Wątek: + 5cm - 5kg!!! :)

faaaajnie, faaaaaajnie zjadłam za dużo, przed chwila herbatniki... wiedziałam, że tak bedzie... wiedziałam...
jak jest dieta to się jej trzymam a potem>......?????????? nie chce przytyc po 13

Oj Jenny to nie koniec swiata ale faktycznie musisz uważać bo po 13 dość szybko można przybrać na wadze bo efekt jojo jak się nie pilnuje dietki zwłaszcza po jej zakonczeniu :P znam przypadki że koleżanka przytyła dwa razy tyle co schudła bo sie nie pilnowała tak więc uważaj ale jesteś mądrą dziewczynką i dasz radę wiem to :P

chciałabym dac radę... bardzo
nei chce zepsuć tego, co osiągnęłam....

Dasz radę tylko silna wola Ci pomoże :P ja w Ciebię wierzę nie daj się

tylko silna wola... ''tylko'' kurcez, moze powinnam zrobić jakis plan? co jeść itd?
cholera, to było do przewidzenia hmmmm
jestem beznadziejna, schudłam, cieszylłam sie jak głupia... a jutro środa, mierzenie sie super

Jak bedziesz tak mysleć że jesteś beznadziejna to napewno przytyjesz co Ci mówiłam o pozytywnym mysleniu i podejściu do samej siebie i dietki :P co z tego że jutro mierzenie :P schudłaś to bądź z siebie dumna a nie gań siebie :P jasne masz się mnie słuchać słyszysz bo będzie lanie hehehe :P

Jenny88 trzymaj sie 1000kcal dziennie a bedzie na pewno dobrze.. mozesz anwqet 1200 ale nie przekraczaj tego bo nie mozesz zaprzepascic tego co sie juz udalo zrzucic prosze sie wziasc w garsc i walczyc dalej, do tej wymarzonej wagi to Ci jeszcze troszke brakuje.... pomysl o plaskich brzuszkach jak widzisz slodycze!!

Tak, nie jedzkie batoników, TO TRUCIZNA!!! Ja juz nie jem pół roku (3 razy sie złąmalam, ale po prostu zapomnialam, ze nie jem i z moim misiem zjedlismy na spółe, a on mi nie przypomniał, że ja przecież nie jem), a pamiętamjakie to uczucie. Chwila blogości, mozna by rzecz - odlot - a po zjedzneiu taki dół i przygnębienie. Nie warto.

Jenny88 dwa herbatniki to akurat maja mało kalorii, nie panikuj kochana. Ale nie zryj już pomyśl o Twoich wspabiałych rezultatach. Wytrzymaj! Zjedz jablko, wypij litr wody, cokolwiek! Ale nei jedz Trzymaj się. I słuchaj magi1, bardzo rosądnie pisze, zwłąszcza o mysleniu o sobie.

Ja ostatnio nie mam ochoty na slodycze. Bylam an zakupach bylam w czesci ze slodyczami i anwet mnie tam nei ciaglo... Zebymw sadzila nic zadna chcica ani nic.. To chyab dobrze

pewnie, że rozsądnie pisze....
a tak na marginesie, to... nie powiedziaam do końca, ale zjadłam kostki czekolady.. gorzkeij...
przepraszam Was Dziewczyny, że tak gadam... ale postaram się poprawic...
nic mi się nie chce nic
Aywell- podziwiam, że nie jesz slodyczy, wow
Camelka- 1000kcal to chyba za duzo.. jka na 13 jadlam średni 500...
Magi :*

spadam, nie powinnam juz agladać. Miłego wieczorku, sorki, zajrze jeszcze do Wa na chwilę jeszcze... :*

po prostu boje sie, że zepsuje to, co osiagnęłam...