Wątek: Szukam wsparcia!!

Czemu waga śmierdzi?? No mialo byc tak ladnie, rowerek, basenim it ale nic z tego nie wsyzlo. Bo zlapalam dzisiaj takiego lenia i nic mi sie nie chce. NAawet juz 3 dzien nie wykonywalam cwiczen w domku, a poza tym cos sie zle czuje i wiem ze okres sie zbliza i chyba odpuszcze sobie cwiczonka przez ten czas, przynajmniej przez pierwsze dni.
Jedyna pociecha w tym ze diety sie trzymam dobrze, mieszcze sie w 1000 i nie mialam grzeszkow jakichs strasznych.
A co tam u was??

witam
no to pewnie dlatego nie chce ci sie nic robic. moja sie spuznia juz 9 dni.

buźki:*:*

ojej, Aga ! z tym okresem - to nie dobrze ! nie jest to spowodowane dieta ?! jesli tak - to zwieksz kalorie !
Aniu - najwazniejsze, ze dietka okej - ja zawsze mam ochote na slodycze - jak sie okres zbliza ) dlatego - trzymaj sie ! ) jestesmy z Toba :P

Wielkie dzięki dziewczyny. Ja tez sama sie sobie dziwie ze nie ciagnie mnie do słodyczy ani w ogole tak bardzo do jedzenia. Dzisiaj zjadlam 1080 kcal wiec jest dobrze. A co do cwiczen to musze przeczekac ten okres lenistwa i potem brac sie do roboty.
A mialam wazyc sie w piatek, ale bedemusial to przelozyc bo w czasie okresu waga wskazuje wiecej. Dzisiaj moze zrobie tylko 6 weidera zeby potem nie zazynac od poczatku bo mialam juz jeden dzien przerwy.
A jak tam u was??

u mnie wszystko dobrze, nawet za dobrze :P ale lepiej, zeby bylo tak - niz, zebym sie dolowala hm.. dzis kolejny wspanialy dzien bedzie ! czuje to ! czuje ! bo w nocy nie podjadalam hihihi budzilam sie - ale sie powstrzymywalam przed pojsciem do kuchni jestem taaaaka szczesliwa

Aniu ! fajnie, ze Cie nie ciagnie do tych slodyczy

u mnie wszystko jak na razie bardzo dobrze

milego dnia;*

witam

wpadłam zapytac jak idzie dietka i co checiami do sportu

buźki:*:*

Cześć dziewczyny. Sorki ze tak pozno ale nie mialam kiedy wejsc a oza tym mialam lekkie zalamanie dietki i nie chcialam sie tu wpisywac. Chyba wykrakalam z tym ze nie ciagnie mnie do slodyczy. Bo wczoraj zjadlam batona i wyszlo mi 1300 kcal a dzisiaj byl rodzinnny grill i ciasto, napioje itp i wyszlam w sumie na okolo 2000. Czuje sie taka bazradna i głupia. Czemu non stop mi sie nie udaje. Kopnijcie mnie abno co, vbo ja juz nie wiem co robie. Bardzo chcialabym schudnac le takim sposobem widze ze nie udami sie daleko dojsc. A do 1 lipca chcialam miec 54.ale to juz pewnie jest nierealne. Tak samo jak to ze do konca lipca cjhcialabym byc juz zczupla a w sierpien tylko obnizyc jeszcze troche wage.
Pomózcie dziewczyny, bo ja juz nie wiem. Za czesto zdarzaja mi sie te wpadki. A potem czuje sie aka beznadziejna i mam wyrzuty sumienia. Jak tam u was??

Hejak Aniu. Nie przejmoj sie az tak bardzo tymi drobnymi grzeszkami. Mi tez sie takie zdarzaja i co?? Jakos nie przytylam. Ostatnio bylam na imprezce, zjadalm torta, salatki...i okazuje sie ze jak sobie raz na cos pozwolisz, a na nastepny dzien wracasz do dietki, to nie ma szans zeby przytyc. Ale ja tez mam zawsze takie wyrzuty sumienia, choc potem jak widzisz okazuje sie ze niepotrzebnie Mi jeszcze zostal kilogram i moj pierwszy cel osiągniety. Mam nadzieje ze sie tego kilograma do srody pozbęde I Tobie tez zycze zebys jak najszybciej pozbyla sie tych kilogramow Tylko sie nie zalamuj!!!! Ja trzymam za ciebie kciuki

Witam;*

jak zdarza ci sie wpadki to nie zalamuj sie tylko pociwcz wiecej! wyjdzie ci to na dobre trzymam kciuki za ciebie;*