Wątek: Rower + dieta = sukces! (Mam nadzieję :D )

Slonce Ty moje przenajkochansze, ktore swiecisz nade mna kiedy trzeba ! omg.. brzmi prawie jak poemat ! (moze ja mialam byc pisarka ? a nie grafikiem ? )

co do wagi - to gratki wielkie - ja dzisiaj wlazlam na ta wyrocznie i pokazala znowu 63,8 . wiec nie jest zle ~! - wole tyle samo ile mialam - niz wiecej
az sie boje myslec co tam ta Twoja pokazuje ! bedzie 61,5 ?

buleczki.. - to ja slodkie buleczki tez czesto w roku akademickim jadlam.. - nawet po 2 czesem - bo mieszkam obok takiego sklepu z pieczywem.. tam taka fajna babka sprzedaje.. zawsze mi dzien dobry i milego dnia ... i w ogole.. (juz nie wspominam o tym, ze wypieki ma przeprzyszne ! - ale nie robimy sobie smaka )

jutro 1 wrzesien.. a w niedziele jade na uczelnie na warsztaty 2-tygodniowe.. (przypominam łódź) ;/ - i juz mam plan.. od poniedzialku do piatku - od 10 do 18 !!! banda kretynow.. )
no nic... nie denerwujmy sie

no to super z tą wagą, już nie możemy się doczekać niedzieli
mnie 4 dni edukacji uciekły przez tego kompa ale dzisiaj już trochę podziałałam

No cóż. Waga może być troszkę większa niż dziś, bo zaraz jadę na pizze... Oczywiście z moim Obibokiem.

Mam już za sobą rower:
dystans: 42 km (do równego )
czas: 1:15:21
v śr.: 33,4 km/h

Podsumowując sierpień przejechałam 450 km w łącznym czasie 13:36:13. Czyli nawet jednego dnia w sumie nie spędziłam na rowerku...

Lecę się zbierać. Zajrzę wieczorem.

nie tylko ja nie trzymam się diety :P na przekór życzę ci bardzo i to bardzo smacznej pizzy :*

Co do twojego podsumowania, to co z tego ze nie spędziłaś na nim całego dnia dobre i 13 godzin :* ja od 3 lat nie spędziłam na nim nawet minuty :P

Dużo tych kilosków pokonałas.

Dzielnie walczysz to i wyniki będą niesamowite.
Ja również mam nadzieję, że będę mogła się pochwalić jakimś spadkiem- nawet nie dużym- ale zawsze I to już jutro- bo ważę się w sobote.
W tym tygodniu zmiany jakie wprowadziłam to niepodjadanie po godzinie 19 Jakoś się 3mam, choć trudniej będzie w czasie weekendu.

Czekam na super wieści.

Pozdrówka

Ps. A z nauką też dasz sobie radę. Polecam kupić lecytynę na pamięć. Moim zdaniem działa (choć może to tylko psychika), tak czy siak ja jak tylko dotre do Polski kupuje zapas. Szczerze się Tobie przyznam, że jak ją biorę to dużo lepiej funckjonuje.

Pizza rewelacja!
Ale po raz pierwszy nie zjadłam całej połówki :P Po prostu nie dałam rady. Zawsze na siłę kończę, ale tym razem zostawiłam pół kawałka. Pizza ma średnić 42 cm Do tego pilsnerek. A potem stwierdziliśmy, ze skoczymy do kina No i poszliśmy. Przed chwilą dopiero wróciłam do domu. Ale bawiłam się świetnie!

rascal - ja to w ogóle nie mam żadnej diety - poza nie jedzeniem bez przerwy Po prostu staram się pilnować, ale większą uwagę skupiam na ruchu.

renat - zakładam do końca roku minimum 3000 km

notuś - fajnie, że wpadłaś W sumie, to wolę na razie wspomagaczy nie używać. Dość szybko się uczę, jeśli tylko odpowiada mi przedmiot. Ale dziękuję za radę, może się kiedyś przydać!

NGU - bycie pisanką, o przepraszam, pisarką i grafikiem wcale ze sobą nie koliduje

To miałas wczoraj fajny wieczór.Może żołądek przyzwyczaił sie do mniejszej ilości jedzenia i dlatego nie dałaś rady pizzy.

A to ja nie wiedziałam, że ty nie planujesz żadnej diety ja sobie zakładam, że bez tłustych i słodkich ( bo jak bym tego nie kontrolowała, to moje menu tylko z tego by się składało)

squalo, zostało ci 2550 km do końca roku, na pewno dasz radę o ile codziennie troszkę przejedziesz :*

A na jakim filie w kinie byłaś? Bo ja chciałam iść na Simpsonów, uwielbiam ten serial i film też muszę w końcu zaliczyć

renat - może się żołądek przyzwyczaił - nie mam nic przeciwko

rascal - byłam na TRANSFORMERS. Akurat to leciało, a nie chciało nam się czekać na inny seans. A poza tym mój Leń chciał na to pójść (dla efektów specjanych :P ). Taka trochę baja, ale fajne nawet.

Jeszcze dziś rano czuję się pożądnie pełna po tej pizzy. Więc na śniadanie tylko mała bułeczka z jajkiem, szynką i pomidorem.

A teraz najprzyjemniejsza część dnia - sprzątanie...