Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

BRAWO ! super figurka!

Gooooooooooooooooossssssssiiiiaaaaaaaaaa...
Szczuplaczku jeden, nio napatrzec sie nie moge...

Jak bedziesz lecec uważaj żeby Cie wiatr nie porwał...

No i widać, że lasencja, widać
I ta talia osy

dobra robota pani Małgorzato

I pomyśleć, że kiedyś też tak się będziemy mogły pochwalić tak cudnymi zdjęciami ... eeech ...
Gosiaku no gratuluję jeszcze raz

ja to sie nawet na razie nie mierze :P bo pewnie żadnej rewolucji nie ma hehe, ale moze tak przy 60/59 kg się skuszę, ale do tego jeszcze dłuuga droga

brawo Gosia! Prawdziwy tu przykład dajesz że jednak odchudzić się można!

GOSIA TY TERAZ TO MINIATURKA JESTEŚ
TAKIE WYMIARY MA SUCHARKA BRATANICA W WIELKU 13 LAT

JEJKU JAK TERAZ MNIE ZMOTYWOWAŁAŚ

DLA MNIE BOSKO WYGLĄDASZ

Ja pamietam, jak Gosia Forma wkleila niedawno swoje zdjecia, ktore mnie powalily i uwazam ze figura modelki, a Gosia pisala, ze cos tam u siebie do poprawienia zawsze znajdzie Myslalam, ze to rodzaj takiej kokieterii....ale juz teraz wiem o czym mowa Bo sama jestem nie lepsza, chociaz juz sie ok czuje w tej wadze, to spokojnie moge wymieniac co bym chciala zmienic
Niemniej jednak dziekuje Wam za mile slowa
-------

Poszlismy z Endrju po robocie troche "w zielone", bo slonce piekne wyszlo

TRZY KROWKI



DWIE KROWKI




I w koncu jedna krowka




nie ma co! jest juz jesien!
Poszlismy sobie na kolacje do knajpy tajlandzkiej, a potem na deser czekoladowy

Bylo wiec

wasa z twarogiem i musem jablkowym + kawa
Gai med ma muang
czekolada
gulasz + bagietka cebulowa

Razem 1160 kcal

.....a propos ...chyba przestane juz zapisywac kalorie, bo pomyslalam dzisiaj, ze bede swietowac zakonczenie diety i zjem bez ograniczen....po czym - wyszlo mi 1160 kcal....mysle wiec, ze juz intuicyjne jem w dosc dobrych granicach, nie bede chyba wiec liczyc ...jedynie sie obserwowac....zobaczymy co bedzie

TAGG NORMALNIE NASTOLATKA Z CIEBIE

FAJNIE, ZE JUZ SIE TAK WYSZKOLIŁAŚ IŻ WIESZ JAK JEŚC
MAM NADZIEJĘ ZE I MNIE TO KIEDYŚ WEJDZIE W DOBRY NAWYK

POZDRAWIAM I POCICHU POWIEM, ŻE MASZ FAJNY SZALIK

Zamieszczone przez tagotta

po czym - wyszlo mi 1160 kcal....mysle wiec, ze juz intuicyjne jem w dosc dobrych granicach

Droga redakcjo, na wstępie mojego listy chciałam wyrazić moje zdziwienie stwierdzeniem niejakiej Tagosi z www.dieta.pl

Otóż: 1160 kcal, to jest w dość dobrych granicach????

Gosia, przecież jak będziesz nadal jeść tak malutko, to dalej będziesz chudła ...no nie ma bata .... taka ilość kalorii, to wciąż dieta redukcyjna, nie oszukujmy się

No nie wiem, czy to rozsądne ... Chyba, że to okres przejściowy, aby dojść do 1500 kcal na początek

Ło matko! Mam nadzieję, że się na mnie za to nie obrazisz ale naprawdę taka dawka kalorii, to strasznie jest malutko, zwłaszcza, jak już nie chcesz chudnąć, no chyba że chcesz

Jak chcesz, to walnij mnie w łeb

A zdjęcia, wiadomo, SUPER!!!!!!!!!!! Do twarzy Ci z tymi krówkami, bo Ty jak gąska jakaś przy nich

Oj dziewczyny, Wy coś z tym wiekiem kręcicie... I Kasia i Gosia ...Nos kurka patrzę na Was i mam wrażenie, że mogłabym śmiało Gosię uczyć a z KAsią studia kończyć - co to nie daje dieta + ćwiczenia... Podziwiam Super, że jesteście, bo jesteście wielką latarnią ( w przenośni ) ) nadziei w tunelu