała

Hej Jenny :P
Co tam u Ciebie fajnie Ci w tych ostatnich włoskach i w pierwszych też ale bardziej mi sie podobasz na tym ostatnim zdjęciu ale decyzja nalezy do Ciebie :P
Pozdrawiam serdecznie :P

oo, dzięki, że oceniłas
zobaczymy, jak to będzie. Chyba raczej związane, bo jak będą rozpuszczone(a mam ich dość sporo) to będzie mi baaardzo gorąco
a oglądłaś moja sukienkę???/

jak to odchudzanie łączy ludzi widzę
jednak powracając na chwile do tematu ( może to już było napisane, ale sorry przeczytałam tylko 5 z 150 stron :P ) musze powiedzieć że na brzuch to koniecznie trzeba ograniczyć jedzenie. z doświadczenia wiem że np nogi możżna wymodelować samymi ćwiczeniami ale niegdy brzuch. Od tygodnia pr,óbuję się "odchudzać" ( nie bede mówić która to już moja próba bo było ich z kilkaset przez jakieś 4 lata) , wreszcie znalazłam silniejszą motywacje ( o jaa nie ma to jak faceci :P ). Połączyłam niejedzenie słodyczy, przekąsek, i brak obżarstwa po 18 z siłownią i chodzeniem na basen. Jak na razie rezultaty są super Obym się nie złamał po pierwszych 10 dniach jak to mi się często zdarza ....( jeszcze częsciej po 3, więc ytydzień to i tak jest sukces :P )

jenny: a mi się najbardziej podobasz na trzecim zdjęciu właśnie o taką fryzurkę mi chodziło :P
ale może też tu się najładniej uśmiechnęłaś i dlatego?

miłego dnia :*