Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

oj Jenny wymyslasz, kupcie im jakiś mikser, robot kuchenny, odkurzacz, packę na muchy, a wy wydziwiacie

przypomniało mi sie jak kiedyś , jeszcze w podstawówce, nie miałam swoich pieniędzy, i chciałam coś na gwiazdkę każdemu kupić, i starczyło mi tylko na prezent dla mamy packę na muchy jej kupiłam
tania była, a jaka przydatna

laurkę im narysuj :P

moi rodzice są 32 lata po ślubie policzyłam własnie
alez mądra i rezolutna jestem

hehe
milego dnia

hehe...ja nie mam mam niestety albo stety problemu z rocznicą.. ojciec mieszka 600 km ode mnie i nigdy rocznic nie świętujemy, a w tym roku 35 była...

jenny: no to tym bardziej duże pole do popisu będziecie miały
ja właśnie myślę, że niedługo Pawła rodzice będą mieli rocznicę. w przyszłym roku chyba- 25-lecie. wiem, co im kupimy :P
albo ręczniki, albo sztućce, bo nie mogę patrzeć na te co mają w domu
wyjazd na weekend to super pomysł, ale kosztowny niestety już nie mówiąc o "hotelu, zabiegach"
z filmem też fajny pomysł kiedy jest ta impreza?

miłej soboty :*

buahahhhahahhha to packa na muchy mnie zabila

hahahahhahahahhahaa

jenny jak na moje oko, powinnas zaspiewac im publicznie, cos od serca, cos pieknego. Wiesz jacy byliby dumni? pieknie spiewasz, czego sie wstydzisz??!!

a z tym filmem super pomysl, moze popytaj kogos, kto moglby Ci doradzic, jakis facet, kumpel czy cus.. to naprawde fajna sprawa. I do tego zaspiewaj. Beda sie plawic w szczesciu. Uwierz mi.

hejo

jejuuu jak mi się nic NIE CHCE taka pogoda, bleeee yyyyhhhh brrrrrrrrrr i w ogóle :P
ale potańczyłam aerobik zrobiłam
i.. zjadlam lody czekoladowe algidy LOL!

Noemcia: 35ta rocznica ? wow...

no nie wiem. może zaśpiewam, tylko.. co?

a imprezka 20.10 może schudne (W KOńCU!!!!!!!!!!! ???????? ) chociaż do 55-57kg....


packa na muchy hehe
a! ANIU! a czemu ja nie dostałam fotek

bleeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee nic mi się nie chce!!!!

Ago :P packa byla na muchy , nie na aguchy :P
to nie mogłą cię zabic :P

Jenny
e, nie wkleję u ciebie zdjęć :P

miłego wieczorka

jenny nie smutaj sie



fajnie, ze pocwiczylas chwalimy Cie

juz Ty najlepiej bedziesz wiedziala co im zaspiewac zastanow sie i dopracuj szczegoly, beda przeszczesliwi

kitek juz nie zyje ale z Ciebie slodziak byl

Zamieszczone przez Kitola

Jenny
e, nie wkleję u ciebie zdjęć :P

że... co...?? buuuu


eh, wczoraj zżarłam 2000kcal Bbasfdslkfghsdfkuhdsfdslfkjhaljfhdaskjh allajhdasfhdafhdasfha
musisłam się wyżyć na klawiaturze :P
Więc UPRZEDZAM, że jesli taki "tekst" się powtórzy, to oznacza że jestem zla
nie będzie mi się chciało TŁUMACZYĆ
nom, to tyle :P

dzisiaj już 3razy wychodziłam z domu. Także pospalalam trochę kcal :P

buziaki

e tam, ja ostatnio jem ponad 2,5 tysiaki. ostatnio? od ponad miesiąca :P i żyję! i nawet jakoś specjalnie nie przytyłam :P więc to nie tak źle :

do 2o października masz sporo czas. mogłabyś kilka kilo zrzucić. ale to byś musiała się już teraz wziąć, a nie odkładać tego na ostatnią chwilę
i jeść może nawet więcej i ćwiczyć więcej... w Shape zawsze jak podają diety, to tak na 18oo kcal, ale dużo ćwiczeń do tego. może spróbuj tak?

miłego dnia :*

heh
ja tak sobie myslałam o 1500kcal dziennie. Spalam każdego dnia około 2000kcal.
a żeby spalić 1kg, trzeba zrzucić 7000 kcal
w ogóle duuuuzo liczb w mojej głowie.
codziennie liczę co jem, ważę. no i liczę spalanie. tyle spaceru, tyle rowerku, ile śpiewałam. normalnie nie wiem

a jak zdrowo schudnąć? 1kg na tydzień jakos, nie? słyszalam tak.

a Shape jest fajny pod względem ćwiczeń. a diety ma czasem takie udziwnione. muszę poczytać o roznych dietach. mam sporo numerów.

nom, to tyle