Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

Hej Jenny
Ten krem to taki zielono - srebrny? chyba go znam! ale nie uzywam systematycznie wiec nie powiem czy dziala.
Areobik jest dobry ale basen i tak najlepszy!! Zapraszam na basen ze mna! kto chetny?
A za bieganie to sie nawet nie zabieram, od razu mam kolke, nie moge oddychac i mi zimna w uszy :P

jaaaaa!!!!
tylko muszę sobie uszyć odpowiedni worek, coby zasłonić swoje krągłości

a tak poważnie, to już daawno nie byłam
mnie z kolei pływanie męczy, choć uważam że to super sport, zwłaszcza na kręgosłup i chudnięcie

może w tym tygodniu pojade, ale jak mi skończy @

dziołszki! natychmiast spać!

Zamieszczone przez ago

mnie z kolei pływanie męczy, choć uważam że to super sport, zwłaszcza na kręgosłup i chudnięcie

No czasem można się zmeczyc, ale przeciez o to w tym chodzi prawda? ale powiem Ci Ago, ze jak sie wpadnie w rytm to mozna przeplynac nawet 16 dlugosci basenu bez zatrzymania i nie ma problmeu

o mamo ;/
ile?

Zamieszczone przez ago

o mamo ;/
ile?

16 długosci to jest 400 m hihi
A przez 45 min przewaznie przeplywamy kilometr albo troche wiecej

o boshe a skąd w Tobie tyle siły
ja przepłynę 20 metrów i zioram jak pies, po czym zaraz się rozglądam za masażem i jak tam wysępię miejsce to juz mnie nie i nikt mnie nie zmusi do pływania

wiem, że basen to super sprawa i na mój krzywy kręgosłup jak znalazł, ale jestem taaaki leń. Znacznie lepiej mi sie godzinę macha nogami na aerobiku niż pół godziny pływa na basenie

a tak apropo.. dzis aerobik i nie ma zmiłuj
znów będę chodzić jak paralityk

Ago bo jak masz nie rozgrzane miesnie to 1 basen do przyplyniecia jest ciezki. Ja wskakuje do wody przeplywam na druga strone i spowrotem i tez sapie i umieram. a potem z czasem idzie coraz latwiej. a pozniej znow trudniej ale co tam :P
Mnie meczy areobik. chociaz machanie nogami moze jeszcze byc ale te lezace cwiczenia..

jaka zażarta dyskusja
basenik to fajna sprawa!!!!! tez lubie sobie popływać. staram sie jeździć ok 25-30 basenów, ale.. rzadko sie to zdarza... nie chodzę za często.. niestety
tylko trzeba się zmobilizować i.. zacząć chodzić na basenik
kurcze Ago pobiagałabym tylko... gdzie ta cholerna mobilizacja?
dzisiaj mam lekki kryzyzs zjadłam pare słodkości.. mam troche problem z tym, ze czasami mogłabym jeść, jeść i jeść.. jak nnie to wnerwia
ale walczę z tym!

MAGI fajnie , ze wpadłaś
u mnie OK. byłam u dietetyka mam dietke. Dzisiaj muszę napisać e-mail do pani dr bo minęły 3tyg. w cm widać róznice w kg nie za bardzo tzn jest, ale tak szybko jak bym chciała duzo pracy. przede mną dyplom ze skrzypiec (a za mną z fortepianu i z historii muzyki => bdb ) tylko.. cholera ten c z a s za szybko leci a co u CIEBIE?! zdrowa jesteś, mam nadz.?

jenny! najważniejsze, że zrobiłas krok milowy poszłaś do dietetyka. A to, że efektów nie ma w zastraszającym tempie, to chyba z jednej strony dobrze. Przynajmniej jo-jo nie będzie. Powoli, ale z głową. Waga? nieważne. Ważne, że czujesz się lżejsza, że mniej cm w obwodzie

Jenny waga sie nie martw tylko mysl o centymetrach. Przeciez wagi nikt nie widzi a cm tak!!