Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Gosia, no to teraz nie ma już odwrotu od nauki pływania

Mam link do fajnej stronki o nauce pływania, oczywiście najważniejsza jest praktyka, ale teoria też ważna

Kostium śliczny, też mam ochotę na taki fason :P ale poczekam jeszcze z zakupem, bo potrzebny mi głównie do Egiptu a może jeszcze mi się zmieni sylwetka

Witaj Tagottko, co tam u Ciebie?Pozdrawiam i zycze milej niedzieli

Miłej niedzieli Gosia! :P

wczoraj byl pierwszy dzien w historii odchudzania, w ktorym nie powstrzymalam sie WIELKOPOLOMNA CHWILA Normalnie zachcialo mi sie bulki z dzemem lub miodem i nic mnie nie powstrzymalo W zasadzie powinam sobie to olac, bo i tak zmiescilam sie w limicie calodniowym dla mojego organizmu (okolo 2 tys. kcal), ale nie o kalorie tak naprawde tu chodzi, tylko o niezapanowanie nad "chcica"
No nieee...nie bede tego rozkladac na czynniki pierwsze Zwale sobie te "slabosc" na @

Ale za to jakiego mam dzisiaj od rana powera do odchudzania....bo normalnie, to juz byla nudna rutyna A dzisiaj mi sie chce od nowa, cwiczyc, zupe gotowac i wogole uwazac na niewartosciowe jedzenie Wszystko ma wiec swoje dobre strony

WCZORAJ
2 x wasa z dzemem jablkowym + Obstgarten 193
Pomelo 51 kcal
rosol z makaronem 224
makowa drozdzowka 400 kcal
udka kurze grilowane + bulka 620
Jogurt LC1 + 2 orzechy wloskie 168
Bulka z dzemem ok 400
RAZEM 2056

......jak widac - to pieczywo mnie kiedys zgubi Dobrze przynajmniej, ze wiem...teraz trzeba tylko trzymac sie z dala

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
NIEDZIELA! Zdecydowalam sie, ze jade na jajkowe swieta (to juz niecale 2 miesiace) do Polski Zaraz ide rezerwowac bilety no i zadzwonic do rodzicow! chyba spadna z krzesel z wrazenia

UPDATE. Kupilam bilety. Lece 3 kwietnia na 8 dni. Moze znowu schudne

Oj, to fajnie, Gosia, że znowu odwiedzisz swą piękną ojczyznę

Co do "chcicy", to co znaczy jedna taka nieopanowana chcica na tyle miesięcy? NIC!

Limit całodniowy dla mojego organizmu to ok. 2100 kcal, więc też czasami zdarza mi się zjeść coś kalorycznego, ale w limicie i nic się nie dzieje

czesc Gosienko
no to suuuuper, ze pojedziesz do Rodzicow :P
kostium bardzo ladny - juz przestan kombinowac - idz na ten basen
ja moje dziecko tez zapisuje na nauke plywania
19 lutego sa zapisy, basen jest czynny od 6tej rano i mila Pani powiedziala , ze nalezy byc bardzo wczesnie zeby sie udalo zapisac na dogodne godziny.....
czyli co??? - o 3ciej nad ranem mam sie ustawic w kolejke spoleczna????
ostatni raz gdzies w 88-89 roku moi Rodzice stali w nocy w kolejce po lodowke i pralke
ale tak sobie pomyslalam, ze skoro ona bedzie sie uczyc to moze i ja ten czas wykorzystam???

buziaki i pozdrawiam :P

Witaj Gosieńko!!!

Fryzurka nowa super!!!
W kwietniu będziesz w Polsce - świetnie!!!
Pozdrawiam niedzielnie i zyczę miłego dnia.
Strój kapielowy super!
No to teraz tylko basen Cię czeka

Pozdrowionka

Gosiunia a jednak jestes czlowiekeim
2000 kal to i tak nie zbronia - raz na pół roku :]
Fajnie że znów do Polski przyjedziesz :]

gosia, jakby Ci to powiedzieć
po pierwsze, pływanie jest super
po drugie, duzo lepsze jest pływanie w kostiume jednoczęśćiowym
po trzecie, jezleli ten superkostium sprawi, ze pojdziesz na basen
to wcale sie z Ciebie nei będe śmiała, ze plywasz w dwuczesciowym
przy okazji.........
ile biletów kupilas do Polski?
i czy uda sie ten drugi jeszcze zamowic???
moze sprobuj