Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Rybki
ja wam wytlumacze wszystko co chcecie
nawet lopatologii uzyje
ale czego wy nie royzumiecie
tej calej biochemii
czy mam wam to rozspisac jeszcze raz z porami jak wedlug mnie najlepiej??

Dusia popatrz w necie na indeksy tam bedziesz miała podaną zawartość białek i węgli co nie oznacza wcale ,że produkty białkowe wegli nie zawierają

Kurcze kobiety no na sam początek dobre i to co w necie jest jak zjem węgla i nie bedę wiedziała dokładnie to przecie nie umrę ja tam sie biorę za to co kiedyś było skuteczne wywalam chleby , ziemniaki ryże więcej zielonki i chudej mięsiny i ser biały w ruch i niestety bez ruszania się na nic się nie zda żadna dieta jk się wezmę za porząne ćwiczenie to będę wiedziałą ile trudu kosztuje spalenie połowy blachy ciasta zanim załaduję w bebechy

tak jest skarbeczku i prosiłabym bez tych nazw typu węgle, cukry, białka, coś tam na wierzchu ...już mi sie miesza od wspominania, a podać w postaci np: rano można np twarożek z tym i tym, potem drobik z sałatką i pomidorkiem, a ciacho z kawą do 14 ... itd itp

Dobra zadam jeszcze głupawe pytania:
a warzywa to co to?

Basia... a ja głupia znow wygrzebałam jakiś nowy przepis na ciasto

Dusia, widzę, że już masz całkowicie namieszane w głowie tak jak i ja wszystko wydawało mi się proste i oczywiste, a teraz ....

Pomerdało się wszystko

nie jestes sama

Zamieszczone przez zuzanka0312

Dusia popatrz w necie na indeksy tam bedziesz miała podaną zawartość białek i węgli co nie oznacza wcale ,że produkty białkowe wegli nie zawierają

Kurcze kobiety no na sam początek dobre i to co w necie jest jak zjem węgla i nie bedę wiedziała dokładnie to przecie nie umrę ja tam sie biorę za to co kiedyś było skuteczne wywalam chleby , ziemniaki ryże więcej zielonki i chudej mięsiny i ser biały w ruch i niestety bez ruszania się na nic się nie zda żadna dieta jk się wezmę za porząne ćwiczenie to będę wiedziałą ile trudu kosztuje spalenie połowy blachy ciasta zanim załaduję w bebechy

Basia ale mówią, że węgle też są potrzebna - prawda Majeczko?

węgle potrzebne jak najbardziej i dlatego produkty które mówimu że są białkowe też zawieraja węgle
warzywa też zawierają węgle bo węgle to cukry

bo

Np. w 100 g sera białego (grupa I) jest 17,9 g białka i 3,4 g węglowodanów. A w 100 g ryżu (grupa II) jest 6,7 g białka i 78,9 g węglowodanów.

Basieńko - jako mówisz nie inaczej

Mam jeszcze pytania ale poczekam co "łopatolnie" Majeczka