Wątek: Tup, tup, tup...

Dziewczyny, kurcze, nie spodziewałam się takiej reakcji z Waszej strony. Tyle komplementów w życiu nie słyszałam, za wszystkie dziękuję Po czymś takim powinnam rzucić dietę w cholere :P Ale wiadomo... heh... ja bym w sobie jeszcze pare rzeczy zmieniła
Więc to co widzicie to tylko zasługa diety. Nawet prawie w ogóle nie ćwiczyłam. A zajęło mi to... hmm... 6 miesięcy. Tyle by wychodziło.
Jest i kropla bezKitu a serka wiejskiego nie mam :P


7 czerwca
Grahamka, ser żółty, pomidor 233 kcal
Kawa z mlekiem 25 kcal
Truskawki 50 kcal
Jogurt naturalny 130 kcal
Pierogi ruskie 285 kcal
Jabłko 75 kcal
Chipsy bananowe 65 kcal
Morele suszone 42 kcal
Serek waniliowy + musli 194 kcal
Suma 1099 kcal

Ładnie ładnie nam zjadłaś

A jaka kawę pijesz i jakie porporcje dajesz, że Ci 25 kcal wychodzi coom ? :>
Ahh ale ciekawska jestem xD

piję nescafe rozpuszczalną albo taką sypaną, ale nie pamietam firmy bo się właśnie skończyła. I do tego daję 40ml mleka 2% - 20 kcal. No i kawa jakieś kalorie też ma więc wychodzi 25

a rozpuszczalna ma przecież wiecej niz normalna kawa :P
Bo normalna kawa to niby 5kcal na kubek, a rozpuszczalna pewno wiecej ?
Eee tam nie znam sie =p

Widzę, że chipsy bananowe to już tradycyjny dodatek

ales ty ladna, lauri
swietnie wygladasz, a i dietka zawsze w normie...
mam nadzieje, ze kiedys tez osiagne takie rezultaty
wielka buzia

Wiesz jak patrzę na Twoje zdjecia to czuję sie jak kluseczka Naprawdę bardzo ładnie wyglądasz I przeraża mnie to że chcesz jeszcze zgubic 5 kg!!!! Boshe z czego!!!!!!!!!!!!!!!!???????????????? PRZEŚLICZNA Z CIEBIE LASKA!!! GRATULUJĘ FUGURKI I SKUTECZNEJ DIETKI!! TYLKO UWAŻAJ NA SIEBIE!!
BUZIAKI!!!

Witam wszystkich :*

Olcieek taka zwykła kawa rozpuszczalna chyba się nie różni od zwykłej. W wielu źródłach jest napisane że ma 2 kcal... Zreszta, co za różnica, kilka kalorii w tą czy w tamtą.
squalo no niestety ale i tak już ich mniej zjadam :P muszę sie opanować
giulietta dziękuję każdy moze osiągnąć to co chce ojj dietka nie zawsze w normie, ale jak narazie sie trzymam
grubania również dzięki za komplementy, jednak ja uważam że nie wyglądam tak jak mówicie, no ale to już moje zdanie... Ty na pewno nie jesteś kluseczką i wyglądasz świetnie! Te 50kg to był cel na samym początku. Teraz może z tego zrezygnuję. Jeszcze 2-3 kilo i wychodzę.

No, dzisiaj kolejny dzień walki. Gorąco wierzę że wszystkim nam pójdzie jak z płatka :P Ja niedługo jadę sobie kupić strój kąpielowy

Witam;*

ja tez musze sobie kupic jakis kostium
milego popoludnia i udanego dietkowania

no bo tak myslałam że taka rozpuszczlana to tyle co cappucino moze miec czy coś :P
Z reszta niewazne xD KTo by się tam kawą przejmował ;p nie bede liczyć przeciez jak jakas opentana ;p

Życzę udanego dietowego dnia