Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

teraz jeszcze doczytalam:

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 30 lat przy wzroście 168 cm:
ok. 62 kg
+/- 5 kg

nie moge w t uwierzyc... przy 60 kg wygladlam delikatnie mówiac niezbyt atrakcyjnie

Gosiu-Formo, a co powiesz na wskazania dla mnie

Przeciętna waga dla kobiety w wieku 38 lat przy wzroście 160 cm:
59 - 61 kg
+/- 5 kg
(zależne od budowy ciała)

Twoja waga 57 kg jest prawidłowa!

..... czyli, że jak ważyłam 66 kg, to się mieściłam w tym + / -

Kasia- to szczesciara jestes

Gosia - wiem wiem doskonale co masz na mysli. Z ta waga to jednak dziwna sprawa W kazdym razie patrzac na Twoje ostatnie zdjecia uwazam ze teraz wygladasz IDEALNIE (widzialam Cie w bikini i naprawde masz sie czym pochwalic )

Wg "tabelki", przy moim wzroscie moge wazyc 57-59 kg ( +/- 5 kg), czyli minimum 52. Jako ze jestem drobnokoscista, wiec 52 - 53 uwazam za jak najbardziej odpowiednia wage dla siebie....Ale fakt Gosia...Ty jestes wyzsza, wiec mozliwe, ze Twoj luby jakies miednice widzial u Ciebie przy takiej wadze

te wskazniki sa zdecydowanie zawyzone - tak mi sie wydje...
No miednicy to na szczescie widac nie było... ale czuc w dotku odrobine
Gdyby udalo mi sie 'na stale' utrzymac te 53 kg, bez wariactw, wahan wagowych - do tego kondycje fizyczna bylabym szczeliwa...
Co do fotki w bikini, wiadomo raz ujecie na zdjeciu wychodzi bardziej raz mniej korzystne... Przydaloby sie dopracowac jeszcze brzuszek, biodra, uda no i ramiona...
Coz moze po malu uda sie cel osiagnac... a ja tak nie lubie na brzuch cwiczen

Ja lubię ćwiczonka na brzuch, nienormalna jestem, wiem wiem

Gosia, miłego dnia

Zamieszczone przez Kasia Cz.

Ja lubię ćwiczonka na brzuch, nienormalna jestem, wiem wiem

....nie zebym cos mowila

Ale fakt: jak duzo cwiczylam i wyraznie juz widzialam kazdy miesien na brzuchu, zwlaszcza na lezaco, to bylo to przyjemne (znaczy sie cwiczenie), bo widzialo sie jak miesnie pracuja Wiec W JAKIMS TAM STOPNIU jestem sobie w stanie wyobrazic o czym Kasia piszesz

Zaspalam dzisiaj! Nie mialam coprawda zadnego terminu, ale spac do 10:30 to nie jest moim zdaniem normalne Lece nadrabiac pol przespanego dnia

BUZIAKI!

ja tez lubie
Lubie czuc swoje miesnie brzucha
mimo, ze ich nigdy nie widzialam

Witaj Gosiu!

O tym dodatku w kremie to nie wiedziałam że rozstępy giną...
Ja mam blade na posladkach!!!
Urzywam od kilku lat AA zielony balsam i fakt nie pojawiaja się nowe ale tych białych pasków na posladkach nie mogę zgubić. Wygląda jak brak skóry
No nic, dobrze że mało kto patrzy na goły tyłek

A czy znacie coś co powoduje że siniaki szybciej giną lub wogle się nie pojawiają?
Bo ja mam taką skórę że coś dotkę i już siniak....

Pozdrawiam

Ja od wczoraj tez polubiłam pewną formę cwiczenia mięśni brzucha z serialem "Przyjaciele" Bardzo przyjemne, wciągające - normalnie przestac nie mozna :]

Witajcie !!!
Na poczatek przesylam pozdrowionka od mamy -hiiiii
Mama zartuje ,ze wroci jak koleczka do domu.
Teraz duzo plywa i jej sie nie nudzi.
Teraz o Roksance:
niestety wyniki znowu jej spadly i teraz zastanawiaja sie co z 6 blokiem ,czy wogole jej dac.Roksi jest zalamana ,bo miala duzo planow wakacyjnych i narazie nici z tego.Ma znowu izolatke w domu,placze bo nie ma co robic.
W raz z Klaudia wpadly na pomysl ,ze czas na odkurzenie starych lego,ale wiadomo maja tylko jeden zestaw i ciagle im malo.Nie stac nas na nowe wiec mam do was prosbe,
JESLI KTOS MA TAKIE KLOCKI I CHCIALBY ZA NIE WIELKA SUME POZBYC SIE ICH TO PISZCIE na e-maila
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Bardzo nam zalezy,dlatego popytajcie sie znajomych,kogo sie da,bo ja nie mam sily suchac jak Roksanka narzeka ,ze nie ma co robic,na stronce u Roksanki jest tez moj telefon,piszcie, dzwoncie.
Wiem ,ze nas NIEZAWIEDZIECIE,Roksanka i ja na was liczymy.
Pozdrawiam Wiola.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]