Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

Zamieszczone przez agassi

ja jestem

hm :P
cóż za zbiezność infromacji hihi :P

a jak tam Twoj stepper i step?

dostalas cos na dzien dziecka ?????

o stepperze i stepie napisałam już u mnie
a na dzień dziecka dostałam żakiecik. zrobię fotkę, to wkleję
ale to już w niedzielę było :P

jutro ladnie pocwiczysz, tak? :*

a zakiecik wklejaj

eh idę cosik pooglądać chyba nawet nie wiem co jets w tv :P

potem gimnastyka :P mozna sie uzaleznić

eh zjadlam kaw ciasta <glupek> <glupek>

e tam, to przeciez tylko kawałek :P

tylko i aż

eh ale byla gimnastyka 1,15 no i rano

buziak :*

kolorowych snooooooof

cześć jenny

a co ćwiczyłaś? na pewno dwa razy spaliłaś ten kawałek ciasta :P więc się nie martw... moja mama wczoraj upiekła sernik... wczoraj tylko ugryzłam, żeby spróbować, dzisiaj chyba kawałek zjem :P

ale to potem

miłego dnia

no zawsze mozna pozwolic na jeden kawałek, może nawet 2, jeśli człowiek potrafi się nie przejadać

eh musialam jak najszyb wyjść z pokoju... bo ja czasami nie znam umiaru
nie umiem nacieszyc sie np 3kostkami czekoady tylko wpieprzam pół tabliczki

Agasku taka byla gimnastyka: rowerek (ok30min) taniec-salsa (ok15) i potem gimnastyaka podczas ogania filmu "Zakręcony piatek" Widzialaś?

a teraz rano: Weider i inne brzuszki, zaraz wkleje link

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

tylko niektóre ćwiczenia sobie zmodyfikowałam, bo bolał mnie kegosłup :P

dzisiaj idziemy na imprezke rodzinną => uroodziny kuzynki 25 te
a potem do koleżanki na ognisko tylko ta pogoda

jak schudnąć w udach?
w talii mi spada, a w udach za cholere nie chcą mi cm spaść


buziaczki dla Was

no wiesz, mi też teraz w pasie spada, a uda za nic nie chcą chudnąć no może tylko trochę. myśle ,ze taka masz budowe, dlatego tak jest. no ale ćwiczeniami można zdziałać cuda

Zamieszczone przez Jenny88

jak schudnąć w udach?
w talii mi spada, a w udach za cholere nie chcą mi cm spaść

gdybym ja tylko to wiedziała uda to mój odwieczny problem i też za nic nie mogę ich wyszczuplić zresztą nawet kiedyś, jak schudłam tak ładnie, chodziłam na aerobik 3 razy w tygodniu to i tak miałam wielkie uda