Wątek: Ryczace 30tki!! byly sobie swinki....sport muzyka oraz...:))

Nasza zguba się odnalazła no jak najbardziej piszemy zgubo nasza Agnieszka teraz jesteśmy ryczące 30



Wróciłam co prawda nie wygrzana dokładnie bo jak siadam do myszy to mam to samo zgrabiałe łapki ale niestety nie odpuszczę i muszę nos tu wsadzić . Narazie znikam ale jeszcze może zaglądnę

Oj tak, łapka grabieje na myszy, ja sobie ją co i raz wkładam (tę łapkę oczywiście) pod pupę, wtedy się trochę rogrzewa...
Ale ręka mi tak sztywnieje z zimna tylko w pracy, ciekawe dlaczego?

Ja już po rowerku: 46 minut, 526 kcal pooszłooo, 23,1 km za mną

no wpisuję się w domku, ale chyba się nie spisz ę, bo maluch już u mnie na rękach.

idę się podliczyc ale grzeczna nie byłam
przyszłam z pracy i wsunęłam orzeszki ziemne - garśc, no i potem syty obiad. No ale nie jadłam słodkiego jak narazie.
powoli będę się przestawiała na mniejsze porcje, wiec może wreszcie wrócę do diety.
buziaczki

Basia - czy wygrzałaś się na solarium??? Oj przydałoby mi się tak wygrza. U nas zimnnnnnnnnno.

narazicho

Dzień Dobry i miłego dnia.
Ja dziś będę miałą bardzo dużo pracy.
Ale o obietnicy i współpracy z Ewcią pamiętam i się stosuję.


pić szybko, żeby nie wystygła.

ooo, jak miło, gdy ktoś przynosi kawkę do... komputerka Dzięki Gosiu

A teraz pędzę się podliczyć, bo chyba wczoraj przegięłam z truskawami - niestety

kurcze... stwierdzam, że mi się żołądek przykurczył i to całkiem mocno. Byłam wczoraj nie najedzona , a wręcz obombana i ... wyszło mi 1300 kalorii. Aż mi się wierzyć nie chce, że tylko tyle Może o czymś zapomniałam ....

Dorotko - może zapomniałąś o jakiejś krówencji
E pewnie nie zapomniałąś.
Za to mi przypomniałaś , że też pochłaniałam wczoraj truskawki. Były cudownie słodkie.

OK zmykam, wyłączam internet, bo to się źłe skończy.
Miłego dnia.





Ej ten magnes mnie trzyma i trzyma.

Gosia, wpisałam chyba wszystko... nawet plaster żółtego sera, który wciągnęłam, gdy moim robiłam tosty
Chyba faktycznie o tej porze roku można dużo, dużo, dużo więcej zjeść i wszystko wejdzie w limit Niech żyje wiosna a z nią mnóstwo świeżutkich warzyw i owoców

i kostkę czekolady z orzechami też wpisałam

a obudziłam się rano jeszcze najedzona
Powiedzcie mi , bo pierwszy raz w życiu mi się coś takiego zdarzyło, jak łykam pigułki od jakiś 10 lat Zapomniałam wieczorem połknąć tabletkę, przypomniałam sobie o niej o 5.30 rano i to zrobiłam natychmiast Skutkuje czy dodatkowe zabezpieczenie Łyknęłam jakieś 8 godzin później ... rany już mam stresa, a to dopiero 2 pigułka zopakowania