Wątek: Jeść zeby żyć, a nie żyć zeby jeść!

RATUNKUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUU! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wczoraj zjadłam 1900kcal
nawet jednego tygodnia na diecie nie wytrzymałam
może dlatego że Was nie odwiedzałam i nie miał mnie kto dopingować....
tak fatalnie sie dziś przez to czuje...<sorry za szczerość> ale kupki nie mogę zrobić wiec dodatkowo koszmar-wszystko we mnie nadal siedzi!!!!!!!!!!!!!
błagam poradzcie cos!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
tak jak we srode czytałam ze taka napuchnieta jestem, to własnie tez kupci nie mogłam zrobić, a wtedy jakos paradoksalnie wiecej jem-bo nie czuje normalnego głodu ponieważ mam pełne nadal jelita...a mimo to wpycham w siebie...i własnie tak sie wczoraj najadłam
macie jakieś sposoby na te cholerne zaparcia?! tylko nie leki...

sorry ze tak chaotycznie ale jestem straaaaaaaaaaaaaaaaaaaasznie smutna i czuje sie fatalnie i bezsilnie
POMOCYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY

ŁEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE POMOCYYYYYYY
zniechęcona jestem i mega trudno mi wytrwać!!!!!!!!!!!!!!!!

fitstyl nie lam sie glowa do gory
czasami zdarzaja sie gorsze dni,ale nie wolno sie zniechecac
trzeba walczyc,
wiec bierz sie za dietke,az tak sie przeciez nie objadalas
powodzenia

Dziękuję Ci Kaczuszka...ja chce chudnąć tak jak Ty!!!!!!.
..tak jak pisałam nei mogę zrobić ... i to potęguje moje odczucia dyskomfortu
jakie macie sposoby na zaparcia?!
pozdrawiam Was!!! dziekuje za KAZDA rade, wsparcie i odpowiedz - bardzo tego potrzebuje!!!